Психолог от алкоголизма


У человека к алкоголю развивается психическая и физическая зависимость. Первый ее тип лечится разговорами и убеждениями, а второй – с помощью медикаментов. Психологическая помощь при алкоголизме – это один из методов лечения алкогольной болезни. Но для избавления от зависимости врачи рекомендуют использовать сразу несколько способов.

Методы психотерапии от алкоголизма

Чтобы понять, какая из психотерапевтических методик будет эффективнее, психологу необходимо выяснить, что привело человека к зависимости. Самыми распространенными методами психотерапии при лечении алкоголизма являются:

  1. Психологическая помощь при алкоголизмеПосещение психолога. Он поможет разобраться в скрытых причинах алкоголизма, поможет преодолеть период отказа и провести реабилитацию, определить новые жизненные ценности и цели.
  2. Метод Довженко, который подразумевает применение легкого гипноза и терапевтической беседы. При нем человек сам определяет, на какой срок он готов отказаться от алкоголя.

  3. Метод Шичко, в основе которого лежит гуманистическая психотерапия при алкоголизме. Этот способ требует самодисциплины от человека, решившего избавиться от алкогольной зависимости.
  4. Гипноз – один из распространенных методов лечения, который производится на определенный срок. Больному внушается мысль о вреде алкоголя, что заставляет его отказаться от спиртного.
  5. Общества анонимных алкоголиков. Люди с алкогольной зависимостью регулярно проводят собрания, где помогают и поддерживают друг друга. На них также могут присутствовать родственники зависимых людей.

Психотерапия при алкогольной зависимости часто проводится в комплексе с медикаментозным лечением, так как такой подход является очень эффективным (положительный эффект наблюдается в 90% случаев). Помощь психолога при алкоголизме заключается не только в устранении дискомфорта в процессе отказа от спиртного, но и в обеспечении устойчивого результата (отключение механизмов саморазрушения и формирование установок на здоровый образ жизни). Психотерапия без параллельного курса медикаментозного лечения не сможет помочь на 2-3 стадиях алкоголизма, потому как они проявляются не только психологической, но и физиологической зависимостью.

Посещение психолога

Лечение алкогольной зависимости не является отдельным направлением психологии, тем не менее, это один из ключевых этапов для успешного преодоления зависимости. Психотерапия поможет больному сохранить мотивацию во время лечения, преодолеть трудности в первый период после отказа от алкоголя, пройти социальную реабилитацию и наладить отношения с близкими после отказа, определить новые жизненные ценности и цели, повысить самооценку и стрессоустойчивость для снижения вероятности рецидивов.

Метод Довженко


H2_3

Психолог от алкоголизма

Лечение алкоголизма по методу Довженко достаточно распространено, имеет большой процент положительных результатов за относительно невысокую стоимость. Человек может избавиться от алкоголизма на определенный им же срок (минимальный — от 1 года) за 1 сеанс терапии, длительность которой составляет 3-4 часа без учета подготовительных процедур и бесед.

В процессе психотерапии больной находится в состоянии легкого гипноза, подразумевающего работу сознания, во время которого специалист дает установку негативного восприятия алкоголя и создает новую, направленную на ведение здорового образа жизни. Чтобы сеанс лечения по методу Довженко прошел успешно, необходимо убедить зависимого воздержаться от употребления спиртных напитков за 5 дней до его проведения.

Этот способ лечения от алкоголизма рассматривается психологами, как борьба между страхом смерти и восстановлением зависимого как личности. Больному внушают, что алкоголь разрушает организм и может привести к летальному исходу, при этом формируют новые положительные установки, направленные на восстановление физического и психического здоровья.

Метод Шичко


Физиолог и кандидат биологических наук Геннадий Андреевич Шичко был уверен, что психологическая помощь при алкогольной зависимости заключается в уничтожении социального программирования человека на саморазрушение и формировании установки на трезвость. Этот метод подразумевает самодисциплину и постоянную работу над собой на пути к исцелению.

Метод Шичко от алкоголизмаЭтот курс психотерапии состоит из 6 основных шагов, которые нужно проходить самостоятельно:

  1. Фотографирование. Сравнение и анализ личных фотографий показывают алкоголику, как положительно меняется его внешний вид в период воздержания от спиртного. Первый снимок нужно сделать до начала лечения, последующие — на 10, 30 и 100 день после отказа от алкоголя.
  2. Аутоанамнез. Зависимый описывает, как к нему стали относятся родственники, друзья и коллеги, какие финансовые и личностные потери он понес после его злоупотреблением алкоголем.
  3. Ведение дневника. С первых дней своего лечения больной должен регулярно записывать свои мысли, ощущения, описывать свое самочувствие и события, произошедшие за день. Рекомендуется это делать перед сном, так как Шичко был уверен в силе воздействия слова на человеческую психику, написанного в просонном состоянии (состояние перед засыпанием).

  4. Степень внушаемости. Выяснить, насколько человек подвержен внушению, может как сам зависимый, так и специалист. На основании полученного результата строится работа следующего этапа.
  5. Самовнушение. После определения степени внушаемости, составляются тексты аутотренинга, которые содержат в себе утвердительные (без частицы “не”) установки на здоровый образ жизни и отказ от алкоголя. Эти тексты зависимый должен читать ежедневно, по несколько раз в течение дня. Некоторые тексты можно заучить на память и повторять про себя в течение дня.
  6. Закрепление результатов. На последнем этапе рекомендуется читать литературу о здоровом образе жизни и общаться с бывшими алкоголиками, сумевшими избавиться от тяги к спиртному.

В основе этого метода психологического лечения лежит упорная, постоянная работа над собой. Психологи рекомендует перед применением метода Шичко назначить срок, в течение которого зависимый смог бы воздержаться от алкоголя.

Факт! Разработать методику лечения алкоголизма Шичко помог пример из собственной жизни. Когда он был ранен в ногу, и была необходимость в операции, будущий известный физиолог находился в состоянии опьянения. Из-за алкоголя, который разжижает кровь, произошла большая кровопотеря, и процедура по удалению пули прошла неудачно. Ткани после операции плохо заживали, и Шичко остался инвалидом. Этот случай подтолкнул его на разработку уникального метода, который был направлен на избавление людей от алкогольной зависимости.

Гипноз

Гипнотерапия является менее популярной по сравнению с методами Довженко и Шичко. Ее чаще используют как закрепление полученных результатов и профилактику алкоголизма. Обязательным условием для того, чтобы психотерапия с применением гипноза дала положительный результат, является:


  • согласие пациента на проведение сеансов;
  • полное доверие к психологу-гипнотерапевту;
  • воздержание от употребления алкоголя в течении 5 дней перед сеансом.

Психотерапия при алкоголизмеБольной погружается в состояние гипнотического сна, в котором психотерапевт внушает мысль о том, что алкоголь ему противен. Это утверждение повторяется многократно и приказным тоном. Психотерапия алкоголизма с применением гипноза обычно длится не дольше 1 часа на сеанс.

После процедуры гипноза больному подносят к носу ватку, смоченную в водке, для формирования стойкой связи между запахом алкоголя и новым заложенным отношением к нему. Должно появиться отвращение к спирту. Оно наиболее сильно в течении 2 часов после сеанса, потом постепенно исчезает. Поэтому, для того чтобы увеличить длительность этого эффекта, необходимо проводить сеансы психотерапии регулярно.

При 1 стадии алкоголизма, чтобы получить положительные результаты, достаточно 1-2 процедур гипноза. Количество сеансов при 2 и 3 стадиях алкогольной болезни зависит от ее тяжести и индивидуального отклика больного на гипнотерапию.

Общества анонимных алкоголиков


Психотерапия алкоголизмаОбщество анонимных алкоголиков — это групповая психотерапия, направленная на закрепление положительных результатов лечения алкоголизма и его профилактику, которая зародилась в США в 1935 году. Основой этого метода служат 3 принципа:

  1. алкоголик должен признать свою ответственность за совершенные действия перед собой и близкими;
  2. взаимопомощь и поддержка друг друга;
  3. создание антиалкогольной среды.

Программа обществ анонимных алкоголиков предусматривает обязательное прохождение 12 шагов.

Психологическая помощь алкоголикам просто необходима на разных стадиях заболевания, так как им сложно самим справиться с проблемой. Практика показывает, что подобные анонимные общества дают хорошие результаты и высокий процент излечившихся, однако в России эта программа недостаточно распространена (в основном присутствует в больших городах).

skazhynet.ru

Нужен ли психолог для помощи страдающему от алкоголизма?


Если бы проводился опрос, большинство, вероятнее всего, ответили бы «нет». Нарколог — это тот врач, который нужен. Зачем еще и психологическая помощь?

Мало кто задумывается об истинной природе алкоголизма. Это не природная тяга — в большинстве случаев алкоголизм вызван психологическими причинами. Когда человек первый раз прикладывается к рюмке, он делает это осознанно, но чаще всего — из-за негативного влияния: горе, стресс, усталость и т.д. И постепенно алкоголизация становится для него наиболее приемлемым путем решения мучающей его проблемы — или способом о ней забыть.

Крое того, излечение — это тоже своеобразный стресс, как для самого находящегося на излечении, так и для его близких. Поэтому помощь психолога понадобится наверняка.

Психолог поможет решить ряд следующих проблем, которые чаще всего возникают, если человек находится на комплексном лечении:

1. Установление причин, которые толкают человека на злоупотребление алкоголем. Как говорилось выше, поводом может стать стресс или горе. Важно найти первоисточник бед. Психолог поможет разобраться в мучающих человека проблемах и понять, что алкоголь не единственный способ их решения.

2. Выработка уверенности в своих силах и в самом себе. Большинство бывших алкоголиков начинают лечение с утверждения: «у меня ничего не получится». Цель психолога: показать, что у них достаточно сил, чтобы справиться. Позитивный настрой — то, без чего выздоровление практически невозможно.


3. Установление отношений с близкими людьми и друзьями. Алкоголик десоциализируется, то есть теряет навыки общения с окружающими. Психолог поможет выработать заново умение общаться, слушать мнения других людей и учитывать их. А в случае возникновения конфликтов научит справляться с ними.

4. Осознание движущих мотивов. Человек должен понять, что влияет на его поступки, какими мотивами он руководствуется. Это поможет осознать, почему он поступает так, как поступает, и скорректировать свое поведение в желаемую сторону.

5. Поиск жизненной цели. Вылечившийся, обновленный человек нуждается в этом, чтобы найти то, что ему по-настоящему интересно. Реализация планов и идей — вот чему он должен научиться. А целеустремленность и удовольствие от получаемых результатов — это навыки, которые психолог поможет приобрести.

Это примерный перечень задач, которые выполняет психолог.

Именно хороший психотерапевт поможет навсегда избавиться от алкогольной зависимости.

www.narcohelp.com

В чем состоит помощь психолога

Сеансы с психологом включают в себя следующие вопросы:

  • Выяснить, насколько пациент понимает свое состояние.
  • Тренировка силы воли больного.
  • Разговоры о возможных серьезных последствиях для организма.
  • Привести пациента к осознанию тяжести его проблемы.

На психолога возлагается задача выявить причину такого поведения и устранить ее. Он должен сформировать сознание больного таким образом, что его негативные мысли переродились бы в волевые качества, упрямство. Состояние озлобленности всегда приводит к тревогам, депрессии и низкой самооценке. Нужно привести его к пониманию того, что все окружающие близкие люди сильно переживают за состояние больного.

Пациенту необходимо восстановить свое душевное равновесие, а для этого нужна сильная мотивация. Психологическая помощь при алкоголизме заключается в том, чтобы открыть пациенту глаза на светлое будущее. Человек должен понимать, для чего ему необходимо в корне изменить свой образ жизни. Нужна стимуляция повышения самооценки больного, чтобы он поверил в себя, свои силы и по-другому начал смотреть на жизнь.

Чаще всего к алкоголизму приводят неудачи на работе, проблемы с личной жизнью. Человек начинает слишком заострять внимание на этом, переставая замечать то счастье, которое имеется в его жизни. Одним из основных моментов психологии является налаживание отношений больного с родными и любимыми людьми.

У пациента с зависимостью должны проснуться здоровые амбиции. А для этого он должен сформировать для себя цели в жизни на два-три года вперед.

Для эффективного лечения между пациентом и специалистом должны установиться доверительные отношения, что также займет время. Когда человек будет уверен в психологе, будет ему доверять, можно смело начинать психологическую помощь.

Помощь родственникам


Близкие люди человека с алкогольной зависимостью убеждены, что поддержка психолога необходима исключительно самому больному. Это их самое распространенное заблуждение.

В ходе лечения от алкоголизма проводится большая работа психолога над тем, чтобы восстановить гармоничную атмосферу внутри семьи больного. У пациента после прохождения лечения появляется раздражительность, нервозность. В этот момент он сильно нуждается в понимании со стороны родных людей, в их поддержке. Но родные в свою очередь не могут ему этого дать из-за отсутствия понимания, как правильно себя вести, какие слова лучше говорить.

Родственникам алкоголика надо набраться терпения, потому что лечение занимает много времени. Поэтому, когда человеку ставится диагноз алкоголизм, психологическая помощь в равной степени требуется и его окружающим. Нужно научить их заново общаться друг с другом, находить компромиссы и помогать друг другу морально. Родственники, наблюдая за тем, как социально опускается дорогой им человек, сильно переживают, изводят себя всевозможными мыслями, винят себя, пробуют разные методы с целью вывести больного из такого состояния. И в результате они становятся психологически истощены.

Психологические курсы

Родственникам зависимого человека стоит записаться на психологические курсы, чтобы научиться разговаривать с больным, избегая конфликтов. С целью помочь семье психологами был разработан специальный курс. Такую бесплатную помощь может получить каждый желающий.

Целью занятий является научить родных относиться к их жизни по-новому. Программа состоит из выполнения следующих занятий:

  • основы психотерапии;
  • помощь в принятии жизненных перемен;
  • понятие причины заболевания их близкого человека;
  • советы по восстановлению общих отношений.

Пациент в период реабилитации испытывает много сильных, сложных и противоречивых чувств. Семейная психология помогает разобраться с этими чувствами, помогает родственникам понять их.

Реабилитация пациента

В лечении алкоголизма важно не только поправить здоровье, вернуть физическую силу пациенту, но и направить его на правильный путь. Психологи помогают определить ценности для своего пациента, найти смысл в жизни, ради чего стоит избавиться от пагубной привычки и больше никогда к ней не возвращаться. Основной задачей специалиста является нормализация семейных отношений больного. От родственников и их поддержки зависит очень многое в успешном лечении и эффективной реабилитации. Надо обеспечить больного положительными эмоциями, тогда выздоровление пойдет быстрее.

Успех любых реабилитационных мероприятий в первую очередь зависит от спокойной домашней обстановки. Психологическое состояние больного очень шаткое и любым резко брошенным словом можно спровоцировать срыв. Если человек, не долечившись до конца, начнет снова выпивать в больших количествах, то вывести его из такого состояния будет еще сложнее. А в некоторых случаях такое поведение может привести совсем к плачевным случаям.

По возможности нужно стараться проводить больше времени с зависимым человеком. Он не должен чувствовать себя одиноким. Иначе он окажется один на один со своими проблемами, начнет заново их переживать и это может привести к рецидиву.

Также плохим помощником будет излишняя забота со стороны родственников, бесконечная опека и строгий контроль над каждым шагом. Больного будет это сильно раздражать. Важно донести до пациента, что только он единственный ответственный за свое выздоровление.

Причины обращения родственников за помощью

Когда один человек злоупотребляет алкоголем, то его близким родственникам необходима психологическая помощь. Проживать изо дня в день рядом с зависимым человеком – необыкновенно тяжелое испытание, которое приводит организм в состояние сильного стресса. Родственники алкоголика поневоле становятся частью кошмарной ситуации, когда их жизнь становится полностью связанной с алкоголем. От длительного пребывания в таком состоянии у родственников формируется психологический комплекс под названием созависимость. В этом случае требуется профессиональная помощь. Получить ее можно анонимным путем по телефону либо обратиться в один из специализированных центров Москвы или вашего города. По телефону родственникам окажут бесплатную квалифицированную поддержку.

Пациент с алкогольной зависимостью в ходе лечения в обязательном порядке работает с психотерапевтом, но его родственникам такая помощь нужна не меньше. Поведение алкоголика действует разрушающим образом на жизнь его родных. Следующие причины должны натолкнуть родственников на мысли о необходимости получить психологическую поддержку:

  • Большее количество времени посвящается проблемам пьющего человека, размышлениям о том, как ему помочь.
  • Не покидаемое чувство надежды на лучшее будущее, что скоро все прекратится.
  • Бесконечная забота о том, чтобы больной чувствовал себя удобно.
  • Не покидаемый страх того, что закодированный человек скоро сорвется.
  • Постоянное пребывание в отчаянии, страхе, гневе.
  • Чувство беспомощности в сложившейся ситуации.
  • Ощущение жалости к больному, желание все время помогать ему.

Эффективное лечение алкоголизма должно сопровождаться работой с семейным психологом. Он научит родных жить своей жизнью, при этом помогать больному. Разобрав все проблемы, родные смогут избавиться от чувства вины перед близким человеком.

В чем причины алкоголизма

Когда близкий человек попадает в беду, его родственники не понимают, что могло послужить причиной для таких пагубных изменений. Зачастую они начинают винить себя в произошедшем, особенно если это единичный случай в семье и ранее у них никто не злоупотреблял алкоголем. Причины пристрастия к спиртным напиткам могут носить явный или скрытый характер. Основными из них являются следующие ситуации:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Отсутствие чувства меры.
  • Недовольство собственной жизнью.
  • Эмоциональная незрелость, относится к молодежи.
  • Частые стрессы.
  • Неудачи в трудовой деятельности.
  • Проблемы в семье.
  • Желание пребывать в веселом настроении.
  • Плохое окружение.
  • Нежелание быть белой вороной.
  • Желание избавиться от рабочего напряжения.

Для развития алкогольной зависимости существует и много других причин. Чтобы выяснить, что именно смогло вывести из состояния равновесия, потребуется квалифицированная помощь.

Специалисты делят людей с алкогольной зависимостью на разные типы. Чаще всего встречаются пациенты с безразличным отношением к окружающему миру, своему внешнему виду, интеллектуальному развитию. Они начинают эгоистично относиться к родственникам, теряют жизненные ориентиры. У них проявляется агрессия в отношениях, злость, резкие перепады настроения.

В случае отсутствия квалифицированной помощи родственникам, их дальнейшее проживание вместе с алкоголиком приобретает невыносимый характер. У больного отсутствует желание к физическим нагрузкам и трудовой деятельности. Поэтому его родственникам приходится трудиться в несколько раз больше, чтобы прокормить семью. Все домашние дела ложатся на плечи близких людей алкоголика.

Верить обещаниям человека с алкогольной зависимостью нельзя и не стоит надеяться на самостоятельное излечение. Чем раньше обратиться к профессионалам за помощью, тем больше можно рассчитывать на положительный исход лечения.

Решение проблемы

Люди с алкогольной зависимостью, как правило, отказываются от всяческого лечения, так как считают себя абсолютно здоровыми. Они убеждены, что пьют исключительно по своему желанию и в случае необходимости легко откажутся от очередной дозы. Но практика показывает обратное.

Попытки договориться с алкоголиком о начале лечения постоянно заканчиваются скандалами. Чтобы убедить больного, его близкие сами должны находиться в уравновешенном психологическом состоянии.
Жизнь в таких условиях приводит близких людей в состояние депрессии. Поэтому они просто не в состоянии правильно донести до больного необходимую информацию. Только положительный настрой, и уверенный тон смогут внушить зависимому человеку верность принятого решения и подтолкнуть к самостоятельному первому шагу для лечения.
Человек, злоупотребляющий спиртными напитками, испытывает следующие проблемы психологического характера:

  • тревожность, страх;
  • состояние депрессии;
  • раздражительность характера;
  • проявление агрессии;
  • ощущение пустоты, одиночества;
  • чувство стыда;
  • состояние подавленности.

Самостоятельно справиться с многочисленными проблемами получается у редкого пьющего человека. Лучше не откладывать и сразу обращаться к специалисту. Получив консультацию психотерапевта, станет ясно, с чего начинать лечение и как действовать дальше.

alkogolu.net

Несколько симптомов алкогольной зависимости

психол помощь1

Частое употребление спиртных напитков напрямую влияет на самостоятельную способность принимать какие-либо решения, с которыми он сталкивается каждый день, притупляет чувство ответственности. Люди, употребляющие спиртные напитки перестают посещать учебные заведения, могут потерять работу. Алкоголики испытывают большие сложности в общении с окружающими. Когда алкоголик переходит на последнюю стадию своего заболевания, то он не может позаботиться о себе. Перестает принимать душ, чистить зубы, стирать одежду.

Вы можете узнать человека, который только начал употреблять алкоголь по некоторым признакам:

  1. Употребление алкоголя для того чтобы позабыть об имеющихся проблемах.
  2. Может начать пить утром или в полном одиночестве.
  3. В состоянии алкогольного опьянения может причинить увечья окружающим его людям или себе.
  4. С каждым разом ему необходимо еще больше спиртного, чем в прошлые разы.
  5. Становится полностью неконтролируемым существом.

Если вы или окружающие вас люди имеет схожие проблемы, рекомендуем вам обратиться к врачу-наркологу и получить от него помощь. Он поможет избавиться от этой проблемы.

Алкогольные осложнения.

психол помощь 2

У людей употребляющих спиртные напитки полностью изменяются жизненные ценности, и интересы. Полностью изменяется круг общения. Интересным фактом есть то, что эти перемены могут быть не только в состоянии алкогольного опьянения, но и в те моменты, когда наступает трезвое состояние.

Врачи наркологи к осложнениям могут отнести:

  1. Постоянная чувство тревоги или депрессивное состояние, такие осложнения могут закончится суицидом.
  2. Полная потеря аппетита.
  3. Психозы, неврозы, циррозы и разнообразные проблемы с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом.
  4. Поражение центральной нервной системы ребенка при внутриутробном развитии.

Если употребление алкоголя происходит во время беременности. Врачи гинекологи называют этот синдром » алкогольный плод». У малыша, рожденного с таким синдромом могут развиваться врожденные дефекты и быть нарушены не только нервная система но и умственное развитие в будущем.

Что можно посоветовать такому человеку?

психол помощь 3

Прежде всего, нужно прекратить употребление спиртных напитков. Если не можете сделать это самостоятельно, попросите поддержки и помощи у близких для вас людей. Они вам не откажут ведь они очень хотят, чтоб вы были здоровыми и сильно вас любят. Есть множество высококвалифицированных врачей, которые занимаются проблемами людей страдающих от алкогольной зависимости.

Поверьте, что нет ничего плохого в том, что вы будете посещать такие центры и таких врачей, которые окажут вам помощь. Психологическая и медицинская поддержка очень важны. В наше время хорошо развита линия телефонов доверия, по которым очень активно оказывается психологическая помощь алкоголикам и другим зависимым людям. Если ваш родной и близкий человек страдает этой тяжелой болезнью то нужно сделать абсолютно все для того чтобы он дал согласие обратится к врачу наркологу. Алкоголик должен без посторонней помощи достичь положительных результатов.

Не нужно его жалеть и предлагать помощь. Позвольте алкоголику самому осознать все последствия совершаемых им действий. Алкоголик должен самостоятельно осознать, что так дальше жить нельзя. Вы лишь можете помочь ему прийти к этому решению.

Чем поможет доктор?

помощь

Если человек сам принял решение избавиться от этого недуга, врач «промоет» кровь и проведет курс восстановления, а также окажет и другую необходимую помощь, это может быть психологическая или медикаментозная поддержка. Для того чтобы не возникло никаких осложнений впоследствии, делают соответствующие анализы и исследования. Назначают медикаментозное лечение. В этот период времени, для человека очень важно чтобы его поддерживали родные и близкие. Человек должен чувствовать любовь к нему и заботу, несмотря на его диагноз.

 

Какую делать профилактику?

психол помощь 4

Здесь важна психология заболевания и постоянная психологическая поддержка зависимого друзьями и родными. Болезнь эта развивается не сразу. Не пытайтесь решать свои проблемы при помощи спиртных напитков, не употребляйте его каждый день. Задумайтесь о своем здоровье, попросите поддержки у близких и получите помощь.

Если вы решили вылечиться от алкоголизма, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Сведите к минимуму то время, которое вы проводили в компании с людьми, употребляющими спиртные напитки. А лучше всего избегайте эту компанию.
  2. Начать контролировать количество выпитого спиртного очень важно. Если вы присутствуете на празднике, выпейте бокал вини или один коктейль, но только это должен быть один бокал.
  3. Не употребляйте спиртного за рулем.
  4. Плавно переходите на напитки без алкоголя.
  5. Если у вас в семье были родственники, которые страдали алкоголизмом, избегайте употребление алкоголя.
  6. Постарайтесь избавиться от всех вредных привычек. Так как одна зависимость тянет за собой другую.
  7. Не старайтесь найти в спиртных напитках решение своих проблем и помощь в трудных ситуациях.

Если у вас есть в жизни, какие-либо проблемы лучше поговорите с родным человеком, психологом или врачом которому вы доверяете. Близкие люди, как говорит психология, окажут вам более сильную поддержку и помощь, чем что-то неодушевленное.

В большинстве случаев алкоголизм это болезнь, которая имеет свойство прогрессировать. Врачи-наркологи разделяют эту болезнь на три стадии, одна стадия плавно перетекает в другую. Эти стадии сменяются плавно и совершенно незаметно. Заметим, что эта болезнь не возникает резко. Для того чтобы приобрести эту болезнь нужно регулярно употреблять спиртные напитки, предшествующий период может продолжаться от одного года до десяти лет. Для каждого человека этот период есть индивидуальным, и зависит от физиологических особенностей организма. Большую роль играет генетическая предрасположенность , которая играет не последнюю роль для развития этой болезни.

На начальной стадии заболевания человек практически никогда не отказывается от употребления алкоголя, а болезнь не стоит на месте и продолжает развиваться. Если человек на этой стадии самостоятельно откажется от алкоголя, то вылечить его будет легко, но только не всегда силы воли хватает для того что бы сказать «нет» спиртному. И болезнь плавно перетекает во вторую стадию.

Вторую стадию можно охарактеризовать абсистентным синдромом. Тяжесть проявления и психология синдрома зависит от того какое количество было выпито накануне. И наутро человеку, страдающему от алкогольной зависимости, необходимо поправить здоровье – «похмелиться».

Если человек продолжает употребление алкоголя, то в скором времени он переходит на третью стадию заболевания. Она же является и последней.

Третью (последнюю) стадию алкоголизма можно охарактеризовать как тяжелейшем усугублением всех тех последствий, о которых было сказано выше.

Человек полностью теряет контроль над всем тем, что у него есть: Семья, работа, друзья, окружение в целом. Ко всему прочему к этому будут прибавляться множество разнообразных заболеваний, вызванных регулярным и сильным употреблением алкоголя. На утро, у такого человека, как правило, бывает тяжелейшее похмелье, поражается печень, хуже начинают работать все внутренние органы, развиваются психозы, теряется память и другие. Третья стадия, как правило, продолжается недолгое время, так как уровень смертности на этой стадии очень высок.

Если человек на этой стадии решит избавиться от этого недуга, речь уже не будет идти о нормальной жизни, так как большинство органов серьезно поражены и ему весь оставшийся отрезок жизни придется бороться с приобретенными заболеваниями. Оказывайте помощь родным и близким, страдающим алкоголизмом. Не дайте им погибнуть.

Психологическая поддержка и помощь могут быть оказаны больному в специализированных группах и учреждениях. Психологическая поддержка при зависимости очень важный компонент, ведь это помогает мотивировать человека к отказу от спиртного.

alcoslave.ru

Однако, лекарственное лечение неэффективно!

Психологические причины алкоголизма.

Психологические причины алкоголизма могут быть   попыткой человека решать личные проблемы с помощью одного из самых доступных средств — алкоголя. Поскольку спиртные напитки действительно помогают временно уменьшать эмоциональное напряжение, употребление алкоголя может стать привычным средством снятия стрессов. Постепенно для достижения желаемого результата требуются все большие дозы.

С увеличением количества алкоголя и частоты его употребления возникают типичные расстройства:

  • мышление становится ограниченным,
  • замедляются физические реакции,
  • портятся отношения с людьми.

Новые проблемы значительно серьезнее тех, ради избавления от которых потребовался алкоголь.

Психологи в своих исследованиях личности алкоголиков показывают, что большинство из них эмоционально не зрелы, зависимы от других и пассивны. Из-за низкого порога тревожности они постоянно испытывают потребность в ее уменьшении.

К употреблению алкоголя побуждает и то, что он облегчает проявление чувств, в том числе враждебных, сексуальных и др., которое в обычном состоянии бывает затруднено.

С другой стороны, после эпизодов интенсивного пьянства нередко появляется чувство вины, и желание избавиться от дурного настроения вновь побуждает к употреблению алкоголя.

Серьезной причины для выпивки вроде и нет — просто пьют потому, что нравится, недостает воли, кто-то расстроил или рассердил, невозможно противиться влиянию друзей, или просто потому, что так уж получилось.

Когда алкоголик слышит советы и наставления от друзей и семьи, обычно он слышит то, что именно советчики думают об алкоголиках вообще и конкретно о нем и разъясняют при этом, что нужно делать. Разумеется, следует перестать пить, больше времени уделять семье, работе, найти хобби и т.п. Иногда наставления имеют хороший непосредственный эффект — алкоголик перестает пить и начинает «новую жизнь». Однако необходимо помнить, что алкоголику не представляет труда на некоторое время бросить пить. Он бросает пить десятки и сотни раз по самым разным причинам. Иногда происходит совпадение с «воспитательными» усилиями семьи и друзей, и перерыв в питье бывает довольно продолжительным. Если выпивкам алкоголика сопутствует острое чувство вины, помощь психолога могут уменьшить переживания и потребность в выпивке тоже значительно уменьшится. Следовательно, поучения и морализация в работе с алкоголиками — не всегда пустая трата времени членов семьи, но не нужно забывать и о том, какой вклад в исцеление может внести и психолог. Советы советами, а тем не менее проблема остается — спустя какое-то время алкоголик, как правило, начинает пить снова.

Психолог никогда не будет мягкосердечен с алкоголиком, если тот попал к нему на прием, поскольку очень легко можно стать жертвой манипуляций алкоголика, ведь алкоголики отличаются умением вызывать сочувствие, привлекать на свою сторону и таким образом удерживать психолога на безопасном расстоянии.

У читающего эту статью, возможно,  появится  неприязнь к психологам. Но  усматривая причины алкоголизма единственно в жизненных трудностях алкоголика, часто не затрагивается существенный фактор — внутренние конфликты, страх перед самим собой. Услужливость и благотворительность без понимания внутреннего состояния алкоголика вредят ему — увеличивают чувство вины, тревожность и тем самым побуждают к новым эпизодам пьянства.

Где выход?

Прежде всего необходимо знать, что некоторым алкоголикам нельзя помочь. Работа с алкоголиками прежде всего направлена на понимание самого себя. Большинство алкоголиков, несмотря на чувствительность, имеют низкий уровень самооценки, вплоть до самоуничижения. Безмерное пьянство по крайней мере отчасти отражает ненависть к себе и стремление к саморазрушению. В работе так же обращается внимание на сексуальную сферу алкоголика. Больным алкоголизмом присущи страхи по поводу половой потенции и вообще полноценности своей половой жизни. Поскольку алкоголик много времени проводит в однополом обществе, у него могут возникать страхи из-за мастурбации или гомосексуальных побуждений.

Трудности психологической помощи алкоголикам.

Раскрывать  содержание своего внутреннего мира алкоголику не легко и даже рискованно. Алкоголик, столкнувшись с фактом, что его страхи, тайны жизни доступны постороннему человеку, может почувствовать себя обнаженным, испытывающим нападение и терапия может сойти на нет. Потому что алкоголик отрицает свои чувства и свой мир, в котором темно и страшно. Это тоже может сводить помощь на нет.
Человек, страдающий алкоголизмом деструктивен по отношению к себе и всячески избегает самопонимания на терапии.И если человек, страдающий от алкоголизма  не осознает стремления к саморазрушению, он не поймет причины своего пристрастия к алкоголю.

На терапии  важно говорить об этом! Алкоголик и сам знает, что он разрушает семью и жизнь близких. Поэтому в терапии подчеркивается  умышленный, хотя и неосознанный характер стремления к алкоголю. На  психологической консультации психолог не только объясняет смысл теперешних действий алкоголика, но и предсказывает его поведение после прекращения консультирования и чем все кончится. Предвидение, основанное на реалиях жизни алкоголика, предоставит ему определенную точку отсчета — когда многое из того, о чем говорил психолог, начнет сбываться, алкоголик сможет спокойнее посмотреть на свое прошлое без излишней озлобленности и вины. Подобная тактика психолога гораздо эффективнее, чем морализирование.

При работе с алкоголиком, учитываются некоторые принципы:

  • во-первых,  психологическое консультирование страдающих алкоголизмом может происходить, только когда клиент не пьет. Пьющему клиенту помочь невозможно;
  • во-вторых, контакт с клиентом-алкоголиком довольно амбивалентен, поскольку зависимость от психолога смешивается с враждебным, манипулятивным отношением к нему. Поэтому приходится усиливать зависимость клиента от себя, заменяя ею зависимость от алкоголя, которую алкоголик склонен отрицать. Он думает, что может контролировать как свое пьянство, так и жизнь вообще, хотя в действительности все наоборот.

В лучшем случае психолог  может помочь алкоголику стремиться к трезвости, но не способен заставить его бросить пить. Клиент только собственными усилиями может полностью освободиться от пьянства. Понимая действительность, психолог устанавливает допустимые пределы проступков клиента и условия, при соблюдении которых возможно консультирование. Если условия не будут приняты, консультирование прекращается, но дверь психолога всегда открыта для возвращения такого клиента.

Важно так же помнить, что психолог не видит за отталкивающим и деструктивным поведением алкоголика, он видит лицо человека.

vashe-soznanie.ru

Помощь родственникам алкоголика

Алкогольная зависимостьОчень распространенной ошибкой семей, столкнувшихся с подобной ситуацией, является мнение, что помощь психолога требуется непосредственно пьющему человеку. Дело в том, что избавление от алкоголизма влечет за собой тяжелую работу над восстановлением гармоничных и доверительных отношений между родными. Очень часто человек, прошедший курс лечения, становится чрезмерно раздражителен. При этом он нуждается в постоянной психологической поддержке и участии близких людей, которые не всегда это понимают.

Родственники алкоголика оказываются не готовы резко поменять свое отношение и набраться терпения. Важно попытаться возобновить в семье теплые, гармоничные взаимоотношения. Следует помнить о том, что бывший алкоголик морально очень уязвим, а бесконечные упреки по поводу его прошлого наносят тяжелую травму. Зачастую это заканчивается возвращением пагубной привычки, но в более сложной форме.

Психологические курсы

Агрессивное поведениеДля того чтобы научиться избегать конфликтных и провоцирующих ситуаций, родственникам алкоголиков нужна помощь психолога. Именно по этой причине психологи разработали отдельный, бесплатно проводимый курс работы со специалистами. Цель таких занятий – научить родственников воспринимать жизнь по-новому. В программу курса входят рекомендации по восстановлению отношений. Семейные психологи помогают понять родственникам алкоголика, насколько противоречивы чувства, которые приходится испытать человеку в реабилитационный период.

Кроме всего прочего, специалисты наркологических клиник обучают родственников алкоголика основам психотерапии, помогают разобраться в переменах, происходящих в их жизни. Задача психолога – объяснить близким пациента, что стало причиной его пагубной зависимости и насколько зависим он от их восприятия в период своей реабилитации.

Процесс реабилитации пациента

За время лечения человек, страдающий алкоголизмом, должен не только получить физическое восстановление организма. Психолог помогает пациенту вновь найти смысл и неотъемлемые ценности жизни, меняет его сознание, настраивая на желание избавиться от алкогольной зависимости. Целью психолога также является нормализация отношений своего пациента с семьей, поскольку именно родственники способны повлиять на процесс выздоровления, и очень важно, чтобы это влияние было положительным.

Психологическая помощь алкоголикам поможет социально адаптироваться, справиться с душевными конфликтами и внутренними переживаниями.

Поддержка в кругу семьи

Групповая психотерапияЛюбой семейный психолог вам подскажет, что для успешной реабилитации пациента в первую очередь необходима спокойная обстановка в доме. Человек, находящийся на пути к выздоровлению, нуждается в постоянной поддержке и понимании своих родственников. Важно избегать любых семейных конфликтов, ведь только установившаяся гармония является очень шаткой, любое неосторожное слово может спровоцировать срыв.

Кроме того, что бросать выздоравливающего наедине со своими проблемами и переживаниями не советует ни один психолог, излишняя опека и навязанный контроль будут поводом для раздражения. Человек, проходящий реабилитационный период, должен понимать, что именно он несет ответственность за путь к своему выздоровлению.

Своевременная психологическая помощь

Жизнь рядом с человеком, злоупотребляющим алкоголем, превращается в постоянный стресс. Жизнь родственников в подавленном состоянии становится привычной. Зачастую это приводит к психологическому расстройству, что еще больше может усугубить ситуацию. Именно поэтому в помощи психолога при алкоголизме одного из членов семьи нуждается каждый близкий ему человек.

Очень часто в таких семьях возникает ситуация, когда пьющий человек абсолютно уверен в том, что не нуждается в серьезном лечении и психологической помощи. Это обманчивое восприятие реальности не позволяет алкоголику правильно оценить ситуацию, понять, что проблема все-таки существует. Большинство зависимых людей не относят себя к категории алкоголиков, и уговорить их на добровольное лечение практически невозможно. Тем не менее проблема остается нерешенной, а окружающие пьющего человека родственники продолжают страдать. Затягивать с решением этой проблемы не стоит, рано или поздно придется обратиться в клинику. Квалифицированная помощь психолога при алкоголизме – неотъемлемая часть всего процесса лечения, поскольку проблема заболевания кроется в сознании пьющего человека. Надеяться и ждать, что ситуация разрешится сама собой, не стоит, чем раньше вы начнете действовать, тем лучше.

Решение проблемы

Как быть, если страдающий алкогольной зависимостью человек категорически отказывается соглашаться с тем, что нуждается в лечении? Зачастую попытки поговорить с алкоголиком на подобные темы вызывают агрессивную реакцию. Для того чтобы изменить ситуацию, в первую очередь родственники должны начать с себя. Дело в том, что, находясь в постоянном депрессивном состоянии, они не способны оказать правильного влияния на зависимого от алкоголя человека. Положительный и уверенный настрой близких людей поможет больному принять верное решение и сделать первый шаг к выздоровлению.

Справиться с лечением алкоголизма, не прибегая к помощи специалистов, удается далеко не всем. Ситуация требует деликатного квалифицированного подхода.

Самые распространенные психологические проблемы, с которыми приходится столкнуться человеку, злоупотребляющему алкоголем:

  • страхи и тревоги;
  • депрессивное состояние;
  • раздражительность;
  • вспышки агрессии;
  • чувство одиночества;
  • чувство стыда и подавленное состояние.

Избавиться самостоятельно от многочисленных проблем пьющий человек не сможет. Обратившись в центр помощи, родственники больного получат консультацию психолога, из которой станет понятно, какие действия следует предпринимать дальше. Избавить человека от пагубной зависимости вполне возможно, главное – найти правильный подход.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!


alko03.ru

Показания и противопоказания к лечению

Основа психотерапии алкоголизма — работа самого пациента. Врач помогает больному справиться с зависимостью, но не может сделать это вместо него. Основным показанием для психологической помощи при алкоголизме является желание самого пациента и наличие внутренней установки на освобождение от спиртного.

Важными факторами для выздоровления являются:

  • готовность алкоголика потратить время и силы на лечение;
  • осознание необходимости изменить жизнь;
  • согласие на психологическую помощь со стороны специалиста.

Эффективность современных методов доказана у лиц, соответствующих этим требованиям, а также у тех, кто начал употреблять спиртное из-за внутренних проблем. Психотерапия алкоголизма используется для исцеления лиц, не согласных на кодирование или не воспринимающих медикаментозное воздействие.

Когда лечение у психолога противопоказано?

  • Пациент приведён к специалисту насильно.
  • Больной не желает меняться и отказываться от своих предрассудков и зависимости.
  • Пациент воспринимает трезвость как вынужденную меру, временное ограничение его свободы и планирует вернуться к употреблению спиртного.

Терапия также оказывается неэффективной при наличии алкогольной деменции — токсическом поражении головного мозга глубокого характера. Фактически такие пациенты страдают слабоумием на фоне длительного употребления спиртного. Они не реагируют на психотерапевтическое лечение и не могут самостоятельно контролировать свои желания и потребности. Единственное, что остаётся таким пациентам, — принудительное ограничение со стороны родственников и близких.

Помните! Эффективность психологической помощи при алкоголизме выше, если начинать лечение раньше.

Основные принципы терапии и сложности

Психотерапия алкоголизма — результативный способ воздействия на проблему. Однако его применение ограничивается двумя факторами:

  • стоимостью. Лечение алкоголизма у психолога обходится дорого. Не у каждого пациента находятся средства на такую терапию. В качестве альтернативы можно обратиться к обществам анонимных алкоголиков. Такие организации предлагают почти бесплатное лечение. Однако общественные организации не всегда могут помочь своим участникам;
  • мотивация и интеллект. Психотерапия алкоголизма основана на высоком уровне самоорганизации пациента. У больного должна быть выраженная сильная мотивация и достаточный уровень интеллекта. В связи с этим специалисты рекомендуют обращаться к врачу на ранних стадиях развития зависимости.

Психологическая помощь алкоголикам требует системного подхода. Сама зависимость представляет собой патологическое состояние. Главная роль отводится причинам её возникновения. Весь процесс сводится к установлению основных факторов и тщательной работе с ними.

Техники и направления психотерапии

В ходе лечения алкоголизма у психолога решается несколько задач. Это как сиюминутные проблемы (купирование дискомфорта, снятие тяги к спиртному), так и глобальные — возвращение пациента к реальности, восстановление целостности личности, преодоление невротических расстройств.

Как правило, психологическая помощь при алкоголизме совмещает несколько техник воздействия:

  • гипноз;
  • манипулятивные программы;
  • развивающие сеансы для осознания проблемы.

Что исправляет психотерапия алкоголизма? В случаях, когда пациент достаточно мотивирован, но сиюминутные методы избавления от зависимости не работают, психологическая помощь позволяет алкоголикам достигнуть поставленных целей.

Каждый врач ставит перед собой и клиентом определённые задачи:

  • помощь в создании реалистичной картины состояния пациента, устранение алкогольных иллюзий;
  • поддержание и усиление мотивации к трезвости;
  • построение границы между пациентом и таким же зависимым окружением, поддержка способности к противостоянию манипуляциям и провокациям;
  • обучение распознаванию алкогольного Я, понимание хитростей психологической зависимости, противостояние ей;
  • освоение методики контроля над влечением к спиртному;
  • устранение невротических проблем.

Многие психологи отмечают эффективность системы 12 шагов анонимных алкоголиков. Эта программа была разработана для групповой терапии лиц с зависимостью от спиртного. Система работает на общих принципах психотерапии алкоголизма. Успех её применения полностью зависит от самого участника.

Невозможно заранее оценить, подходит ли программа конкретному человеку. Единственный способ узнать это — посетить одно собрание группы. Не всегда система даёт результат. Однако если человеку подходит такой путь решения его проблемы, то 12 шагов АА станет мощным средством для выздоровления.

Особенно эффективной программа оказывается в сочетании с лечением алкоголизма у индивидуального психолога. Со специалистом пациент разбирает свои проблемы и находит пути их решения. В группе он получает требуемые поддержку, помощь и сопереживание, которые так редко находятся у близкого окружения.

В любом случае от участника требуется сильное желание меняться, готовность работать над собой и своей жизнью, нацеленность на результат.

Экспресс-методы лечения алкозависимости

Алкоголизм — системная болезнь. Она формируется под влиянием многих факторов, развивается в течение длительного времени. Часто недуг становится следствием неблагоприятной жизненной обстановки.

Зависимость от спиртного затрагивает все системы организма, формирует у подверженного ей человека новое сознание, влияет на психику. Вся жизнь меняется, становясь подчинённой пагубной привычке.

На этом фоне предпочтение должно отдаваться психологической помощи при алкоголизме, которая охватывает все аспекты проблемы. Только длительное, комплексное, многофакторное, системное лечение способно оказать нужный эффект и дать положительный результат. Тем не менее вместо психологической помощи алкоголики чаще выбирают одномоментные пути решения.

Люди, страдающие от зависимости, ходят по кругу, обращаясь к новым специалистам в поисках лучшей системы кодирования или других экспресс-методик воздействия. Все это объясняется неспособностью принять проблему во всей её сложности. Лечение алкоголизма у психолога — это не волшебная таблетка и не магия преобразования из больного в здорового. Однако пациенты все больше ищут единовременную процедуру, которая сразу избавит их от недуга.

Одномоментные методики имеют принципиальные отличия и ограничения, не присущие психологической помощи при алкоголизме:

  • ориентация на самый явный, но единственный симптом — употребление спиртного;
  • отсутствие системности, свойственной психологической помощи алкоголикам;
  • использование в качестве основы для терапии болезненных механизмов, таких как подчинённое положение и готовность к подчинению, внешний локус контроля, распределение ответственности на окружающих;
  • отсутствие изменений в состоянии пациента. Если лечение алкоголизма у психолога основано на осознании проблемы и запуске собственных механизмов контроля, то одномоментные методы не влияют на мотивацию и стимуляцию ответственности;
  • порождение иллюзии незначительности проблемы — если её можно решить за один раз, значит всё не так плохо;
  • отсутствие поддержки в трезвости, которая является основной психологической помощи алкоголикам;
  • игнорирование внутренних проблем и, как следствие, рецидив заболевания;
  • отсутствие поддержки и усиления противоалкогольного иммунитета, направленность на сиюминутное решение внешней проблемы, а не на привитие новых навыков обращения со спиртным.

Одномоментные процедуры могут и должны применяться, но только в сочетании с психотерапией алкоголизма. Кодирование и другие процедуры часто помогают людям оставаться трезвыми в течение многих лет. Однако предпочтительный выбор таких способов вместо лечения алкоголизма у психолога связан не с эффективностью методик.

Специалисты отметили, что популярность «быстрой» терапии объясняется массовым сознанием и расчётом на чудо. Однако отказ от психологической помощи при алкоголизме может объясняться и более серьёзными причинами:

  • пациент решается на видимость действий под давлением родственников;
  • больной не собирается всерьёз избавляться от зависимости, но хочет отдохнуть от неё;
  • проявление инициативы со стороны родственников способно заставить зависимого пройти только через одну процедуру, на длительное лечение у него нет сил и желания.

Психологическая помощь алкоголикам решает ряд задач и помогает справиться с основополагающими проблемами. Благодаря длительной системной терапии пациент избавляется от моральных блоков и установок, снова и снова приводящих его к бутылке. Только такой метод способен дать устойчивый результат.

Если вы решили освободиться от пагубной привычки, излечиться от зависимости и начать жизнь с чистого листа, одним из видов психологической помощи при алкоголизме может стать книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить пить». Сделайте шаг вперёд на пути к свету и процветанию.

brositpitlegko.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *