Как выйти с запоя в домашних условиях

Как избавиться от зависимостиЕсли человек употребляет алкоголь в течение двух дней и более, это называют запоем. Он начинается как обычная пьянка, на следующее утро похмелье устраняется очередным приемом алкоголя, что приводит к очередной пьянке, и все это повторяется n раз. Уход человека в запои — очевидный признак перехода бытового пьянства в клинический алкоголизм.

Для того чтобы правильно и максимально безболезненно выйти из запоя, нужно обратиться к специалистам. Врачи наркологи могут оказать профессиональную помощь при запое, и предложить варианты, как правильно выйти из запоя. При попытках выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно, используют или принимают такие средства:

  • Активированный уголь.
  • Употребляют большое количество жидкости.
  • Успокоительные средства.
  • Постепенно снижают дозу алкоголя

От спорта, курения и контрастного душа придется отказаться. При первых признаках белой горячки или других проблем со здоровьем, необходимо немедленно вызвать врачей.

Далее статья расскажет о том, как самостоятельно выйти из запоя.

Обычное похмелье и выход из запоя, в чем разница?

Как выйти из похмелья в домашних условияхПохмелье, или похмельный синдром — это плохое самочувствие на следующий день после пьянки. Но в определенный момент, обычное похмелье может переходить в абстинентный синдром. Абстинентный синдром вызывает состояние, называемое в народе ломкой. Если абстинентный синдром возникает после выпитого единоразово алкоголя, и переходит в запой — значит, человек болен алкоголизмом. При выявлении алкогольной зависимости, необходимо на время полностью отказаться от алкоголя, в тяжелых случаях не обойтись без помощи врача.

Как выйти из запоя в домашних условиях?

Выход из запоя на дому — это довольно сложная задача, придется приложить не дюжие усилия. Большую роль, при домашнем выходе из запоя, играют различные факторы, такие как:

  • Тяжесть запоя, его продолжительность по времени пропорциональна сложности выхода из него.

  • Объем выпиваемого алкоголя в день. Чем больше было выпито — тем сильнее пострадал организм, не исключены различные осложнения.
  • Общее здоровье организма. От похмелья еще никто не умирал, умирают от сопутствующих болезней.
  • Травмы головы в прошлом, особое ударение на сотрясениях мозга.
  • Качество потребляемых спиртных напитков. Если покупать неизвестно что у сомнительных дистрибьюторов, тогда получить проблемы со здоровьем гораздо проще.

Во время выхода из запоя в домашних условиях, родственники и близкие должны понимать, сейчас не время для упреков, пристыживаний и прочих воспитательных моментов. Ему сейчас и так очень сложно, единственное, к чему может привести такое отношение — это озлобленность и срыв выхода из запоя. Когда человек старается поступить правильно, бросить пить и «отойти» дома, а его при этом «пилят». Он с большей вероятностью решит поступить назло всем и напьется снова. И не стоит искать в этом логику, в экстремальных условиях выхода из запоя, когда организм требует выпить, именно к этому он и будет склонен.

Поэтому родственники, в данном случае, должны подбадривать и оказывать всякую помощь домочадцу, по крайней мере, до его полного выхода из запоя. Справедливые претензии и нравоучения можно будет выразить потом, когда он будет способен здраво мыслить.

Мнения по поводу того, как самому выходить из запоя дома — сразу или постепенно, расходятся. Одни считают, что бросать нужно сразу, а снижение количества употребления алкоголя не особо-то и отличается от самого пьянства. Но эксперты все же считают, что лучше снижать дозу постепенно. Это не вызывает таких мучений, снижает похмельный синдром, снижает вероятность осложнений в виде белой горячки или судорог.


Конкретного рецепта, как снижать дозу алкоголя — нет, все делают так, как им самим удобно. Наиболее распространенные варианты:

  • В спиртной напиток добавляют воду, разбавляя в пропорции 50/50.
  • Просто с каждым употреблением снижают количество алкогольного напитка.
  • Увеличивают промежуток времени между приемами алкоголя.

Как легко выйти из похмельяМаксимальный срок при постепенном выходе из запоя в домашних условиях не должен превышать трех дней. Не стоит переходить на другие спиртные напитки, с чем вошел в запой — с тем надо и выходить. Если, к примеру, сменить водку на вино, можно войти уже в новый — винный запой. Есть такие напитки, которые водой разбавлять не получится (к примеру — пиво), здесь придется использовать альтернативные варианты.

Употреблять активированный уголь после запоя, в рекомендуемых дозах 1-3 таблетки — не имеет смысла, чтобы он действительно подействовал, нужно выпить 8-10 таблеток. Скорее всего, он также вызовет понос. Более 3 раз его принимать не следует, потому что он вместе с токсинами выводит из организма и полезные вещества.

Как быстро выйти из запоя?

Чтобы быстрый выход из запоя сработал, человек должен обладать очень сильной волей, он позволяет выйти из запоя за 1 день.


  1. Избавления о алкогольной зависимостиПриобретается 0,5л чистого и качественного алкогольного напитка. А также пригодится 30мл рюмка.
  2. Варится наваристый говяжий или куриный бульон, важно, чтобы он был максимально жирным. Готовятся бутерброды, мажутся маслом, покрываются салом или ветчиной. Жир здесь главный ингридиент, он обволакивает стенки желудка и замедляет всасывание алкоголя, в чем и состоит главная задача этих блюд.
  3. Необходимо подобрать интересные фильмы и передачи на день, которые будет очень интересно смотреть. Важно, чтобы они действительно завлекали.
  4. Выпивать рюмку спиртного раз в 2 часа, закусывать бутербродами или бульоном. Даже если есть совершенно не хочется, заталкивать еду необходимо силой, если жир не будет попадать в желудок — во всей затее не будет смысла.
  5. Между первой и второй рюмкой, можно действовать согласно поговорке — соблюдая небольшой промежуток времени, около 10 мин, в остальных случаях строго 1,5-2 часа.
  6. Всего должно быть выпито не более 0,5 л за день.
  7. В доме не должно быть более алкоголя, чтобы не возникло желание продолжать банкет. Перед сном необходимо подготовить себе стакан воды, кваса или кефира, после пробуждения необходимо его сразу выпить.

После всех этих процедур, на следующий день пациент не страдает страшной головной болью и непреодолимым желанием выпить спиртного. Остается только очистить организм от накопившегося алкоголя.

В холодильнике должна быть минералка, соки, кисломолочные продукты, они окажут помощь в восстановлении водного баланса организма.

В первые несколько недель после того, как вышел из запоя, рекомендуется отказаться от напитков, что содержат кофеин. Он возбуждает нервную систему, тем самым повышает желание выпить алкоголь.

Как избавиться от головной боли?

Как избавиться о алкоголизмаПобороть головную боль должны 2 таблетки анальгина в паре с 2 таблетками но-шпы. Если их разжевать, всосутся желудком и снимут боль быстрее, но но-шпа на вкус очень горькая. На сутки должно хватать 2-3 подобных приемов анальгина с но-шпой.

Ацетилсалициловая кислота — не рекомендуется, из-за своего агрессивного взаимодействия со слизистой оболочкой желудка, которая после запоя и так не в лучшем виде.

Различные теплые расслабляющие ванны, на основе солей или растительных экстрактов также могут помочь.

Как побороть бессонницу?


Бессонница — одна из основных проблем после выхода из запоя. Для того чтобы с ней справиться, придется употреблять снотворные, в идеале из природных и натуральных компонентов. Самолечение в данном случае может привести к передозировкам. Часто люди ожидают, что снотворное подействует моментально, и не дождавшись их действия спустя 5-10 минут, начинают пить таблетки одну за другой. Передозировка снотворными приводит к противоположному результату — человек не может заснуть, хотя ощущает сонливость и общую усталость, постоянно встает с кровати и рвется чем-то заняться. В случае возникновения таких симптомов — вызывают врача немедленно. За назначением конкретных таблеток и их дозировок необходимо обращаться к врачу специалисту.

Как выйти из похмелья?

Необходимость к обращению к врачамДля того чтобы снять похмельный синдром, необходимо очистить организм от веществ, что его отравляют. В первую очередь необходимо пополнить минерально-солевой баланс организма, в этом поможет огуречный или помидорный рассол. Кисломолочные продукты помогут восстановить утраченные микроэлементы. Минеральная вода поможет восстановить баланс минералов.


Если похмелье сильное, можно выпить до 2 литров воды и вызвать рвоту, чтобы вывести токсины из желудка. Нелишним будет подкрепиться витаминами группы С, в этом помогут соки, что его содержат (апельсин, яблоко и т.п.).

Часть вредных веществ покидают организм через кожу, здесь помощь окажут различные водные процедуры, такие как душ или ванная. Если есть возможность окунуться в водоеме — это еще лучше.

Физические упражнения не рекомендуются, но пребывание на свежем воздухе может улучшить самочувствие.

Правильный завтрак тоже может существенно поправить здоровье с похмелья и снять его негативные проявления. Правильным завтраком при похмельном синдроме считается куриный бульон, овощные салаты, также нелишними будут фрукты. Все это позволяет быстро собрать необходимую энергию организму для нормальной жизнедеятельности.

Лучшим же лечением является сон, поэтому если на работу идти не нужно — лучше хорошенько выспаться.

Что нельзя во время запоя

Если обобщить все вышесказанное, можно выделить такие пункты:

  • Нельзя самому принимать психоактивные вещества, без рекомендации врача.
  • Физически нагружать организм.
  • Принимать контрастный душ.
  • Много курить.

Источник: vse-vino.ru

Сложности выхода из запоя


Не всегда удается быстро выйти из запоя дома — победить похмельный синдром мешает общая слабость, ощущаемый дискомфорт, болезненность отдельных органов.

Физическое недомогание становится необычайно сильным. Зависимый, проведший несколько дней, месяцев в запойном состоянии, ослаб. Присутствуют признаки интоксикации.

Сразу после утреннего пробуждения алкоголик по привычке бросает взгляд на стол, где находится бутылка со спиртным. При отсутствии водки, вина старается доползти до шкафа, холодильника, где спрятана заначка, чтоб протолкнуть в себя сто грамм вещества, которое облегчит его тяжкое состояние!

Обещая выпить последнюю рюмку, большинство из пристрастившихся к спиртному знают, что обманывают себя.

Желательно, чтобы в момент прекращения запоя рядом с зависимым оказались здоровые родственники. Они помогут преодолеть трудности, не допустят к пьянице приятелей, спешащих с очередной дозой напитка для улучшения состояния.

Как выйти из запоя в домашних условиях

Первый шаг, как выйти из длительного запоя дома — забота домашних.

К моменту, когда алкоголик захочет похмелиться, должен быть собран набор обязательных средств, облегчающих состояние.

Список невнушительный, часть продуктов найдется дома, остальные удастся без проблем приобрести в ближайшем магазине:

  • минеральная вода;
  • свежеприготовленный клюквенный морс;
  • квас;
  • чистая вода;
  • огуречный рассол;
  • кефир;
  • легкий куриный, говяжий бульон;
  • мед;
  • отвары лекарственных трав: мята, валериана, пустырник.

Жидкости придется давать много, чтобы из организма быстрее выводились токсины, снижалась в крови концентрация алкоголя.

Вовсе не обязательно сразу собирать указанные продукты, однако, чем шире предлагаемый рацион питья, тем больше шансов победить ужасное состояние.

Не удастся обойтись без препаратов, разрешенных использовать без рецепта.

В аптечке должны быть припасены:

  1. активированный уголь или известные аналоги сорбентов;
  2. гепатопротекторы для улучшения работы печени;
  3. димедрол для нормализации сна;
  4. валидол или корвалол, настойка боярышника для восстановления сердечного ритма;
  5. витамины.

Все медицинские препараты принимайте после консультации с врачем — не занимайтесь самолечением!

Выбирая лучшие методы, как выйти из запоя на дому самостоятельно, родственники должны создать оптимальные условия для больного.

Многих алкоголиков утром начинает тошнить после выпитого рассола, кефира, воды, поэтому у кровати необходимо поставить таз, ведро, чтобы не пришлось бегать постоянно в туалет.

Снижение дозы алкоголя

При продолжительном потреблении спиртного, опасно резко прекратить пить. Больной может не справиться с ломкой, наступающей в организме.


Следствием резкой отмены иногда становится белая горячка. Убирать спиртные напитки из «рациона» придется постепенно.

Обычно на уменьшение дозы уходит у зависимых с разной тяжестью алкоголизма от одних до 2-3 суток. После указанного периода запрещается возвращаться к любым напиткам, содержащих спирт.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма зависимого родственники выбирают наиболее подходящую схему уменьшения дозы:

  • разведение водки чистой водой;
  • увеличение промежутков времени между приемом небольшой дозы спиртного;
  • замена крепких напитков на слабые с последующим полным отказом через 2 дня.

Выбрав любой из способов, придется строго его придерживаться, чтобы к концу установленного срока свести употребление выпивки к нулю.

В дни выхода из запоя при уменьшении дозы придется соблюдать ряд советов, предлагаемых опытными наркологами:

  1. употреблять до 3-х литров жидкости за сутки;
  2. употребить за раз 8-10 таблеток активированного угля, чтобы вывести токсины;
  3. принимать прохладный душ;
  4. вечером перед сном обязательно принять ванну с добавление в воду морской соли иди хвойного экстракта;
  5. выходить на свежий воздух.

При уменьшении количества алкоголя состояние отличается нестабильностью. Наркологи запрещают посещать горячую баню, сауну, принимать контрастный душ, заниматься спортом, физической работой.

Народные рецепты

Действенные методы, как самому выйти из запоя дома, предлагает народная медицина.

Появились уникальные рецепты давно, когда не знали наркологов и реабилитационных центров. Приходилось останавливать пьянку самостоятельно. Многие способы желательно перенять от предков.

Для быстрого очищения желудка используется проверенный раствор. В литровой банке, заполненной доверху фильтрованной водой, растворить по чайной ложке соды и соли. Жидкость тщательно размешать, следя, чтобы компоненты не выпали в осадок.

Подготовленное средство дается зависимому. Он должен выпить его с утра. Если рвота не начинается, придется ложкой нажать на язык ближе к задней стенке горла. Из желудка выходят остатки пищи, растворенный в них спирт, токсины.

Вторым эффективным напитком при детоксикации является компот из лимона. Берутся 3 вымытых фрукта, вместе с кожицей плоды нарезают, отправляют в литр воды, которая должна закипеть. Потомить напиток под крышкой 15-20 минут, процедить, давать пить по стакану на протяжении дня.

В воду, даваемую периодически больному, добавляется 1-2 капли нашатыря. Помогает снять похмелье, положительно влияет на работу пищеварительного тракта.

В домашних условиях для облегчения состояния готовят разные травяные отвары.

Предлагается несколько вариантов освежающего напитка:

  • 18 г бархоток на 1 л воды;
  • 3 ст. л. ромашки аптечной на 1 л воды;
  • в 1 ст. воды заварить 3 ст. л. сухого чабреца.

Идеальным средством для восстановления сил является теплое молоко с медом.

Пить разрешено в неограниченном количестве при отсутствии рвоты. Когда состояние улучшилось, можно попробовать предложить больному выпить сырое яйцо.

Заключение

Стремясь победить запой самостоятельно, необходимо остановить употребление спиртного, восстановить психику, нормализовать работу органов.

Внимания, стараний родственников бывает недостаточно, порой требуются профессиональные знание.

При ухудшении состояния, появлении побочных эффектов от приема препаратов, незамедлительно требуется вызов нарколога на дом — тут подробно описана данная услуга.

Источник: stopz.ru

Можно ли самостоятельно выйти из запоя

Конечно же, лучше обратиться к специалистам, ведь только лишь под наблюдением профессионала вы можете отойти от запоя и быстро встать на ноги. Но есть некоторые советы, которые позволят вам выйти из него самостоятельно. Конечно же, вы должны понимать, как правильно надо организовать выход из запоя на дому и не принимать самостоятельных решений. Человек, который находиться в запое, этого не будет понимать, но те, кому этот человек не безразличен, могут помочь ему в преодолении данной проблемы. Так как е выйти из запоя и что это за состояние?

 

Что такое запой

stakan_viskiЗапой – это то состояние человека, во время которого он попросту не может прекратить употребление алкоголя. Человек пьет на протяжении длительного времени и не выходит в состояние трезвости. Даже первый запой является сигналом об алкоголизме, который будет развиваться и если не предпринимать никаких решений, то состояние будет только лишь ухудшаться, а организму может быть нанесен непоправимый вред. Поэтому из запоя необходимо выходить правильно и постепенно возвращать человека в реальность, после чего прекратить прием алкоголя вообще.

Бросать пить постепенно или резко?

Одним из этапов в вопросе о том, как вывести человека из запоя в домашних условиях является решение: резко или постепенно выводить человека из этого состояния? Мнения здесь могут быть совершенно разными, ведь кто-то считает что необходимо полностью прекратить прием алкоголя и сделать это в эту же минуту, а кто-то думает о том, что необходимо постепенно снижать дозу употребляемых алкогольных напитков.

Правильным вашим решением будет именно снижение дозы. Лучше, конечно же, использовать выход из запоя в домашних условиях, в крайнем случае, если другого варианта нет. Но если вы хотите обойтись без помощи врачей, то дозу необходимо снижать. В больнице, на приеме у нарколога, вы можете узнать то, что при лечении больному вводиться смесь медицинского спирта и медикаментов. Доза постепенно уменьшается и процесс выхода из состояния опьянения протекает более мягко. Поэтому самостоятельный выход из запоя должен проходить так же плавно, это уменьшит мучения больного, а так же значительно ускорит процесс.

Употреблять больше жидкости

chai_ugol_voda

Если вы думаете о том, как самостоятельно выйти из запоя, то запасайтесь минеральной водой в большом количестве, желательно не газированной. Суть в том, что недельный запой привел к токсикации организма, необходимо его очистить. Организм способный сделать это самостоятельно, но для его работы необходимо употреблять не только медикаменты, но и жидкость. Организм самостоятельно знает что делать, но ему нужна ваша помощь и пополнение ресурсов для работы.

Если употребление большого количества воды приводит к сильной рвоте, но во время рвоты из организма выходит только небольшое количество жидкости, то следует употребить противорвотныепрепараты. Так же советы врачей говорят о том, что вы можете употреблять не только лишь простую воду. Отлично подойдет не крепкий зеленый чай с медом или лимоном, компоты, тоники и т.д.

Так же для снижения детоксикации организма необходимо принимать активированный уголь. Но чтобы выйти из запоя дома, вам недостаточно просто принять 2-3 таблетки, необходимо употребить около 8-10 таблеток, после чего ждать положительного эффекта. Так вы сможете выйти из длительного запоя с минимальными затратами средств на медикаменты.

Борьба с головной болью и бессилием

Одним из эффектов и препятствий выхода из запоя является головная боль, которая может быть достаточно сильной и неприятной. Вы решились самостоятельно выйти из запоя, поэтому следует принимать домашние и привычные препараты для борьбы с этим недугом. Принимайте простой аспирин или анальгин, такие простые препараты, которые есть в каждой домашней аптечке, могут помочь в решении общей проблемы. Рассматривайте запой как заболевание, тогда вы начнете его лечить, а не просто осуждать человека, который не может остановиться от приема алкогольных напитков.

Бессилие появляется потому, что организм давно не получал достаточное количество пищи. Недостаток энергии становится все более и более явным, бессилие не дает возможности ощущать себя комфортно. Но и употреблять пищу больной не может, так как аппетита у него нет, да и постоянная рвота не способствует поеданию еды. Если вы не знаете что делать в этой ситуации, то просто ждите, когда аппетит появиться. Если больной самостоятельно захочет кушать, то это уже очень хороший знак того, что препараты действуют и ему становится легче.

Не стоит нагружать организм и заниматься физическими упражнениями. В быту есть мнение, что физические нагрузки дают возможность безболезненно выйти из глубокого запоя. Организм очень слаб, он давно не употреблял пищу и не получал достаточное количество энергии. Организм находиться в больном состоянии, поэтому за один день вы с запоя не можете выйти, тем более занимаясь физическими упражнениями. Больному нужен покой и постепенное, правильное лечение. Улучшений стоит ожидать только на третий день лечения, когда больному уже будет намного лучше, и он начнет полное возвращение в трезвое и осознанное состояние.

konsultaciy

Что нельзя делать при выходе из запоя:

  1. Противопоказаны физические нагрузки.
  2. Самостоятельно принимать сильнодействующие или незнакомые медицинские препараты.
  3. Принимать контрастный душ.
  4. Курить.

Самый легкий и простой способ выйти из запоя, это посетить профессионального нарколога. Но за это придется платить, необходимо тратить деньги на медикаменты, на услуги врачей. Поэтому многие желают выходить из запоя самостоятельно и выбирают комнатный режим лечения. Это возможно, и выйти можно как из пивного запоя, так и из более серьезного алкоголя, необходимо просто относиться к этому как к заболеванию.

Следует понимать, что любая пьянка может привести к таким плохим последствиям. Человек, после запоя, должен понимать, что так недалеко и до белой горячки, недалеко до потери семьи, своего здоровья и общественного статуса. Если он понимает всю серьезной ситуации, то алкоголизма можно избежать, можно избежать его последствий. Его первый запой он должен принимать как сигнал того, что все пошло не так и употребление алкоголя необходимо прекратить.

Все это может внушить ему профессиональный психолог, а забота о его здоровье лежит на тех, кому этот человек не безразличный. Если правильно выйти из запоя и провести психологическую работу, то можно вернуть человека в строй и дать ему второй шанс.

Источник: AlcogolizmaNet.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector