Избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Избавиться от алкогольной зависимости самостоятельноМногие люди, осознающие, что пристрастились к спиртному, задумываются о том, как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно, так как мало кому хочется делиться этой проблемой даже со специалистами. В действительности навсегда устранить тягу к спиртному крайне тяжело. Однако это совершенно не означает, что цель недостижима. Это потребует от человека переосмысления и кардинального изменения его жизни. Если человек достаточно силен духом, он может сбросить с себя оковы зависимости и больше не возвращаться к данной проблеме.

С чего начать избавление от алкогольной зависимости?

Стремясь улучшить свою жизнь и вернуть ее в нормальное русло, человек, осознающий свою пагубную привычку, должен приложить определенные усилия, чтобы избавиться от нее. Очень важно изменить не только текущее отношение к спиртному, но и весь свой быт.
к как отказаться от алкоголя самостоятельно довольно сложно, необходимо начать меняться кардинально, причем не следует пренебрегать препаратами и лекарственными травами, которые позволяют облегчить абстинентный синдром и быстрее вернуться к состоянию трезвости. Чтобы самому навсегда бросить употреблять алкоголь, нужно в первую очередь пересмотреть круг своего общения. Все «друзья» и «товарищи», которые в действительности являются обычными собутыльниками, должны быть полностью или же на продолжительное время вычеркнуты из жизни.

После отказа от приема алкоголя любой человек, имеющий зависимость, находится в огромной зоне риска. В этом случае крайне сложно игнорировать стакан выпивки, даже если его предлагают, указывая на то, что он будет последним. В большинстве случаев именно в таких ситуациях и происходит срыв. Желательно изменить свой круг общения кардинально, чтобы не было дополнительных соблазнов. Если встает вопрос, как не пить алкоголь вообще, не прибегая к кодированию, необходимо помнить, что для полноценного возращения к состоянию трезвости и выхода из зоны риска нередко требуется несколько лет. За этот период организм полностью очистится, появятся новые увлечения и смысл жизни, а само спиртное станет менее привлекательным. Все это поможет сформировать мощный психологический барьер и не позволит в дальнейшем человеку снова вернуться к зависимости.

Многие психологи сходятся во мнении, что самыми критичными для людей, страдающих от алкогольной зависимости, являются первые несколько месяцев после отказа от спиртного.
же тем, кто обладает определенной силой воли и решительно настроен на избавление от пагубного пристрастия, нередко бывает крайне тяжело пережить это время без срывов. В данный период могут появляться навязчивые мысли и желания выпить и вернуться к столь нездоровому времяпрепровождению. Справиться с ними позволяет физический труд. Это время можно провести с пользой, к примеру, сделать запланированный давно ремонт в доме или же изготовить самостоятельно полочки в гараж и многое другое, что ранее откладывалось в «долгий ящик». Появившуюся энергию необходимо максимально направить на решение тех задач и проблем, которые накапливаются, как правило, годами у любого человека, страдающего алкоголизмом. Это позволит отвлечься от неприятных мыслей о спиртном и вернуть себе ощущение счастья и удовлетворения.

Какие препараты помогут самостоятельно избавиться от алкоголизма?

В настоящее время разработано немало лекарственных средств, которые продаются в аптеках без рецепта. Конечно же, лучше всего получить консультацию у врача касательно возможности и целесообразности их использования, так как даже легкие препараты могут иметь серьезные противопоказания и побочные эффекты. Когда остро встает вопрос, как бросить пить водку, лучше всего лечиться у нарколога. Сильные средства продаются только по рецепту, так как они способны вызывать привыкание, поэтому лечение ими должно проводиться только под контролем специалиста.


Нередко люди, желающие понять, как снять тягу к алкоголю, стараются справиться с ней, не прибегая к дополнительным средствам, которые могли бы помочь в этом плане. Это не слишком здравое решение. Алкогольная зависимость является крайне пагубной и сложно поддающейся устранению, поэтому любые средства в борьбе с ней по-своему хороши. Все препараты, которые используются для устранения патологической тяги к спиртному, можно выделить в 5 основных групп. К 1-й можно отнести средства, использующиеся для кодирования и формирования негативного отношения к спиртному. К таким препаратам относятся:

  • Экспераль;
  • Торпедо;
  • Дисульфирам;
  • Тетурам;
  • Колме;
  • Лидевин.

Эти средства не являются 100% безопасными и могут быть использованы только после консультации у врача. Ко 2-й группе препаратов относятся те, что способствуют устранению желания принять новую дозу спиртного. К средствам такого типа могут быть отнесены:

  • Пропротен 100;
  • Балансин;
  • Метадоксил;
  • Вивитрол.

Стремясь избавиться навсегда от патологической тяги к спиртному, следует обратить внимание на препараты 3 группы, способствующие устранению проявлений абстинентного синдрома.

К средствам такого типа могут быть отнесены:

  • Алка-Зельцер;
  • Алька-Прим;
  • Медихронал;
  • Зорекс утро;
  • Карбамазепин.

К 4-й группе можно условно отнести препараты, которые способствуют устранению психологических проблем, развивающихся на фоне отказа от спиртного после длительного стажа алкоголизма. К таким средствам могут быть отнесены:

  • Промахи;
  • Ламотриджин;
  • Сульпирид;
  • Рисперидон;

  • Мепробомат;
  • Диазепам;
  • Галопередол.

К 5-й группе относятся препараты, которые позволяют устранить или смягчить разрушительное действие, оказываемое алкоголем. Улучшить общее состояние, вывести токсины из организма, укрепить стенки кровеносных сосудов и нормализовать работу мозга позволяет использование таких лекарственных средств, как:

  • Зорекс;
  • Фильтрум СТИ;
  • Полисорб;
  • Биотредин;
  • Рекицен РД.

Для подбора комбинации препаратов лучше всего обратиться к квалифицированному наркологу. Это позволит избежать негативных последствий, в том числе появления ярко выраженных побочных эффектов. Самостоятельно назначать себе подобные средства не рекомендуется, так как это может стать причиной отравления и усугубления состояния.

Травы от алкогольной зависимости

Пьющий человек может избавиться от зависимости и без помощи достаточно дорогостоящих препаратов. Существует довольно много народных средств, которые позволяют устранить неприятные ощущения, связанные с абстинентным синдромом, и быстрее вернуться к трезвому образу жизни. Некоторые народные целители отмечают: когда нужно разобраться, как жить без алкоголя, пей настои и отвары из таких целебных трав, как:

  • левзея сафлоровидная;
  • ореховые сережки;
  • корень пиона;
  • толокнянка;
  • сок квашеной капусты;
  • лимон.

Если человек употребляет эти травы и растительные компоненты, у него наблюдается значительное ослабевание симптомов отмены. Так как бросить пить без кодировки довольно сложно, необходимо обратить внимание и на лекарственные сборы. Они обладают мощным действием и позволяют добиться выраженного эффекта в короткие сроки. Хороший эффект дает сочетание травы медвежьи ушки, полыни, плодов барбариса в соотношении частей 2:1:1.

В Китае с древних времен для лечения пьянства пользовались средством, включающем примерно 100 г конфетного дерева и такое же количество имбиря в сочетании с зеленым чаем, корнем женьшеня и листьями мяты, которые нужно взять по 50 г. Для приготовления целебного настоя берется примерно 3 ст.л. такого травяного сбора на 1 л кипятка. Состав нужно оставить на ночь в термосе, а затем пить перед едой с медом и лимоном вместо чая и воды.

Диета для облегчения отказа от алкоголя

У людей, которые длительное время имели патологическую тягу к спиртному, в первую очередь страдают органы ЖКТ, печень и почки. Когда нужно разобраться, как бросить пить алкоголь раз и навсегда, необходимо изменить свой рацион, чтобы стабилизировать обменные процессы и вывести скопившиеся токсины. При алкоголизме люди, как правило, питаются очень однообразно, что приводит к развитию дефицитной анемии различных типов. Отказываясь от спиртного, необходимо максимально разнообразить свой рацион. Белый сахар и рис, хлеб и макаронные изделия необходимо заменить пшеном, орехами и ячменем.


Вместо мучного сладкого необходимо вводить в рацион такие продукты, как яблочный и морковный соки, бананы, финики и семечки подсолнечника. Для того чтобы очистить печень и вернуть ее здоровье, рекомендуется регулярно употреблять виноград. Для нормализации работы органов ЖКТ обязательно в рацион необходимо вводить горькую тыкву и кефир. Благоприятно на состоянии может отразиться регулярное употребление свежих соков из апельсина, яблок или моркови. По утрам обязательно необходимо есть овсянку. Она позволит быстрее вывести токсины из организма и восстановить нормальную работу ЖКТ. Для ускорения метаболизма и скорейшего выведения вредных веществ из организма необходимо употреблять пищу не менее 5 раз в сутки. Кроме того, очень важно пить не менее 2 л чистой воды в сутки.

Изменение образа жизни как шаг к свободе от алкоголизма

Приняв решение вернуться к трезвости, не стоит никогда в нем сомневаться. Необходимо убрать с дома бутылки и все предметы, которые могут напоминать о спиртном. Обязательно нужно выработать свой график. Сну следует уделять не менее 10 часов в сутки. Это позволит быстрее устранить нервные, вегетативные и соматические расстройства, появившиеся в результате злоупотребления алкоголем.


Помимо всего прочего, приняв твердое решение изменить свою жизнь, необходимо избегать посещения баров и ресторанов, где большинство людей распивает спиртное. Для того чтобы не впасть в депрессию на фоне одиночества, к примеру, если у человека нет семьи или отношения с домочадцами расстроились из-за этой вредной привычки, лучше всего завести себе домашнего питомца. Он позволит снизить градус эмоционального напряжения. Большую пользу может принести прохождение курса массажа. Он улучшит кровообращение и быстрее вывести токсины, а также позволит устранить имеющийся стресс.

Чтобы вернуть себе жизненный тонус и бодрость, необходимо приучить каждое утро принимать контрастный душ. Чередование воздействия холодной и горячей воды способствует укреплению расшатанного иммунитета и восстановлению общего состояния здоровья. Особое внимание необходимо уделить физическим нагрузкам. Регулярные занятия спортом на дому, бег и походы в спортзал позволит значительно улучшить свой внешний вид, что благоприятно отразится и на эмоциональном состоянии.

Обязательно нужно найти себе новые хобби и завести знакомства с людьми, с которыми можно проводить время интересно, но без употребления алкоголя. Кроме того, необходимо уделять внимание налаживанию материального аспекта своей жизни. Вовлечение в рабочие дела позволит избавиться от назойливых мыслей об алкоголе. Путь к трезвой жизни очень тернист, но очень важно помнить о том, что принятое решение является единственно правильным.


Источник: zdorovnet.ru

Избавиться от алкоголизма в домашних условиях возможно

Прежде всего, нужно осознать факт: алкоголизм – это самая настоящая болезнь. Без посторонней помощи возможно избавиться от насморка, но пневмония требует сложного стационарного лечения. То же с алкогольной зависимостью — при лёгкой степени заболевания возможно самостоятельное лечение, но при запущенной – нет.

Наркологами выделяется 3 стадии алкоголизма

Стадия Характеристика
I Ответственность человека за собственную жизнь ещё оказывает сдерживающее влияние, но уже появляется психологическая зависимость от приёма спиртного. При мысли об алкоголе у человека повышается настроение, он позволяет себе выпить без повода в одиночестве, чтобы расслабиться.
II Психологическая зависимость сменяется физической. На этой стадии этанол уже не отторгается организмом, а включается в метаболизм. Главный признак – обязательное наступление похмельного синдрома разной степени тяжести и продолжительности. Человека тянет опохмелиться, и после этого наступает облегчение. Появляется периодический запойный алкоголизм.
III Характеризуется хронической интоксикацией продуктами распада этанола. Истощается и разрушается нервная система, происходит деградация личности. Функции всех органов и систем нарушаются. Опьянение становится образом жизни.

Вылечить алкоголика в домашних условиях возможно на I и II стадиях заболевания. Последняя требует обязательной госпитализации и контроля со стороны нарколога.

Важно! Даже лечение алкогольной зависимости на дому обязательно нужно начинаться с визита к врачу. Только специалист правильно установит степень тяжести алкоголизма и грамотно назначит необходимые препараты и действия.

Как бросить пить в домашних условиях

Как вылечить алкоголизм в домашних условияхУспешное избавление от алкогольной зависимости обеспечивается соблюдением 2-х условий: твёрдое намерение больного и поддержка близких. Борьба с алкоголизмом возможна только совокупными усилиями всех членов семьи. Кроме того, нужно учитывать общие рекомендации наркологов:

  1. Строгий режим дня на период лечения. Больному требуется не менее 8 часов сна в сутки. Принимать пищу нужно по расписанию.
  2. Нормальное витаминизированное питание и обильное питьё (не менее 2 л воды в сутки).
  3. Пешие прогулки на воздухе (не менее 1 часа в день) и умеренные спортивные нагрузки, которые помогают восстановить нормальный метаболизм.
  4. Полный отказ от спиртного. Никто из близких больного также не должен употреблять алкоголь, даже эпизодически и в небольших количествах.

Существует несколько способов вылечить алкоголизм в домашних условиях

Методы борьбы Общее описание Эффективность
Самостоятельный отказ Способ, заключающийся в попытке избавиться от алкоголизма без кодировки и лекарств, исключительно волевым усилием. Может сработать только при I стадии благодаря сильной мотивации больного. В сочетании с психологической поддержкой может быть достаточно эффективным.
Медикаментозное лечение алкоголизма в домашних условиях Суть метода – в назначении больному препаратов, снижающих тягу или отвращающих от спиртного. Это могут быть таблетки, растворы или кодирование. Эффективен только в случае грамотного подбора препарата и схемы лечения.
Психотерапия Включает несколько вариантов:

кодирование по методу Довженко;

стрессовый групповой гипноз по методу Рожнова;

помощь индивидуального психотерапевта;

посещение клубов анонимных алкоголиков.

Эффективность зависит от профессионализма специалиста. Хорошо работает в комплексе с медикаментозной терапией.
Лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях Метод включает лечение травами, содой, мёдом и прочими средствами народной медицины. Низкая эффективность. Возможно, поможет избавиться от бытового пьянства, если у больного есть сильная мотивация. В совокупности с детоксикацией и психологической помощью этот способ также может сработать на I стадии алкоголизма.

Наибольшая терапевтическая эффективность достигается при сочетании нескольких методов лечения.

Препараты для лечения в домашних условиях

Все медикаментозные средства от алкогольной зависимости разделяются на 3 группы:

  1. для снижения тяги;
  2. вызывающие отвращение;
  3. восстанавливающие.

Грамотно подобранный комплекс помогает произвести лечение алкоголизма без кодирования.

Препараты для уменьшения влечения к спиртному

Препараты от алкоголизма в домашних условияхНазначаются, когда больному тяжело самостоятельно воздерживаться от приёма спиртного. Один из самых популярных препаратов данной группы – Вивитрол. Это средство блокирует в мозге опиоидные рецепторы, отвечающие за чувство удовольствия и эйфории при употреблении алкоголя и наркотиков. Вивитрол достаточно дорогой и сложный в самостоятельном использовании, так как требует навыка внутримышечных инъекций. Но у него есть более дешёвый и простой аналог – таблетки Налтрексон.

У препарата Пропротен-100 другой механизм действия. Он восстанавливает повреждённые функции мозга, ликвидирует симптомы тяжёлого похмелья и придаёт большую устойчивость к токсинам. У человека нормализуется эмоциональная сфера и снижается влечение к спиртному.

Препараты вызывающие отвращение от спиртного

Капли для лечения алкоголизма в домашних условияхК ним относятся, в первую очередь, препараты для кодирования, которые зашиваются под кожу или делают укол внутримышечно. Их действие заключается в формировании отрицательного рефлекса от употребления алкоголя. При приёме спиртных напитков у больного развивается комплекс негативных ощущений, что даёт возможность выработать рефлектолярное отвращение.

Подобными свойствами обладают таблетки и уколы Эспераль, раствор для инъекций Тетлонг-250 и капли Колме.

Препараты для восстановления

Восстановление после алкоголизма в домашних условияхДлительный алкоголизм неизбежно приводит к разбалансированию функций многих систем организма: пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной. При лечении важно снять хроническую алкогольную интоксикацию и восстановить их.

Для нормализации функционирования нервной системы часто применяется Глицин — таблетки с мягким антидепрессивным и седативным действием. Для снятия симптомов интоксикации целесообразно принимать Биотредин или Зорекс.

Лечение алкоголизма в домашних условиях медикаментами допустимо только под контролем специалиста-нарколога.

Важно! Применять любые таблетки без ведома больного, подсыпая их в пищу, опасно! Многие лекарственные средства требуют полного отказа от алкоголя. Не зная о лечении, больной может выпить, и тогда возможны сильная рвота, потеря сознания, судороги, остановка дыхания и даже летальный исход.

Лечение народными средствами

Использование медикаментов не всегда возможно из-за наличия противопоказаний. Также не всем подходит кодирование или психологические методы отказа. Если необходимо бросить пить без кодировки и медикаментов, то могут помочь некоторые народные рецепты.

Лимонный сок

Лечение алкоголизма народными средствами в домашних условияхЭтот рецепт – один из наиболее эффективных в народной медицине. Курс длится 14 дней и проводится по следующей схеме:

  • в 1-ый день употребляется сок 1 лимона;
  • во 2-ой – сок 2-х лимонов;
  • до 7-го дня каждый день прибавляется по 1 лимону;
  • после 7-го дня доза последовательно уменьшается на 1 лимон в день;
  • на 14-й день принимается сок 1 лимона.

Абсолютное противопоказание для такого способа – язвенные болезни и гиперацидный гастрит.

Медовая терапия

Народные средства для лечения алкоголизма домаЭто средство помогает бороться с алкоголизмом в сочетании с любыми другими методами, восполняя в организме человека острый дефицит глюкозы и калия. Курс продолжается 2 дня:

  • 1 день: объём из 18 ч. л. мёда разбивается на 3 приёма с интервалом в 20 минут;
  • 2 день: мёд даётся в 2 приёма по 6 ложек и в последний приём – 4 ложки.

Квашенная капуста с зелёным чаем

Самостоятельное лечение алкоголизма в домашних условиях народными средствамиПри заквашивании капусты на зиму добавляют сухой зелёный чай из расчёта 3 ч. л. на 1 кг. В этом случае в процессе брожения образуются вещества, снижающие влечение к спиртному.

Важно осознавать, что народные рецепты помогут вылечиться от алкоголизма и избавиться от пьянства только при условии твёрдого намерения самого больного.

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях

У зависимости от пива есть особенности, которые позволяют выделить ее в отдельную группу. Проблема в том, что употребление пива не имеет выраженного негативного контекста в массовом сознании. Более того, в быту культивируется положительный образ этого напитка, распространены мифы о его безвредности и даже пользе, благодаря большому содержанию витаминов группы B. Именно поэтому убедить кого-то бросить пить пиво очень сложно.

Пивной алкоголизм - лечение в домашних условияхВылечить пивной алкоголизм без визита к специалисту удаётся не всегда. Избавляться от него приходится, начиная с изменения образа жизни и поиска новых стимулов, интересов. Иногда больной бывает вынужден полностью отказаться от привычного круга общения, что само по себе представляет тяжёлый стресс. В такой ситуации поддержка близких и психологическая помощь выходят на первый план.

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях проводится по общему принципу: детоксикация, преодоление зависимости, восстановление функций поражённых органов. Излечиться от пристрастия к хмельному напитку могут помочь и народные рецепты — отвары толокнянки или тимьяна:

  • 1 столовая ложка сырья помещается в 1 стакан кипятка;
  • жидкость выдерживается 15 минут на водяной бане;
  • отвар принимается 6 раз течение 1 дня по 1 столовой ложке.

В тяжелых случаях лечение пивного алкоголизма и других видов алкогольной зависимости в домашних условиях проводиться только под присмотром опытных наркологов.

Источник: ProZavisimost.ru

Почему так сложно победить алкоголизм

Злоупотребляющие алкоголем люди испытывают физиологическую и психологическую потребность в новых дозах. Продукты расщепления спиртов поражают нервные клетки, и приводят к деградации личности. Страдают все органы и системы. Кожные покровы истончаются, ускоряются процессы старения. Изменяются черты лица:

  • Появляется отечность;
  • Глаза становятся красными;
  • Руки трясутся;
  • Нос становится синюшным.

Избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Алкоголизм вызывает изменения и во внутренних органах. Клетки печени начинают разрушаться. Алкогольный гепатит переходит в цирроз – отмирание клеток, которое остановить уже невозможно. Страдающий алкоголизмом становится раздражительным, агрессивным. Скандалы в семье заканчиваются разводом. Человек понимает, что надо остановиться, но на поздних стадиях лечение дается непросто.

 

Как избавиться от зависимости

Если вы серьезно захотели вылечиться, то какой выбрать способ, народный или медицинский? Официально побороть алкоголизм призвана наркологическая служба, которая выделяет три этапа лечения:

  • Первый – очищение от токсического ацетальдегида (продукт распада спиртов);
  • Второй – воздействие апоморфином. На этом этапе применяется психологическое лечение, а также гипноз;
  • Третий – закрепление эффекта с помощью кодирования и транквилизаторов.

Возможно для лечения вы обратитесь в одну из частных клиник, где будет предложен индивидуальный подход и комфортное пребывание. Но если сейчас вы «на мели», а проблема требует решения? Как избавиться от зависимости самостоятельно?

 

Домашние методы решения проблемы с алкоголем

Возможно ли применить все три этапа медицины в домашних условиях? Давайте разберемся. Я недавно почитал о действии лекарственных веществ, и оказалось, что отлично чистят организм такие травы, как пижма, клюква, календула, семена льна. Восстановить поврежденные клетки помогут богатые витаминами злаки и фрукты, мед.

Некоторые травы обладают эффектом кодирования: зверобой, золототысячник и баранец. Правильное использование перечисленных продуктов поможет избавиться от алкогольной зависимости экономным способом. Главное твердо знать, что лечение нужно прежде всего вам, а не кому-либо.

Дозу спиртного нужно снижать, и постепенно довести ее до нуля. Полный и безвозвратный отказ возможен через 3 месяца. Главное не сорваться в тяжелых психологических ситуациях: стрессах, обидах, злости.

Отвлечься от мыслей об алкоголизме поможет физическая нагрузка, хобби, игры с детьми, работа. Чтобы отучить организм пить алкоголь, нужно научить его употреблять много воды (не менее трех литров в день). Это могут быть соки, молочные напитки, квас.

Также следует оградить себя от выпивающих компаний и ограничить круг общения. Дома не должно быть соблазнов. Нужно выбросить все бутылки, даже пустые. Посещение ресторанов и баров следует отложить, а лучше отказаться от них полностью.

Уменьшить тягу помогут леденцы, жвачка, фрукты. А вот курение и кофе наоборот, мешают преодолеть алкоголизм. Один из первых симптомов выздоровления организма является здоровый сон.

Для лечения также используют овощные и фруктовые соки. Отлично помогает при алкоголизме сельдерей. Его сок разводят наполовину водой и принимают на протяжении дня. Сельдерейный напиток можно чередовать с морковным и лимонным.

 

Методы релаксации

Самостоятельное лечение невозможно без физической нагрузки, она поможет вывести токсины и снять влечение к алкоголю. Упражнение нужно делать постоянно, лучше с тренером в тренажерном зале. Я давно заметил, что после физических нагрузок снижаются симптомы похмелья.Оказывается, что с потом выводятся вредные вещества и общий тонус, а также настроение повышаются.

Отвлечь и дисциплинировать поможет домашнее животное. При выборе питомца нужно учитывать особенности его содержания. В противном случае, он превратиться в обузу и станет поводом для раздражения. Снять напряжение помогут контрастный душ и массаж.

Я считаю, что если не будет привычного повода выпить, то возможно удержаться и победить алкоголизм. Необходимо стараться не посещать места, где можно найти компанию для выпивки. Поставить цель добиваться ежедневно маленьких побед, и награждать себя за них. Самые маленькие достижения – отличный стимул идти дальше.

Избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Хорошо, когда с вами близкие, понимающие вас люди. Их поддержка необходима для преодоления алкоголизма. Сколько не потребуется времени месяц или два, вы не должны останавливаться на середине пути, а дойти до конца.

Желаю вам добиться поставленной цели. С уважением, Дорофеев Павел.

 

Источник: vinodela.ru

Как самому избавиться от алкоголизма в домашних условиях

Избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Борьба с зависимостью, отказ от спиртного — большой стресс для организма. Избавиться самому от пристрастия можно, соблюдая следующие правила:

  1. Чтобы побороть острое желание выпить, нужно замереть, сделать несколько глубоких вдохов и произнести для самовнушения любые фразы. Например, «Я больше никогда не буду пить», «Я навсегда избавляюсь от пьянства».
  2. Перед каждым употреблением пищи рекомендуется выпивать несколько стаканов воды. Можно поставить графин на виду для напоминания.
  3. Ежедневно, 2 раза в день, принимать прохладный душ с обильным использованием воды.
  4. Гулять после еды. По возможности лучше избегать маршрутов, на которых могут повстречаться знакомые из прошлой алкогольной жизни.

Перед лечением в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом. Только он может определить степень заболевания, оказать помощь, назначить медикаментозную терапию. В платных клиниках есть услуга вызова специалиста на дом.

Лекарства и препараты

Избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

На избавление от зависимости с помощью медикаментов дома затрачивается больше времени, чем на стационарном лечении. Тем не менее у этого метода есть положительные результаты, он тоже способен вылечивать.

Большинство препаратов можно приобрести без рецепта, поэтому они будут доступны в любой аптеке, куда обратится алкоголик. Бороться с алкоголем самостоятельно помогут следующие медикаменты: активированный уголь, «Энтеросгель», фолиевая кислота. А также избавить себя от воздействия спиртного можно с помощью клизмы и мочегонных препаратов.

Во время отказа от употребления спиртного может возникнуть следующая симптоматика: скачки давления, покалывание в сердечной области, бессонница. Для устранения симптомов врач может прописать дополнительные лекарства.

Можно применять средства «легкого кодирования»:

  • «Лоразепам»;
  • «Диазепам»;
  • «Финлепсин»;
  • CODIREX;
  • AlcoTaboo.

Препараты помогают снизить тягу к спиртному, избавляют от алкоголизма. Но эффект будет временным. Поэтому нужно в процессе лечения менять привычки, найти интересное увлечение. Главное, чтобы человек сам хотел избавиться от зависимости и прилагал к этому максимум усилий.

Лечение предполагает не только употребление лекарственных средств. Нужно также правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

Народные средства

Существует много способов борьбы с пьянством. Наряду с медикаментозным лечением многие применяют заговоры, молитвы, гипноз. Но чаще всего в домашних условиях используют народные методы. Нетрадиционная медицина помогает только на начальных стадиях заболевания.

Избавляют от зависимости отвары различных трав, вызывающие стойкое отвращение к спиртным напиткам. Растений с целебными свойствами очень много. Вот только несколько популярных рецептов травяных отваров и настоек:

  1. Лавровой лист. На 1 л любого спиртного напитка 8 листиков среднего размера. Настаивать 10 дней. Процедить настойку, выпить. Рвота, жидкий стул, вызванные напитком, со временем отобьют желание употреблять алкоголь.
  2. Овес и календула. Заполнить какую-либо посуду на треть овсом, налить 2 л воды. Довести смесь до кипения, прокипятить 20 минут. Процедить отвар, добавить календулу (100 г). Укутать теплым одеялом на 11 часов. Принимать 1 раз в день до еды.
  3. Зверобой. В литр кипятка добавить 4 горсти сушеного растения. Настаивать полчаса. Употреблять 2 недели перед завтраком, обедом.
  4. Смесь трав (золототысячник, ромашка, чабрец в равных пропорциях). Добавить воду 5:1, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Как помочь человеку избавиться от зависимости

Справляться с болезнью самостоятельно получается далеко не у каждого мужчины или женщины. В этот период им нужна помощь, поддержка близких. Особенно если больной отрицает факт своей зависимости от алкоголя.

Избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Главное условие эффективной терапии — желание человека излечиться. Необходимо убедить его, что алкогольная зависимость есть, и это проблема для него и близких ему людей. Как же помочь человеку в этой ситуации. Когда больной согласится с диагнозом и будет готов к лечению от пьянства, нужно обсудить с ним методы и способы терапии. Нельзя вести беседу, когда зависимый находится в состоянии опьянения.

Все методы лечения можно объединить в 2 группы: психологические, физические. Первые воздействуют на сознание, вызывая отвращение к алкоголю. Вторые основаны на употреблении медикаментозных и народных средств. Совместно с больным нужно выбрать какой-то один метод терапии. Поскольку лечение — стресс для организма, не стоит использовать сразу несколько способов.

Подготовительный этап:

  • Приготовить много жидкости (морс, компот, вода без газа).
  • Убрать все спиртное с видных мест.
  • Приобрести все необходимые для лечения препараты (медикаменты, травы).
  • Контролировать соблюдение покоя и постельного режима больным.

Далее применяется выбранный метод:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Народная медицина.
  3. Кодирование.
  4. Гипноз.

Можно обратиться к наркологу. Он проконсультирует, как лучше помочь больному. Важно не бросать близкого человека на полпути.

Не рекомендуется обращаться к различным целителям. Шарлатаны не смогут помочь ни пьющему, ни его семье. А время и деньги будут потрачены.

Запущенные случаи лучше кодировать. Нарколог, вызванный на дом, проведет все необходимые процедуры: от первой беседы-внушения до инъекций и подшивания.

Советы нарколога

Чтобы бросить пить, человеку нужна сила воли, твердый характер, поддержка других. Не каждый может этим похвастать. На помощь придут приемы, рекомендуемые специалистами:

  1. Негативный образ. Нужно с помощью фраз создать портрет пьющего человека. Каждый день повторять их. Например, «Алкоголь лишает меня всего ценного в жизни: семьи, работы, денег».
  2. Информация. Можно изучать данные по теме, особенно статистику. Она производит неизгладимое впечатление (например, употребление спиртных напитков убивает несколько тысяч клеток мозга за один раз).
  3. Мотиватор. Нужен мощный стимул отказаться от алкоголя (рождение здорового ребенка, сохранение семьи, карьерный рост и т.д.).
  4. Отказ от мероприятий. Лучше избегать компаний, где приходится каждый раз оправдываться за трезвость, придумывая различные предлоги. Если избежать встречи не удается, нужно придумать вескую причину отказа от спиртных напитков (например, сослаться на прием антибиотиков).
  5. Автомобиль. Регулярная езда на нем избавит от постоянных оправданий по поводу трезвого образа жизни.
  6. Целебные травы. Рекомендуется регулярно пить отвары, настои. Они не только избавят от зависимости, но и укрепят здоровье.

Реабилитационный период

Реабилитация — долгий процесс, требующий помощи и поддержки близких. Включает 2 направления:

  • Восстановительная терапия. Здоровье подорвано регулярным употреблением спиртных напитков. Требуется медикаментозное лечение и восстановление утраченных функций организма.
  • Психотерапия (индивидуальная, групповая, семейная). Способствует восстановлению социальных ролей, возвращению к прежней жизни до болезни. На этом этапе решаются также вопросы, возникающие в связи с истечением срока кодировки. Многим сложно справиться с соблазном, поскольку страшилка «выпьешь снова — умрешь» перестает действовать.

Реабилитационный период едва ли не самый важный и длительный в лечении алкоголизма. От эффективности его прохождения будет зависеть дальнейшая жизнь человека. Поэтому реабилитацию рекомендовано все же проходить не в домашних условиях, а в специальных центрах под наблюдением специалистов.

Источник: DoctorSos.ru


Categories: Лечение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector