Курение алкоголь

Курение и алкоголь

Курение алкогольКурение и алкоголь неразлучная пара. Среди некурящих, употребляющих спиртные напитки гораздо меньше, чем среди курящих. Дело в том, что один вид одурманивания здесь тянет за собой другой. Такого рода сочетание не только обыкновенно, но и оно опасно – во всяком случае – гораздо вреднее, чем отдельное курение и отдельное употребление спиртных напитков. Чем обусловлено такого рода сочетание? – Только тем, и курение, и алкоголь, воздействуют на одни и те же мозговые структуры, вызывая зависимость.

Алкоголизм, как известно, не только тяжелая психическая болезнь, при которой человек становится рабом своей пагубной привычки, но и она сопровождается поражением всех внутренних органов. Начало алкоголизма обычно тихо и незаметно. Болезнь подкрадывается исподволь, о чем ни больной, ни сами его родственники поначалу и не подозревают и обращаются за помощью к наркологам, когда не идти уже нельзя.
ичиной позднего обращения к врачам является слабая проявляемость клинических симптомов алкогольной болезни особенно для уровня понимания обычных, малосведущих людей, а ведь именно в начальной стадии ее и лечить легче всего. И лишь когда у человека возникает тяжелый похмельный синдром, длящийся несколько суток и побуждающий больного продолжать пьянство – только тогда больной и обращается за медицинской помощью, чтобы прервать этот порочный круг.

Но если больной отказывается идти к наркологу в состоянии тяжелого похмельного состояния, то у него есть риск необратимого поражения внутренних органов или развития алкогольного психоза, называемого белой горячкой.

Добавим также, что почти все пьющие – злостные курильщики. А когда у них наступает запой – они курят вдвое больше обычного.

Теперь расскажем, чем еще опасен собственно табачный дым. Ученые установили, что каждая сигарета сокращает жизнь курящего приблизительно на 14 минут плюс еще несколько минут, затраченных впустую, на процесс курения. Наибольшую опасность в табаке представляют различного рода образующиеся при его сгорании смолы и пресловутый никотин. Эти вещества поражают дыхательные пути и накапливаются в легких, а потом попадают в кровь. Так называемый бронхит курильщика сопровождает его всю жизнь, пока он курит. Никотин же вызывает спазмы сосудов и создает опасность развития инфаркта миокарда, появлению такого тяжелого заболевания как облитерирующий эндоартериит, приводящий к гангрене конечностей.
самым страшным заболеванием у курильщиков является рак легких, причиной которого является именно смолистое вещество, имеющееся в табачном дыме и оседающее в легких. Именно эта смола, являясь сильнейшим канцерогеном, и представляет серьезную опасность. Надо признать, что всевозможные фильтры, имеющиеся в современных сортах сигарет, уменьшают количество вдыхаемой с дымом смолы, но не задерживают ее полностью. К другим веществам, также создающих риск появления злокачественных опухолей, является радиоактивный стронций, который, всасываясь в кровь, разносится по всему организму и оседает в костях, увеличивая риск появления новообразований не только в легких, но и в остальных внутренних органах. Наконец, следующим ядовитым веществом, который всегда имеется в табачном дыме, является угарный газ, который сам по себе не имеет ни цвета, ни запаха, но поражает сердце и особенно опасен для беременных женщин. Табачный дым ядовит не только для самого курящего, но и его вдыхают и окружающие. Это так называемое пассивное курение, которое опасно особенно детям.

Теперь приступим к вопросу как бросить курить. Для этого имеется несколько способов и методик.

Первая и самая простая – это одномоментно раз и навсегда отказаться от курения. Однако у некоторых людей с длительным стажем курения это вызывает не только расстройства нервной системы, заключающиеся в раздражительности и бессоннице и появлении навязчивых мыслей о курении, но и чисто соматические (в основном легочные) недомогания. Если это происходит или человек не может справиться со своей вредной привычкой, то за помощью надо обращаться к врачам, специализирующихся по никотиновой проблеме.


Вторая методика заключается в том, что накануне отказа от табака человек курит как обычно (чаще всего это одна пачка сигарет в день). На другой день он выкуривает то же количество, что и раньше, но без одной сигареты, На третий день убирает еще одну и т.д., пока у него не останется всего одна сигарета, которую он курит на протяжении всего дня в три приема.

Существуют также чисто лекарственные средства, помогающие в отказе от алкоголя, которые можно принимать самостоятельно согласно прилагаемой инструкции. Это таблетки табекс и лобесил, которые несколько уменьшают тягу к курению, антиникотиновые пластыри, никотиновый носовой ингалятор и никотиновая жвачка.

У многих людей, имеющих длительный стаж курения долгое время сохраняются стереотипы, имеющие место при курении, которые свидетельствуют о психической зависимости (поднести сигарету ко рту, затянуться и т.д.) В этом случае некоторым помогают обычные леденцы монпансье. Точно также пациентам – ветеранам курения и выпивки не рекомендуется бросать и то и другое одновременно…

alcoholizm.ru

Почему курить вредно?


Многие ответят на этот вопрос просто: «потому, что вредно!», и безусловно будут правы! Почему же в таком случае, несмотря на очевидный вред, тысячи подростков по всей стране ежедневно пробуют свою первую сигарету?

Ответ простой, но многим непонятный: потому, что сигарета это не бандит с монтировкой, выбегающий из подворотни. Она не убьет вас сразу, и наповал. Задача табака – опустить вас на самое дно. Сделать так, чтобы ваши пальцы сначала начали резко вонять, затем пожелтели зубы, позже – появилась отдышка, затем и кашель. И уже потом, когда сосуды будут достаточно разболтаны, и курильщик войдет в нужную кондицию – никотиновый убийца будет готов нанести свой финальный удар. Дискомфорт, связанный с курением, накапливается подобно грязному горному потоку. Собирая на своем пути все больше и больше проблем, этот поток смолянистой грязи в конечном счете разбивается множеством реальных болезней, самой главной из которых, конечно же является сам факт никотинового рабства.

Вред от курения

Весь пагубный эффект сигареты в том, что на ранних этапах этот самый эффект не чувствуется. Вред первой сигареты совершенно не в никотине, а в том, что за первой сигаретой следует вторая. Позже, третья, и так далее. Подросток, сам не понимая, в какую передрягу попал, уверен, что контролирует свою зависимость, тем не менее, с каждой новой сигаретой, погружаясь все глубже в пропасть никотиновой зависимости.


Реклама убеждает нас, что курение это привычка. На самом же деле, это зависимость. Настоящая, такая же как метамфетаминовая, или героиновая. На ранних этапах подростку достаточно сигареты в неделю, позже – одной сигареты в день, еще через месяц парочки сигарет в сутки уже недостаточно, и еще уверенный в своей независимости от табака вчерашний школьник, готов бежать в 12 ночи за пачкой сигарет. Постепенно, шаг за шагом, наивный ребенок превращается в курильщика, пополняет ряды табакозависимых людей.

Все это подбадривается рекламой на телевидении и в интернете. Киноиндустрия тратит миллионы на то, чтобы в очередном фильме умирающий солдат захотел перед смертью только одного – «затянуться сигареткой». Каждая такая фраза в фильмах – продуманный ход, скрыто проплаченный табачной индустрией. Миллионы тратятся на то, чтобы убеждать детей, что сигарета – признак солидности, атрибут «взрослой жизни». Не зря в свое время Джеймс Бонд был описан курящим человеком, более того – он курил конкретную марку сигарет, которая не раз озвучивалась. (я не буду ее называть, дабы не участвовать в этой гнусной рекламе). Пропаганда курения в кино – это бомба замедленного действия, она взрывается вместе с первой затяжкой подростка, который дождавшись нужного момента, охотно прыгает на крючок.

Возможно, понимание механизма зависимости убережет вас, или ваших детей или вас самих от повторения ошибки многих – первой сигареты. Ведь подобный механизм действует и с алкоголем.

Алкоголь: социальное и индивидуальное горе


вредно пить алкоголь

Алкоголь, в отличие от табака в обществе имеет двойственное отношение. Человек с бутылкой водки в руке совсем не думает, что спиртное делает его солиднее и старше. Этот вид наркотика человек употребляет не для того, чтобы произвести впечатление на окружающих, а в первую очередь, чтобы изменить себя. Алкоголь бьет именно по молодежи, потому, что жажда новых ощущений и безрассудство всегда идут под руку.

Вред от алкоголя можно разделить на 2 типа: индивидуальный вред, и социальный. Индивидуальный чувствует сам алкоголик. Социальный – чувствуют окружающие. Согласитесь, вам неприятно видеть на улице спившегося, опустившегося алкоголика, который просит рубли на очередную порцию зеленого змия. Я уверен, читающий эти строки, глядя на таких, опустившихся на дно общества, социальных элементов не раз думал «не-е-ет, со мной такого точно не произойдет!». Весь парадокс в том, что нищий бедолага-алкоголик, в свою молодость думал точно также. Но с каждым глотком, с каждым праздником, с каждыми выходными проведенными за бутылочкой пива, он катился вниз, сам того не чувствуя. Социальное горе алкоголика заключается в том, что на пути вниз редко кто может остановиться.


Алкоголик не теряет друзей. Он их заменяет такими же опустившимися, как и он сам. Он даже не теряет работу. Труд в офисе он легко заменит выкорчевыванием деревьев за копейки. Алкоголь выбивает из человека уважение к самому себе – с каждым стаканом, с каждой рюмкой и бокалом. Путь на дно подобен спуску со склона. Летящий с горы человек чувствует что тормозов уже нет лишь за мгновение до неминуемого краха. И увы, становится слишком поздно

следствия вреда алкоголя

Каждый раз, перед тем, как употребить спиртное – задумайтесь: а ведь никто из алкоголиков не мечтал в детстве спиться и умереть на свалке. Все мечтали быть космонавтами и врачами. И определенный отрезок жизни они шли к мечте, пока «зеленый змий», плавно но уверенно не свернул их с верного пути, оставив умирать на помойке общества.

О вреде индивидуальном, или точнее сказать физическом воздействии алкоголя на организм можно тоже говорить достаточно долго. Но зачем? Просто посмотрите, кто ходит возле вашего подъезда, собирает бутылки в мусорных баках. Посмотрите на ожиревших мужчин на пляже, с пивными животами, и заплывшими, водянистыми лицами. Многие говорят о необходимости антирекламы алкоголя – я говорю, что антиреклама спиртного на лицах алкоголиков. И все кто ее видят, должны знать, что однажды, злоупотребление спиртным приведет к тому, что антиреклама алкоголя появится в зеркале, но будет поздно.


Возможно, вышеописанное выглядит страшно, но это правда. Это лучше скучных лекций о большой печени, и черных легких. Я беседовал с многими бывшими курильщиками. Единственное, о чем они жалеют – что не бросили еще раньше. Чем раньше вы расстанетесь с вредными привычками, тем больше ярких моментов вас ждет впереди. И если вы думаете, что вас потянет выпить или закурить – задумайтесь, разве станет свободный человек тосковать по цепям, которые его сковывали? Время сбросить цепи, и начать новую, здоровую жизнь! Удачи!

Что вреднее и хуже Алкоголь или курение? – и то и другое вред убивающий ваш организм обоюдно, особенно при одновременном употребление, и не забывайте и про урон от пассивного курения.

Курение и алкоголь при беременности? – только дурак может себе это позволить не думаю о своем дитя, каждый грам алкоголя или затяжка сигареты убивает здоровья не родившего ребенка, смотрите видео выше.

gto-normativy.ru

Почему вредно пить и курить


pochemy vredno pit i kyrit pohmelya v712 min

На свое пристрастие люди совершенно не жалеют денег и тратят астрономические суммы, лишь бы получить новую порцию алкоголя и выкурить сигарету. Только кроме денег, человек портит свое здоровье и медленно убивает себя. Конечно, может показаться, что если выкурить несколько волшебных никотиновых палочек и запить их сто граммами хорошего коньяка, никому ничего плохого не будет.

Возможно, даже если визуально не видно, что человек пьян, организм тем временем уже испытывает дистресс. Курение и алкоголь оказывают свое негативное воздействие на все внутренние органы. К примеру, в первую очередь страдает сердце. Поэтому чаще всего алкоголики умирают от сердечных приступов, инсультов или инфарктов.

Далее, страдают: печень, почки, органы пищеварения, легкие, желудок, головной мозг. Никотин и этанол вызывают физическую и психологическую зависимость.

У заядлого курильщика больше шансов заболеть раком легких, а у алкоголика – циррозом печени. Сначала человек и не подозревает, насколько вредны его пагубные привычки, но со временем у него ухудшается здоровье.

Появляется отдышка, повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм. Более того, зависимые от табака и алкоголя чаще страдают бессонницей, перепадами настроения, у них слабеет иммунная система.

Вред от сигарет


vred ot kyrenia pohmelya v713 min

Как известно, в сигаретах содержится никотин, но кроме этого, в них очень много и других вредных веществ. Например, аммиак, мышьяк, смолы, формальдегид и прочие. Они самым отрицательным образом сказываются на здоровье человека. И если люди не видят то, что творится у них внутри, визуально всегда можно отличить курильщика от некурящего человека. У некурящих людей свежий вид, бодрая походка.

Курильщика же выдает серый, тусклый цвет лица, кожа становится дряблой. Он не может быстро пройти на длительную дистанцию, так как у него будет отдышка. Таким людям тяжело заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Кроме всего прочего, у курящего человека страдают органы дыхания. При длительном курительном стаже у человека развиваются следующие заболевания: хронический бронхит, астма, трахеит, ларингит, рак горла или легких, воспаление легких и так далее.

Также у курильщика начинают желтеть и портятся зубы, появляется плохой запах изо рта, меняются вкусовые качества, у мужчин появляется импотенция. Курению необходимо сказать твердое «нет».

Вред от алкоголя

alkgol i ego vlianie na organizm pohmelya v714 min

Спиртосодержащие напитки настолько пагубно влияют на организм, что за некоторое время из здорового человека можно запросто превратиться в инвалида. Алкоголику очень тяжело избавиться от своей привычки, потому, что от алкоголизма страдает нервная система и зависимый медленно, но верно начинает деградировать. Мозг его уже не понимает что такое хорошо и что такое плохо.

Кстати, большинство больных алкоголизмом не признают своей зависимости и думают, что смогут бросить пить в любой момент. Однако это не так. От алкоголизма избавиться практически невозможно.

Те, у кого это получилось, в любой момент могут сорваться. А это значит, что они стараются избегать праздничных мероприятий, не ходить на торжества, боясь снова начать пить. Зависимость к алкоголю заставляет их отказывать себе в некоторых удовольствиях.

Вред для здоровья от алкогольных напитков заключается в том, что в них содержится спирт. Этанол после попадания в организм, мгновенно проникает в кровеносную систему, тем самым, поражая абсолютно все внутренние органы человека.

Больше всего страдает сердце, печень, мозг и желудок, а это жизненно важные органы. Алкоголь способствует слипанию кровяных клеток, а значит, могут образоваться тромбы, закупорка вен и сосудов. Нет здоровых людей, которые употребляют алкоголь, пусть даже это хороший напиток. Со временем, все равно последствия дадут о себе знать.

Не стоит забывать и о том, что этанол раздражает слизистую желудка, отсюда появляются такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как: язва, гастрит. Но сильнейшее влияние спирт оказывает на головной мозг, он убивает клетки мозга, тем самым, нарушая его функционирование.

После спиртных напитков человек медленно, но верно начинает деградировать. Его не волнуют проблемы, кроме одной – где взять очередную дозу. Он бросает работу, становится асоциальным и спивается. В итоге спиртосодержащие напитки могут привести к инвалидности, коме или летальному исходу.

Алкогольно-табачный тандем

kyrenie i alcohol pohmelya v715 min

Зачастую большинство алкоголиков являются курильщиками. Сочетая вместе эти вредные привычки, человек тем самым наносит здоровью двойной удар. Алкоголь и курение негативно влияют на центральную нервную систему. Люди становятся забывчивыми, так как у них ухудшается память, они перестают логически мыслить.

Агрессия и раздражение — первый признак того, что зависимому жизненно необходима новая порция табака и этанола.

Так как вред от алкоголя и сигарет оказывает токсическое действие, длительное употребление приводит к психическим расстройствам. Наиболее известное из них: алкогольный делирий, простыми словами – белая горячка.

Кроме того, влияние на психику может проявляться следующим образом: человек становится рассеянным, быстро устает, возрастает чувство тревожности. Снижается трудоспособность, умственная активность, в некоторых случаях человек теряет чувство реальности и возвращается в нее только покурив и выпив алкоголя.

Надо сказать, что похмелье после такого токсического тандема, становится невыносимым. Курение и алкоголь оказывают вред на все органы. Похмелье сопровождается такими симптомами, как: головокружение, головная боль, тошнота, рвота. Употреблявший накануне человек, закуривая спиртное большим количеством сигарет, нанес непоправимый вред своему здоровью.

В таком состоянии он испытывает жажду, желание снова продолжить «банкет». И если сначала многие справляются с похмельем, со временем употребление токсических веществ приведет к запоям. И даже зная о вреде крепкого алкоголя и курения, человеку уже будет достаточно тяжело преодолеть зависимость. Иногда – просто невозможно.

Почему люди злоупотребляют алкоголем и табаком

pricinu kyrenia i raspitie alkogolya pohmelya v716 min

Разумеется, не все страдают от зависимостей. Есть люди, ведущие здоровый образ жизни. Но в противовес к ним можно поставить и тех, кто любит выпить и покурить. И, как показывает статистика, в нашей стране, таких большинство.

Влияние курения и алкоголя на организм человека носит физический и психологический характер. Если говорить о психологии, то человек употребляет токсические вещества по ряду причин.

Первой причиной можно считать снятие стресса. Так, если у человека неприятности или проблемы, он думает, что если пить и курить, то можно на время забыть обо всем. Возможно это и так, если сильно напиться и не соображать ни о чем. Но в результате, протрезвев, человек понимает, что проблемы не решены, а здоровье заметно подпорчено.

Вторая причина — средство привлечения внимания. Когда человек выпьет, он становится раскованнее, чувствует себя увереннее, а значит, может в баре или любом другом месте подойти к незнакомому человеку и познакомиться. Считает, что сигаретка придаст ему элегантности.

Или, например, сидя в незнакомой компании, выпив, человек тянется за сигареткой, чтобы привлечь внимание и попросить зажигалку. На самом деле ситуаций много, но причина одна.

Третья причина — одиночество. Человеку грустно, он не знает с кем скоротать вечер, чем заняться, куда сходить, у него нет друзей. Вот и приходится ему выпивать под сигаретку с грустным видом, надеясь, что настроение поднимется. Но вместо этого на утро у него появляется похмельный синдром.

И если к курению привыкание возникает не сразу, то алкогольные напитки быстро провоцируют зависимость. Надо сказать, что бросить курить сложно, но легче, чем сказать «нет» алкоголю.

Как избавиться от вредных привычек

kak brosit vdenue privichki pohmelya v717 min

Очень многие зависимые люди, которые признали свой недуг и «горят» желанием излечиться, возлагают большие надежды на кодировки. Всяческие блокаторы от зависимостей, не что иное, как психологический метод запугивания.

Самым оптимальным способом избавиться от алкоголизма и табакокурения – сила воли. Если человек понял, что он болен и изъявил желание лечиться, это уже очень хороший знак.

Теперь главное — держаться и верить в свои силы. Следует найти себе хобби, не думать о плохом, подобрать заменители токсических веществ.

Возможно, если захочется выпить, лучше приготовить фруктовый коктейль или энергетический смузи. Сигареты заменить леденцами или орехами. И поменьше оставлять себе свободного времени.

Самое главное — никогда не забывать, какой вред оказывают сигареты и алкоголь на здоровье. При желании выпить, нужно вспоминать, как плохо будет утром, что из-за алкоголя пострадает здоровье, и ухудшатся отношения в семье. Побольше мотивации и веры в то, что нет ничего невозможного!

pohmelya.ru

Механизм воздействия курения и алкоголя на организм человека

Алкоголь поступает из желудка в кровь в течение первых двух минут. Кровь разносит его по всем всему организму. Наибольшему воздействию подвергаются клетки головного мозга, в первую очередь больших полушарий головного мозга. После первой дозы алкоголя мозг дает незамедлительную реакцию в виде ухудшения условно-рефлекторной деятельности, замедленного формировании сложных движений, нарушения координации, происходит изменение соотношения процессов возбуждения и торможения ЦНС.

Проникая к лобным долям коры головного мозга, алкоголь раскрепощает эмоции человека, что проявляется в виде неоправданной радости, беспричинного смеха, легкости суждений. Усиливающееся возбуждение после приема алкоголя сопровождается ослаблением процессов торможения в коре больших полушарий головного мозга, вследствие чего прекращается контроль над работой некоторых отделов головного мозга. Утрачивается стыдливость и сдержанность. Каждая последующая порция алкоголя способствует все большей парализации высших нервных центров. Нарушение деятельности нервной системы наблюдается при любом употреблении алкоголя: разовом, эпизодическом, систематическом.

Малая доза никотина, которую человек получает, выкуривая одну сигарету, способствует кратковременному повышению возбудимости коры головного мозга, после чего следует угнетение деятельности нервных клеток. При курении возбуждение быстро сменяется угнетением.

Алкоголь и табак, а именно никотин, содержащийся в нем, оказывают воздействие на одни и те же нервные центры, что усиливает «пьянящий» эффект. Так, полученная доза никотина с выкуренной сигаретой усиливает эффект опьянения (нарушение координации движений, утрата возможности полноценной оценки обстановки).

Курение и алкоголь: основные признаки зависимости

Курение и алкоголь развивают у человека зависимость, требующую лечения. Алкогольная зависимость либо алкоголизм характеризуется следующими симптомами:

  • Психические и соматические расстройства;
  • Регулярное употребление алкогольных и слабоалкогольных напитков;
  • Абстинентный синдром в случае прекращения приема спиртных напитков;
  • Нарушение мозговой деятельности;
  • Психическая и физическая зависимость от алкоголя.

Никотиновая зависимость – вид наркотической зависимости, проявляемой в регулярном курении никотиносодержащих смесей (в основном табака), а также в психических и поведенческих расстройствах человека. Основными признаками никотиновой зависимости являются:

  • Непреодолимое желание (тяга) к курению;
  • Неспособность контролировать свои поступки;
  • Раздражительность, нетерпимость, развитие стрессовых состояний;
  • Абстинентный синдром при длительном перерыве в употреблении либо отмене никотиносодержащих веществ;
  • Продолжение употребления никотиносодержащих веществ даже при осознании их негативного воздействия на организм человека.

В настоящее время практикуется множество методик лечения зависимостей от алкоголя и табака.

Алкоголь и табак: так ли вредны?

Воздействие курения и алкоголя на организм человека в целом и на ЦНС в частности является предметом исследования психологов, наркологов, психиатров, терапевтов, пульмонологов и многих других специалистов. О вреде курения и алкоголя известно всем и каждому. Алкоголизм и никотиновая зависимость занимают лидирующие позиции среди причин смертности. Тем не менее, алкоголь и табак (никотин) являются разрешенными видами ПАВ, доступными любому человеку, достигшему совершеннолетия.

Многочисленные исследования показали, что среди умеренно пьющих людей (потребляющих в среднем 8-12г чистого алкоголя в день) уровень смертности ниже на 18%, чем среди непьющих либо страдающих алкогольной зависимостью людей.

Недавние исследования также показали, что регулярное потребление никотина, стимулирующего определенные участки коры головного мозга, способствует снижению риска развития ряда психических заболеваний (среди которых болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона).

Тем не менее, обнаруженные учеными факты положительного воздействия курения и алкоголя на организм человека не являются основанием для бесконтрольного употребления алкоголя и табака.

www.neboleem.net

Почему людям трудно отказаться от привычек

Курение и алкоголь имеют одно общее качество – они вызывают привыкание организма. Ведь изначально никто не собирается спиваться или становиться заядлым курильщиком. Первая сигарета или рюмка водки употребляются «за компанию», в поиске новых ощущений, как средство поднять себе настроение на празднике. Каковы бы ни были причины, многие люди считают, что отказ от алкоголя и курения не вызовет у них трудностей. Однако специалисты объясняют, что никотиновая и спиртная зависимость – процесс физиологический, который не зависит от желания человека.

Когда человек начинает употребление алкоголя, его мозговая и гормональная активность изменяется. Постепенно он оказывается во власти похмельного синдрома, при котором свойственно постоянно хотеть пить. Он проявляется болезненными симптомами, заглушить которые может только новая порция водки. С каждой следующей выпитой рюмкой потребность в спиртных напитках возрастает, и только осознание того, какой огромный вред для здоровья несет в себе пьянство, может остановить этот порочный круг.

Ученые нашли ответ и на вопрос, почему хочется курить. Так, никотин при попадании в кровь активирует работу надпочечников и головного мозга, вырабатывающих гормоны бодрости и удовольствия. Постепенно потребность в искусственном вызывании положительных эмоций увеличивается и превращается в зависимость. Причем, если вначале курения для поддержания эффекта хватало пары сигарет в день, то через год их количество увеличивается до целой пачки.

мозг
Для получения гормона бодрости и удовольствия от никотина с каждым разом будет хотеться выкуривать сигарет все больше и больше.

Как соотносятся алкоголизм и табакокурение, что вреднее? Ответ на этот вопрос зависит от степени привыкания к никотину и алкоголю. Так, обе эти зависимости делятся на несколько стадий. И чем меньше времени проходит между случаями питья или выкуривания сигареты, тем тяжелее организму восстанавливаться после вредного воздействия токсинов.

Нанесение вреда разным системам организма

Алкоголь и курение наносят вред многим системам и органам. Даже 100 граммов водки и одна выкуренная сигарета в день заставляют печень и почки работать в усиленном режиме. Какие еще части организма страдают от никотиновой и алкогольной зависимости?

  • Нервная система

Вред алкоголя и курения в значительной степени ощущает на себе головной мозг. Несмотря на то, что нервная система имеет защиту от чужеродных микроорганизмов и токсинов, циркулирующих с кровью (гематоэнцефалический барьер), никотин, этанол и смолы легко преодолевают это препятствие и оказывают влияние на множество центров головного мозга. Если человек курит во время принятия спиртных напитков, то рецепторы одновременно подвергаются воздействию стимулирующего и угнетающего характера. Поэтому его поведение становится непредсказуемым. На фото видно и физиологический ущерб: одутловатость, красные пятна, кровь из носа.

  • Сердце и сосуды

Многие люди считают, что пить алкоголь во время еды полезно, и приводят в качестве примера средиземноморскую диету. Но вино или аперитив не принесут вреда лишь при соблюдении множества условий: качества напитков, времени суток, калорийности блюд. А никотин в сочетании с алкоголем вообще является «сосудистым врагом». Дело в том, что одновременное их употребление вносит серьезный разлад в работу сосудов. Так, происходит одновременное расслабление стенок со снижением тонуса и учащение пульса с повышением тонизирующих свойств. В результате у человека начинаются головные боли, артериальные скачки, кровь из носа.

  • Репродуктивная функция

Многие парни, желая преодолеть стеснительность, перед половым актом пьют и курят. В результате тело перестает их слушаться: опьяненный мозг запускает неверные реакции, а сужение сосудов препятствует полноценной эрекции. У женщин пристрастие к вредным привычкам – причина бесплодия, трудностей с вынашиванием, снижения либидо. Особое катастрофически негативное влияние оказывают никотин и алкогольные напитки на развивающийся плод при беременности. Да и сама будущая мама часто плохо переносит период вынашивания. Она испытывает приступы тошноты, головокружения, головных болей, у нее можно заметить бледность, отеки, кровь из носа.

падает либидо
Доказано, что курение ухудшает либидо мужчины.
  • Органы дыхания

Учебное медицинское видео наглядно показывает, что у курильщиков, страдающих алкоголизмом, развивается специфическое поражение дыхательной системы. Данная патология возникает из-за постоянного воздействия токсинов на чувствительный эпителий легочной ткани. Другой причиной частых заболеваний дыхательных путей является неразумное поведение людей, которые курят сигареты и пьют водку: желание расстегнуться, нахождение в мокрой одежде, курение на фоне ОРВИ. Из-за этого их мучает такой сильный кашель, что часто идет кровь из носа.

Влияние на психику

Почему после алкоголя хочется курить? Психологи объясняют это явление желанием продлить чувство эйфории, вызванное употреблением спиртных напитков. Курящий мужчина после рюмки водки чувствует себя расслабленным и счастливым. В этот момент он не задумывается о вреде алкоголя и курения на организм человека. Ему удобно так жить и не замечать огромный ущерб, наносимый его физическому здоровью и психическому состоянию.

Коварство воздействия алкоголя и курения на психику выражается в медленном изменении характера и умственных способностей человека. Так, у курильщика постепенно развиваются апатия и равнодушие к важным для него вещам. Он уже не стремится расти по карьерной лестнице и заботиться о членах семьи. Теперь в его приоритеты входит пить водку, курить сигареты и жить беззаботной жизнью. Кроме того, незаметно снижаются и его способности: подводит память, замедляется реакция, пропадает стремление развиваться. Это можно проверить с помощью теста, в котором нужно курить и запоминать картинки.

Так, для того чтобы отвлечься от мелких неприятностей, вместо курения, вред которого неоспорим, можно скачать в телефон интересную аудиокнигу или подборку любимой музыки. Для избавления от неловкости во время общения можно заранее продумать темы для разговора, почитать интересные истории и анекдоты. Если вы сильно зависите от ритуала закуривания сигареты, приобретите электронные модели, вред от курения которых считается не таким интенсивным.

На вопрос, что вреднее, пить водку или курить сигареты, нет однозначного ответа. Но врачи абсолютно уверены в том, что вдвойне вредно курить и пить одновременно. Токсичные вещества, находящиеся в водке и сигаретах, проникают во все ткани организма, нанося им огромный ущерб. Это проявляется в возникновении таких симптомов, как головная боль, спутанность сознания, кровь из носа. Если человек осознает всю опасность вредных привычек и твердо решит от них избавиться, то он обязательно найдет способ освободиться от никотиновой и алкогольной зависимости.

papirosamnet.ru

Всем «увлекающимся» известно, что неудачная смесь алкоголя с лекарствами или наркотическими средствами, даже легкими, может обернуться летальным исходом; но мало кто задумывается о том, что в сочетании с алкоголем и сигареты становятся более опасным врагом.

Почему нельзя пить и курить одновременно?

Для полноты картины стоит рассмотреть два аспекта воздействия на организм тандема «сигареты – алкоголь». С одной стороны, это воздействие может быть сиюминутным (вы в данный конкретный момент «закусываете» водку сигаретой) и отложенным, накопленным (вы являетесь курильщиком, выкуриваете не меньше пачки сигарет в день, а также достаточно часто пьете алкоголь). Вред и алкоголя, и сигарет по отдельности хорошо изучен и доказан: это и пагубное воздействие этанола на сердечно-сосудистую систему, пищеварение, нервную и репродуктивную системы, и негативное воздействие алкалоида никотина, отравление всего организма смолами и другими продуктами горения. Что же происходит при соединении всех этих факторов?

Алкоголь и сигареты «Коктейль» из табака и этанола. Сиюминутно при одновременном употреблении алкоголя и никотина происходит следующее: этанол расширяет сосуды, повышает восприимчивость организма к любым воздействиям, воздействует на слизистые оболочки всего пищеварительного тракта – и вместе с тем никотин из сигарет раздражает нервную систему, воздействует на пищеварение, нарушает процесс правильного функционирования легких, организм активно «впитывает» в себя сигаретные смолы. Таким образом, нагрузка на сосуды и нервную систему, а также на пищеварительный тракт автоматически удваивается.

Курильщикам известно это состояние: если выкурить сигарету под рюмку водки, появится ощущение, что сигарета усилила опьянение – и наоборот. Вас может тошнить – в этом, а также в желудочном жжении, проявляется воздействие тандема «спирт – табак» на пищеварение; чувство дезориентации и потери контроля над движениями усиливается. Вы можете ощутить сильное сердцебиение, у вас может подняться или упасть давление, причем достаточно резко.

Чтобы подобного не произошло, специалисты советую практиковать «правило чего-то одного»: вы либо пьете, либо курите. Желательно вообще воздержаться от курения, пока вы пьяны, пока уровень этанола в вашей крови высок. Если же вы курите и пьете одновременно в принципе, то есть в течение долгого времени, то негативное воздействие всех факторов стремительно накапливается и дополняет друг друга.

Эффект взаимоусиления. Логично предположить, что вред от двух пагубных привычек будет равен «двойной дозе», но на деле в отношении алкоголя и никотина действует эффект взаимоусиления, который выражается в многократном увеличении вреда каждого из факторов.

Возьмем в качестве примера риск развития злокачественных опухолей у курильщиков и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Риск образования раковых опухолей (особенно в легких, гортани, горле) у курильщиков выше по сравнению с некурящими в 7-9 раз; у злоупотребляющих алкоголем – выше в 5-6 раз, чем у трезвенников. Эти цифры и сами по себе впечатляют, но при сложении этих двух вредных привычек они становятся угрожающими, трагическими: риск развития злокачественных опухолей у тех, кто и курит, и пьет, выше в 35-45 раз по сравнению с теми, кто и не курит, и не пьет! Это и есть эффект взаимоусиления в действии.

Кроме того, алкоголь и сигареты очень часто являются взаимными катализаторами: например, сам по себе этанол лишь умеренно раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта – поэтому, чтобы у человека развилась серьезная язва желудка, он должен много пить как минимум несколько лет. Но если этот человек является также курильщиком, сигаретный дым катализирует все процессы, проходящие в пищеварительном тракте, что может привести к значительно более быстрому развитию язвенной болезни.

Вывод: пить – вредно, курить – тоже, но делать это одновременно, да еще и постоянно – вредно даже не вдвойне, а в десятой степени.

zdravo.by

Почему происходит привыкание

Курение и алкоголь объединены не только тем, что влияние на организм у них отрицательное, но и формированием пагубной привычки – алкоголизма или табакокурения. Причины, как правило, не имеют разительных отличий. Первый спиртной напиток или первая сигарета употребляются из-за:

  • интереса к чему-то новому;
  • желания поднять авторитет в компании;
  • примера родителей или старших родственников.

Курение алкоголь

Когда алкоголь и табак, а может и травка, употребляются в первый раз, никто не стремится к формированию зависимости или уничтожению здоровья. Однако лет в 14-18, когда начинаются первые эксперименты со взрослыми развлечениями, люди убеждены, что контролируют тело и разум, и такие проблемы их не коснутся. Каждый курящий или пьющий уверен, что бросит пить и курить прямо сейчас, если только пожелает.

Однако отказ от курения и алкоголя – куда более сложный процесс. Алкоголизм и табакокурение со временем формируют зависимость на физиологическом уровне, что контролировать человек не в силах.

Алкоголем на постепенной основе производится разрушение деятельности мозга и серьезное изменение гормонального фона. Употреблять день за днем алкоголь, значит формировать зависимость, которая выливается в болезненные похмельные синдромы и теперь у человека только один способ избавиться от этого состояния — не отказываться от алкоголя и курения.

Человек не только не может жить без алкоголя и сигарет, но и нуждается в постоянном увеличении дозы, что доводит зависимость до пагубных последствий. Табачный продукт действует по той же схеме, не говоря уже о сравнении с курением марихуаны и других наркотиков. Зависимость формируется на физическом и психологическом уровне.

Курение алкоголь

Главным действующим веществом табака является никотин, который принимает участие в ряде биохимических процессов организма. Когда никотин попадает в надпочечники, происходит выработка адреналина и норадреналина, которые воспринимаются как гормоны бодрости.

Этот эффект проявляется из-за бодрящего действия, основой которого является возбуждение сердечной деятельности. В результате повышается давление, расширяются сосуды. У человека формируются положительные эмоции, а их влияние на организм существенно. Организм понимает, что источником этого удовольствия является сигарета, и как только действие никотина проходит, бьется тревога. На первоначальном этапе человеку достаточно пары сигарет, но потом душевный порыв растет сильнее и доходит до пары пачек в день.

Репродуктивная система и органы дыхания

Чтобы ответить, что вреднее, алкоголь или сигареты, нужно разобраться с их влиянием на человеческий организм. И алкоголь, и сигареты оказывают влияние на репродуктивную систему, но об этом почему-то вспоминают в последнюю очередь. Зачастую небольшое количество алкоголя на организм человека влияет раскрепощающее, что воспринимается как неплохой «допинг» в общении с противоположным полом. Однако выпивать перед свиданиями не рекомендуют из-за повышенного риска фиаско в постели.

Мозг в состоянии опьянения, на который влияет большое количество эмоций, не в состоянии контролировать физиологию и психологию. А если были смешаны марихуана или алкоголь с сигаретами, то лучше сразу отказаться от идеи «постельного рандеву», дабы на утро не было стыдно смотреть в глаза партнеру.

Курение алкоголь

Алкоголь и табак при одновременном использовании приводит к нарушению кровоснабжения, что является немаловажной частью половой жизни. Дополнительное влияние на эндокринные железы приводит к гормональному дисбалансу. Влияние никотина на печень и пищеварительный тракт в сочетании с алкоголем более чем губительно, что находит выход в мощнейшей интоксикации.

В долгосрочной перспективе такое поведение может привести к бесплодию у женщин, проблемам с вынашиванием плода, с врожденными у него дефектами. Мужчина, не бросающий пагубные привычки, сталкивается с эректильной дисфункцией и сниженным либидо.

Большинству известна вредность сигарет на органы дыхания, поэтому считается, что на вопрос, что лучше пить, или курить правильнее, ответ очевиден – выпить. Но все не так просто. Алкоголь тоже приводит к специфическому поражению легких. Обычно у хронических алкоголиков проблемы более чем серьезны, в результате не каждый врач способен справиться с подобным недугом. Если компанию алкоголю составляет конопля или обычная сигарета, то дело принимает совсем печальный оборот.

Курение алкоголь

Чаще всего у страдающих от таких зависимостей выявляется хронический трахеобронхит, сформировавшийся на фоне постоянной интоксикации. Главная проблема такого заболевания – это поражение токсинами легочной ткани. Стоит помнить, что у легочного эпителия отсутствуют определенные факторы защиты, в сравнении с другими внутренними органами.

Такое влияние не проходит бесследно и у больных формируется сниженный иммунитет, в результате практически на постоянной основе проявляются патологии бронхов и легких. Обычное переохлаждение приводит к острой пневмонии, которая протекает дольше и порой с осложнениями, которые повышают риск летального исхода.

Как избавиться от зависимости

Бросить пить и курить навсегда можно, если приложить для этого достаточные усилия. Конечно, наиболее просто бросить пить и курить одновременно будет на первых стадиях зависимости. Если пагубная привычка развилась уже более серьезно, стоит обратиться к соответствующему специалисту. В 2016 году в таких врачах недостатка нет.

Выше уже упоминалось, что привычка формируется не только на психологическом, но и на физическом уровне. Важно понимать, что работать нужно именно по двум этим составляющим.

Если искоренить только физическую зависимость, не подумав о соответствующем психологическом лечении, человек, который бросил пить и курить, через пару месяцев может вернуться к привычному образу жизни. Стоит отметить, что двойное влияние алкоголя и никотина на организм заметно усложняет борьбу с пагубными привычками, однако если вы четко решили выступить против курения и алкоголя в своей жизни, все получится.

На сегодняшний день на вопрос, как бросить пить и курить, существует много ответов. Данная тема очень обширна, обсуждается уже давно и долго. Речь идет и о кодировках, и о гипнозе, и о медикаментозном лечении, и о народных средствах. Однако лучше показало себя комплексное лечение. Это совместная работа опытного нарколога и психолога. Но никакие лекарства или профилактика не помогут, если человек не примет решение избавиться от пагубной привычки самостоятельно.

Курение алкоголь

Обычно с курением справляться проще. Важно не заменять сигареты более легкими или современными электронными вариантами. Здесь большое значение имеет сила воли. Кто-то без проблем выкуривает последнюю сигарету и отказывается от них навсегда.

Кому-то приходится искать замену сигаретам, например, используя леденцы. Но лучше заменить их на нарезанные соломкой фрукты и овощи. Да, по первому времени вы не будете испытывать того же удовольствия, но на пищеварение такая замена повлияет более чем хорошо.

Советы для курильщиков

Если вы не относитесь к тому типу людей, которым достаточно принять твердое решение и уже на следующее утро пачки сигарет в их руках нет, то можно воспользоваться рядом рекомендаций, составленных специалистами из Германии. Для снижения зависимости рекомендуется за раз в магазине не покупать более пачки сигарет. Как только вы взяли одну сигарету, сразу уберите всю пачку подальше. При этом выкуривать несколько сигарет подряд запрещено.

Обязательно выбирайте марки, предлагающие сигареты с хорошим фильтром. Постарайтесь менять марку и крепость сигарет, чем быстрее будет происходить такая смена, тем лучше. На работе постарайтесь отказаться от перекуров, не кладите пачку сигарет туда, где часто отдыхаете или просто на стол рядом с собой.

Всегда отказывайтесь от предложения покурить, не просите угостить вас сигаретой. Откажитесь от ношения с собой зажигалки. После выкуривания сигареты сразу опорожните пепельницу. После первой затяжки постарайтесь затушить сигарету.  Откажитесь от постоянного курения в затяг, попробуйте отказаться от этого полностью.

Курение алкоголь

Первая сигарета должна выкуриваться только после завтрака. Никотин натощак особенно опасен. Постарайтесь каждый день увеличивать интервалы между курениями. Откажитесь от перекура сразу после возникшего желания, подождите полчаса-час, возможно, желание само собой улетучится.

Часто на желание бросить курить влияет подсчет потраченных на сигареты средств, которые могли бы пойти на что-то более интересное и полезное. Начните откалывать деньги с каждой не купленной пачки. Кто знает, может вы сможете отправиться в отпуск в этом году раньше намеченного. Не менее важно ваше осознание того, как пагубно никотин воздействует на организм. Если у вас сформировалась серьезная зависимость, замените ее новой привычкой. От легкого перекуса яблочком или морковкой вам хуже не станет.

Неплохо зарекомендовал себя спорт и йога в борьбе с пагубными пристрастиями. Это отличный способ расслабиться после работы. Если вы не хотите ходить в спорт зал, достаточно выйти за две остановки до дома и прогуляться пешком.

Советы бросающим пить

Избавление от алкогольной зависимости тяжелее, в сравнении с курением. Поэтому так важно наличие у человека осознания проблемы. Как только страдающий от алкоголизма в полной мере понимает весь наносимый своему здоровью вред, он готов отказаться от рюмки водки. Начинать борьбу за свое будущее лучше на первой стадии болезни, когда еще не сформирована физическая зависимость. В такие моменты все зависит от человека и его желания пить. Поговорите с семьей, обсудите свою проблему, попросите их о помощи.

На первых порах будет тяжело представить свою жизнь без рюмки или кружки пива вечером. Важно в такие моменты не сидеть без дела. Займите время любимым хобби, спортивными упражнениями, чем-то что уже давно откладывали. Часто при длительном употреблении алкоголя накапливается масса мелких домашних дел, решение которых требует времени. Почему бы не заняться этим сейчас?

Курение алкоголь

Важным моментом при отказе от алкоголя является его полное исключение из жизни. Если вы хотите избавиться от пагубной привычки, помните, алкоголь даже по праздникам для вас под запретом. В идеале попросите семью и друзей отказаться от алкоголя на совместных праздниках, дабы не дразнить вас алкоголем.

Если это невозможно, в первый месяц стоит посидеть дома, отказавшись от светских раутов. Как только вы будете уверены в силах, что запотевший штоф водки вас не соблазнит, можно снова выбираться в свет, отдавая предпочтение безалкогольным напиткам. Соки, морсы, компоты не только помогут скоротать вечер, но и принесут пользу организму. Такие напитки можно красиво подать и украсить, потягивая потом в кресле из соломинки.

Если же стаж алкоголизма у вас приличный, лучше сразу обратиться за помощью к специалисту. На второй и третьей стадии алкоголизма проблему представляет не только непосредственно зависимость, но и появление абстинентного синдрома при отказе от алкоголя.

Он и побуждает продолжать пить. Опасность абстинентного синдрома при алкоголизме связана не только с возможным недостатком силы воли, но и с негативным влиянием на организм. Профессионалы-наркологи, особенно если лечь в стационар, смогут своевременно оказать вам помощь в форс-мажорной ситуации. Кроме того, в их распоряжении есть медикаменты, при правильном подборе которых можно легко избавиться от неприятной симптоматики абстинентного синдрома и алкоголизма.

alko112.ru


Categories: Болезни

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector