Как быстро снять


Похмелье – неприятное состояние, которое знакомо любому человеку, который, не являясь алкоголиком, хоть раз в жизни употреблял спиртное в избыточном количестве. Естественно, у людей нередко возникает вопрос о том, как лечить похмелье в домашних условиях, какие есть методы облегчения своего состояния после того, как переборщил со спиртными напитками накануне?

Основные этапы терапии

Какие существуют способы снять похмелье в домашних условиях? Различных методик много, однако, все они подчиняются ряду простых правил, о которых нельзя забывать. Так, например, вылечить похмелье в домашних условиях можно в короткие сроки, соблюдая простой алгоритм, в который входит четыре основных пункта:

  • очищение желудка;
  • устранение болевого синдрома;
  • восстановление водно-солевого баланса;
  • удаление токсинов.

Отдых


Очистим желудок

Отвечая на вопрос о том, как в домашних условиях избавиться от неприятного состояния, следует начать с неприятной, но необходимой процедуры очищения желудка. Благодаря этой процедуре происходит частичное снятие интоксикации, так как из организма удаляется алкоголь, который пока еще не успел полноценно всосаться в желудочно-кишечном тракте и начать свое пагубное действие на организм.

Существует несколько способов проведения промывания желудка. Лечатся, например, с помощью слабого раствора марганцовки (раствор должен быть совсем слегка подкрашен в розовый цвет). Выпивают около литра подобного раствора, а затем провоцируют рвоту любым удобным способом. Чаще всего надавливают на корень языка.

Решая вопрос о том, как быстро снять похмелье в домашних условиях, необходимо понаблюдать за пациентом. Иногда ему не требуется дополнительного промывания, так как организм сам пытается избавиться от токсинов.

Унитаз

Запомните! Рвоту останавливать не стоит, однако если она мучает человека в течение длительного времени, а в массах появилась примесь крови или желчи, то необходимо обратится к врачу!

Снимем боль

Следующим шагом, отвечающим на вопрос о том, как снять похмельный синдром, является применение различных обезболивающих препаратов, которые снимают головную боль. Снятие болевого синдрома необходимо, чтобы силы организма восстанавливались быстрее, а использовать для этого можно, например, Цитрамон, Парацетамол, Аспирин и другие подобные препараты. Нужно понимать, что если интоксикация алкоголем все еще есть, нельзя использовать Аспирин, так как он в сочетании со спиртным способен нанести сильный урон печени.


Снять абстинентный синдром могут и специальные препараты, используемые для ускорения выведения токсинов и улучшения общего состояния пациента. Часто используются Алкозельцер, Антипохмелин, Алко-Буфер и др.

Восстановим баланс воды и минералов

Как облегчить похмелье еще, какой шаг должен быть следующим в лечении? Необходимо обеспечить пациента большим количеством воды. Дело в том, что с алкоголем из организма выводится много жидкости, а рвота обычно только усугубляет ситуацию. Если человек будет много пить, то увеличится не только скорость выведения из организма токсинов, но и скорость восстановления органов и систем, которые пострадали после контакта с вредным веществом.

Если рвота все еще доставляет неудобства, то от похмелья лечатся, принимая жидкость в небольших количествах, чтобы не спровоцировать повторные приступы.

Ложка


Выведем токсины

Чтобы ответить на вопрос о том, как быстро вылечить похмелье, необходимо учесть токсический эффект, который алкоголь оказывает на организм человека. Токсины действуют в первую очередь на нервную систему, вызывая чувство недомогания, провоцируя рвоту в качестве защитной реакции, приводя к появлению головной боли.

Лечиться от похмелья нужно, выводя из организма вредные вещества. Сделать это можно, использовав несколько таблеток активированного угля или энтеросорбенты, такие как Энтерос-гель. Многие врачи рекомендуют выпить несколько таблеток активированного угля с большим количеством воды, а затем вызвать рвоту, чтобы избавиться от вредных веществ.

Важно! Выбирая в качестве сорбента активированный уголь, необходимо рассчитывать количество таблеток, исходя из массы тела пациента. На каждые 10 кг должна приходиться 1 таблетка.

Народные средства в помощь

Народная медицина также может ответить на вопрос о том, как быстро убрать похмелье. Можно использовать следующие средства:

  • похмельный синдром в домашних условиях хорошо купируется с помощью обыкновенного лимона, который добавляют в воду для питья или натирают его кусочками виски, чтобы избавиться от мучительной головной боли;
  • убрать похмелье в домашних условиях можно с помощью чая из мяты и ромашки, аналогичный эффект оказывает и обычный корень имбиря, добавленный в чай;
  • если от похмелья в домашних условиях развилась сильная рвота, которую никак не удается остановить, то рекомендуется использовать раствор соли и соды, который выпивается мелкими глотками;
  • от негативного воздействия алкоголя на ЖКТ защитит куриный бульон и обычный банан, так как эти продукты способны благотворно повлиять на процессы пищеварения и замедлить всасывание токсинов.

Интересно знать, что решая вопрос о том, как снять похмелье быстро в домашних условиях, можно использовать сочетание методов народной медицины с общими рекомендациями по борьбе с этим состоянием.

Набор

Что делать запрещено

Лечение похмелья в домашних условиях пройдет эффективнее, если помнить о небольшом перечне запретов и придерживаться их. Не стоит прибегать к следующим методикам борьбы с патологическим состоянием:

  • повторно употреблять алкоголь (облегчение будет, но кратковременное);
  • активно курить;
  • купаться в слишком горячей или очень холодной воде (подобные перепады негативно скажутся на деятельности сердца и сосудов);
  • заниматься физкультурой или тяжелой физической работой;
  • применять тонизирующие напитки, крепкий чай или кофе.

Запрет

Знать о том, как вылечить похмелье, необходимо каждому человеку, который употребляет алкоголь сам или находится в кругу знакомых, склонных активно пить спиртное. Причем при похмелье эффективны будут средства, упоминаемые в интернете. Простой набор действий, если иметь о нем представление, способен значительно облегчить состояние человека, за что он будет благодарен.


Запомните! Если с похмельем не удается справиться дома, а симптомы интоксикации только нарастают, то необходимо обратиться к врачу.

Иногда похмелье перерастает в интоксикацию, начиная представлять серьезную опасность для жизни и здоровья пациента. В этом случае помощь лучше всего окажут в больнице, а угроза для больного будет минимальной.

alcogolizmed.ru

Боремся с симптомами


Степень влияния токсинов на организм каждого человека разная. У кого-то просто побаливает голова, а кто-то наутро даже не сможет встать с постели. Есть, однако, счастливчики, которым неизвестно, как это – переносить похмелье. Но если вы все же ощутили на себе тяжесть этого состояния, начинайте с ним бороться, принимайте меры, исходя из беспокоящих симптомов.

Головная боль пройдет, если приложить к вискам на 5—10 минут свежие кусочки кожуры лимона или картофеля (влажной стороной). Таким же способом используют натертый или выдавленный чеснок. Но время держания не должно превышать 15—20 минут, иначе рискуете получить ожог, а не избавление от дискомфорта.

Тошноту, рвотные позывы не нужно сдерживать и пытаться унять медицинскими препаратами. Следует вывести остатки алкоголя из организма путем промывания желудка. При этом важно знать, что обильная рвота с примесями крови и желчи —повод вызвать скорую, начав незамедлительное лечение.

Чрезмерную рвоту необходимо восстановить в срочном порядке, ведь организм теряет жидкость, а вместе с ней минералы, что приводит к нарушению водно-солевого баланса. Для этого подойдет негазированная минеральная вода, которую разрешается заменить простой водой с небольшим количеством соли и соды (по 1 чайной ложке на литр воды). Еще один способ остановить рвоту — выпить небольшими глотками подсоленный томатный сок.

Старинный способ домашнего средства от похмелья — огуречный рассол или квас. Эти напитки помогали еще нашим предкам избавляться от недомогания, и не зря они воспеты в анекдотах и каламбурных произведениях как лучший способ снять похмелье.

Снятие интоксикации


Выведение токсинов — важнейшее правило при любом отравлении. Доступный способ, чтобы убрать похмелье, прием активированного угля (1 таблетка на 10 кг массы тела).

1 таблетка на 10 кг массы тела

Доступный способ, чтобы убрать похмелье, прием активированного угля (1 таблетка на 10 кг массы тела).

Очистить организм от токсинов помогут сорбенты: Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Если ничего подходящего не нашлось, используйте нашатырный спирт, растворив одну каплю вещества в стакане воды.

Также симптомы похмелья снимают с помощью медицинских препаратов. Это, например, Алка-Зельтцер, ПроПроТен-100. Но не нужно воспринимать подобные препараты как панацею. Таблетки, лечащие от похмелья за один раз, не существует.

Что кушать и пить при похмелье

Правильное питание—- один из способов вылечить похмелье в домашних условиях. Ведь похмелье —стресс для организма, в борьбе с которым теряются полезные вещества. Запасы витаминов и микроэлементов пополняют продукты, богатые кальцием, магнием, калием, железом и фосфором. Полезные при похмельном синдроме продукты:


  • салат из свежих помидоров и огурцов, приправленный постным маслом и солью;
  • кисломолочные продукты с низким процентом жирности (творог, простокваша, тан, кефир, ряженка);
  • легкие бульоны из говядины, курицы, индейки;
  • кислые щи;
  • окрошка;
  • яйца-пашот или всмятку с зеленью.

Откажитесь от употребления полуфабрикатов, жареной пищи, блюд с большим количеством животных жиров. Свежие яблоки, капуста, черный хлеб, бобовые вызывают процессы брожения в ЖКТ, поэтому исключают из рациона при похмелье.

Если вы не знали, как избавиться от похмелья с помощью питья, то вот несколько простых и действенных напитков:

  • вода с лимонным соком и медом;
  • ромашковый чай, имбирный чай, травяной сбор;
  • безалкогольный коктейль из взбитого яйца, уксуса, соли и перца;
  • настой шиповника.

Если соблюдать несложные правила питания и питьевой режим, симптомы похмелья пройдут быстрее и легче.

Полезные советы

Для облегчения похмелья и восстановления работоспособности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  1. Спите сколько хотите. Во сне в нашем организме происходят восстановительные процессы. Уделяйте сну столько времени, сколько требует организм.Контрастный душ

  2. Примите контрастный душ. Лучший способ зарядить себя энергией, привести в тонус тело и разум. Умеренные перепады температуры улучшают циркуляцию крови, что положительно скажется на общем состоянии.
  3. Сведите к минимуму физические и умственные нагрузки и отдохните. Помните, что похмелье — отравление, после которого нужно некоторое время беречь себя. Это поможет избежать осложнений и нежелательных последствий, таких как обморок, тахикардия, синдром повышенной раздраженности.
  4. Гуляйте на свежем воздухе, займитесь легкими физическими упражнениями. Это даст заряд бодрости, а токсины выведутся быстрее.

Чего не стоит делать при похмелье

Некоторые способы, применяемые страдающими похмельем людьми не только недейственны, но и могут серьезно навредить здоровью. При похмелье категорически запрещено:

  1. Опохмеляться. Если выпить бокал пива или стопку водки, приходит временное облегчение. Дополнительная порция спиртного пролонгирует состояние опьянения, конечным итогом которого будет похмельный синдром еще большей тяжести.Нельзя курить
  2. Курить. Любители утренней порции никотина усугубляют положение. Ведь доза никотина натощак только усилит тошноту и может вызвать рвотные спазмы.

  3. Принимать ванну. Воздержитесь от приема как горячей, так и холодной ванны, даже если очень хочется. Высокая или низкая температура негативно сказывается на работе сердца, а также на сердечно-сосудистой системе, что может привести к спазму сосудов и резкому скачку артериального давления.
  4. Употреблять горячие напитки, содержащие кофеин. Крепкий чай и кофе не помогут спастись от похмелья, но зато добавят проблем в виде учащенного сердцебиения, брожения в кишечнике и чувства жажды.

Берегите здоровье и помните о том, что предотвратить похмелье возможно, только соблюдая меру в употреблении спиртных напитков. Если все же собираетесь гулять на полную, то постарайтесь не пить на голодный желудок. Перед выходом из дома съешьте каши из злаковых (овес, овсянка, ячневая) или выпейте стакан молока. Эти продукты препятствуют всасыванию алкоголя и абсорбируют вредные вещества. Благодаря таким простым способам, останутся лишь позитивные эмоции от застолья или вечеринки.

 

bezalcogolya.ru

Симптомы похмельного синдрома

  • pohmeleБолит голова, причем часто боль невыносимая и раскалывающаяся. Лечение головной боли обычно довольно успешно происходит применением медикаментов. Причина проблемы — массовая гибель клеток мозга.
  • Дрожание рук. Если присутствует это симптом, отойти от состояния разбитости будет сложнее всего.
  • Снижение давление, вследствие чего появляется упадок сил и вялое состояние.
  • Нарушение пищеварения. Из-за этого пропадает аппетит, и лечить угнетенную микрофлору придется употреблением кисломолочных напитков.
  • Тошнота.Похмелье — что делать и сколько оно длится? Это зависит от индивидуальных особенностей и от того, что и сколько было выпито накануне. В среднем, от 3 часов до 10. Люди, которые редко пьют или имеют слабое здоровье, могут страдать тяжелым состоянием иногда до нескольких дней. Согласно исследованиям, около 30% людей вообще не страдают похмельным синдромом. Есть подозрения, что эти люди — непьющие и уж точно они не знают — как облегчить похмелье.

Причины

comic23_001Необходимо знать способы, как облегчить похмелье и вылечить это состояние, мешающего полноценно жить и работать, ведь состояние похмелья снижает качество жизни. По каким причинам происходит похмелье с утра? Главная из причин — это отравление организма ядовитыми токсичными веществами, находящимися в спиртных напитках. При этом если в трезвом состоянии вредные вещества из организма человека выводятся в плановом режиме, то в состоянии алкогольного опьянения они задерживаются в организме и отравляют его.

Сильно загружается работой печень, так как ей приходится не только выполнять свою обычную ежедневную работу, но и дополнительно пытаться одновременно очистить кровь от примесей токсинов, продуктов их распада, различных ядов и сивушных масел. Особенно это касается приема некачественного алкоголя. Лечение печени, если злоупотреблять спиртным, может быть очень серьезной и неприятной процедурой.
При этом во время «пьяного» сна организм полноценно не может отдохнуть, так как мозг не расслаблен. Дело тут в том, что спирт препятствует наступлению так называемых «быстрых фаз» сна, которые чередуются с медленными. А учеными доказано, что только во время этих быстрых фаз человек высыпается лучше всего. Даже если выпивший человек будет спать очень долго, он все равно полноценно не отдохнет.

528328666

Как бороться с похмельем

  • Пить как можно больше чистой воды. При этом не злоупотребляйте минералкой. Лучше всего обычная негазированная вода, но не из под крана. Она поможет вылечить тяжелое похмельное состояние. Также можно пить сладкий крепкий чай — это восстанавливает уровень содержания глюкозы в крови и лечить основные симптомы.
  • 31Популярный в нашей стране огуречный рассол — нежелательной напиток, чтобы отойти от похмелья, поскольку соль задерживает жидкость в организме. Поэтому лечение может быть неэффективным в силу того, что замедлено очищение кровеносных сосудов.
  • Как избавиться от похмелья, если сильно болит голова? В этом случае на помощь придет прохладный компресс.
  • Как бороться с похмельем, если ничего не лезет в рот? В таком случае подойдут фрукты или легкие овощные салатики. Можно выпить кефир, он восстанавливает микрофлору в ЖКТ, что поможет избавиться от тошноты.
  • Таблетки активированного угля работают как абсорбенты — собирают в себя все ядовитые вещества, что также поможет с похмелья, пусть и не в тот же час, но спустя несколько часов вам точно полегчает. Особенно они эффективны, когда сильно болит голова.
  • А как быстро снять похмелье? Чтобы быстрее придти в себя, необходимо как можно больше свежего воздуха — приток свежего воздуха — оптимальное лечение. Проветривайте комнату, особенно если в ней накануне было накурено. Не удастся избавиться о похмельного синдрома, пока воздух не станет чистым. Когда немного будете лучше себя чувствовать, не мешает прогуляться по улице. Это гораздо быстрее поставит вас на ноги и вернет в строй, чем «умирание» в помещении.

Рецепты стран мира

Похмелье — что делать предлагают в этом случае жители разных стран. Какие способы они используют для избавления от последствий употребления спиртных напитков:

  • Для китайцев спасительным становится крепкий зеленый чай. Впрочем, они его используют на все случаи жизни. Стоит прислушаться и попробовать лечить похмелье чаем.
  • Что помогает от похмелья итальянцам? Эта нация не отличается особой склонностью к пьянству. Они пьют часто, но понемногу и вино. Поэтому для того, чтобы взбодриться с утра, для них достаточно выпить чашечку крепкого кофе.
  • Американцы предлагают такой рецепт: Томатный сок перемешать в блендере с одним сырым яйцом и сразу же выпить — незаменимое средство, если болит голова.
  • Немцы с похмелья едят соленую селедку с репчатым луком, что помогает им быстро отойти от состояния похмелья.

Можно попробовать эти рецепты. Поскольку они проверены целыми нациями, то вполне способны вылечить и нас.

POHMКак избавиться от похмелья, если ничего не помогает? При очень сильном отравлении иногда требуется вмешательство врача. Когда организм сам не может справиться с продуктами распада и вывести их, врач назначает очистительную клизму. После процедуры облегчение чувствуется буквально сразу же.

Неплохо помогает лечение Энтеросгелем. Его желательно принять перед сном, тогда наутро вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Утром можно продолжить лечение для закрепления эффекта.

Как снять похмелье при помощи водных процедур? Можно принять душ или сделать ванну, только не горячую. После горячей ванны состояние может еще усугубиться. Оптимально лечить похмелье прохладным душем и теплой ванной. Если лето на дворе, можно сделать душ холодным — это прекрасно бодрит. Для усиления эффекта душ можно принять контрастный — прекрасно помогает от похмелья в домашних условиях.

alkozona.ru

Похмельный синдром – последствие излишнего употребления алкоголя. Вследствие обильных возлияний происходит интоксикация и обезвоживание организма. Основные симптомы: тошнота или рвота, головная боль, спазмы и боли в желудке. Хорошо, когда на следующее утро вы никуда не спешите. Но что делать, если надо срочно прийти в норму?

Не стоит в качестве способа снять похмелье использовать новую дозу алкоголя. Бутылка пива или 100 грамм водки с огурчиком приведут к еще большему обезвоживанию организма.

Как быстро снять

Первым делом стоит восполнить потерю жидкости. Поэтому выпейте стакан холодной воды, можно с добавлением лимона или меда. Лучше поставить бутылку воды на околокроватную тумбочку с вечера.

Как быстро снять

Если вы не против применения лекарственных препаратов, то посмотрите, что есть в вашей аптечке. Для снятия головной боли подойдет цитрамон. Для очищения – активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса. Например, если вы весите 90 килограммов, то вам надо выпить 9 таблеток. Есть специальные средства, направленные на купирование похмельного синдрома – алказельцер или зорекс.

Как быстро снять

Примите душ, лучше контрастный. Вымойте голову. Специалисты советуют отказаться от горячей ванны или посещения бани или сауны: так вы окончательно обезводите организм. Проветрите помещение. Все это поможет вам взбодриться.

Как быстро снять

Откажитесь от обильного завтрака: яичницы, колбасы, многокомпонентных блюд и салатов с майонезом. Пища должна быть легкой. В идеале – суп или бульон из курицы. Если вы любите кашу – сварите овсянку, лучше на воде. Помогут справиться с похмельем квашеная капуста и соленые огурцы. Из фруктов – бананы и лимон. Желе или холодец содержат глицин и снимают абстинентный синдром.

Как быстро снять

Лучше отказаться от крепкого чая и кофе. Подойдут травяные настои: хмеля, мяты, ромашки, мелиссы. Из кисломолочных продуктов можно выбрать кефир, айран или кумыс. Не стоит употреблять молоко, оно может спровоцировать рвоту. Также подойдут квас или рассол от соленых огурцов. Выбирая сок, отдавайте предпочтение томатному или апельсиновому.

Как быстро снять

Если у вас есть возможность, прогуляйтесь в ближайшем парке или просто выйдите на улицу. Поможет даже обычный поход в магазин. На свежем воздухе организм насытится кислородом. Быстрая ходьба усилит кровообращение и ускорит выведение шлаков.

Как быстро снять

Если все вышеперечисленное не помогло, воспользуйтесь секретами восточной медицины. Интенсивно разотрите уши, несколько раз интенсивно нажмите на точку между большим и указательным пальцами. Для борьбы с головной болью сделайте упражнение: не спеша вдыхайте, считая до пяти, задержите дыхание на 5 секунд и так же медленно выдыхайте.

Как быстро снять

Не забывайте о том, что лучший способ борьбы с похмельем – это умеренное употребление алкоголя.

sovetclub.ru

10 лучших способов от похмелья

Если вы проснулись после бурной вечеринки и ощущаете ломоту в теле, полное бессилие, невыносимую головную боль, сухость во рту, постоянную жажду, ощущение тяжести в желудке — это похмельный синдром. Организму самостоятельно будет очень сложно справиться с задачей полного восстановления. Ему требуется помощь. Ведь для него это своего рода стрессовая ситуация. С чего начнем?

  1. Попробуйте добраться до кухни и сделать себе такой напиток: на стакан воды добавьте столовую ложку меда. Если нет меда — замените его сахаром. В меде содержится фруктоза, которая поможет быстрее справиться с переработкой алкоголя.
  2. При возможности примите теплый душ. Вода вас ободрит и смоет с кожи токсины, выделяемые с потом. Чистая кожа быстрее впитывает кислород, что тоже окажет благоприятное воздействие на ваше состояние.
  3. Не забудьте и о классическом народном рецепте — рассоле. Этот проверенный годами способ от похмелья поможет вам за короткое время восстановить электролитный баланс организма, избавиться от депрессии и мышечной слабости. Содержащиеся в рассоле полезные вещества (витамины, калий, магний) быстро начнут реанимировать ваше состояние.
  4. Примите несколько таблеток активированного угля, который окажет нейтрализующее действие на токсические вещества и предотвратит дальнейшее отравление организма.
  5. Если у вас нет проблем с желудком, а голова раскалывается, то выпейте таблетку аспирина.
  6. Старайтесь больше спать. Сон — наилучшее лекарство от похмелья. Во время сна организм хорошо борется с алкогольной интоксикацией.
  7. Пейте как можно больше жидкости. Ваше тело обезвожено, следует пополнить в нем запасы жидкости. Пейте минеральную воду, соки, морсы, чай с розмарином. Эти напитки помогут восстановить витаминно-минеральный баланс.
  8. Когда вы уже сможете спокойно смотреть на еду, приготовьте себе молочно-банановый коктейль. Молоко является хорошим сорбентом, а полезные вещества, содержащиеся в банане, придадут вам энергии.
  9. Если вас сильно «штормит» и кружится голова, примите средство от укачивания (авиа-море, аэрон).
  10. Кушать следует легкие блюда: горячий бульон, кислые щи, яичницу, легкие салаты.

Что нельзя делать при похмельном синдроме

Не вздумайте «лечиться» алкоголем. Клин клином у нас принято вышибать, но не в этом случае. Выпив бутылку пива или сто граммов водки, вам станет легче, но вы снова замкнете круг. Прибегая за помощью к спиртным напиткам, вы постепенно можете перейти к новому застолью. А завтра опять отходить от передозировки.

Не рекомендуется при похмелье пить кофе или чай. Эти тонизирующие напитки в данном случае вам не помогут, а только усилят головную боль.

Баня или сауна в этом случае тоже противопоказаны. При алкогольном синдроме сердце работает с усиленной нагрузкой, а высокая температура создаст еще большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Ванную тоже не следует принимать — лучше теплый или контрастный душ.

Учитывая все рекомендации, вы сможете значительно облегчить свое состояние. На будущее старайтесь не создавать своему организму таких стрессовых ситуаций.

В быту часто встречаются такие реплики: «Я должен с ним выпить», «В этой компании все пьют, и я должен». Люди даже начинают искать способы, как выпить много и не напиться. Перед застольем употребляют медицинские препараты, чтобы не опьянеть, а после праздника души переходят в состояние длительного «бодуна». Именно длительного, потому что медицинские препараты еще больше усугубляют процесс интоксикации организма после алкогольного опьянения.

Запомните одну истину: вы никому ничего не должны. Употребляйте в меру или вовсе не употребляйте. Так будет меньше проблем для вашего организма.

alkohelp.info

Снятие головной боли при помощи таблеток

Большинство людей принимают лекарственные препараты, чтоб снять головную боль. Широко распространенными препаратами есть: Аспирин, Ибупрофен, Кетопрофен и Напроксен. Большая часть обезболивающих уже через 30 минут после приема снимает боль. Это, в принципе, быстрый способ при борьбе с головной болью, но, важно помнить о противопоказаниях.

Все медикаменты стоит принимать только по рецепту доктора, поскольку не всегда они могут принести пользу! Например, Аспирин настоятельно не рекомендуется принимать до 19 лет. Этот препарат может вызвать побочные действия (сидром Рейе, который смертельный).
Прием таблеток

При головной боли, можно принимать антидепрессанты, которые снизят тревогу, проявление депрессии и усилят действие анальгетиков.

Рекомендуемые:

  • Амитриптилин.
  • Пароксетин.
  • Дулоксетин.

Снятие головной боли без таблеток

Не секрет, что многие люди, испытывая головные боли, все же не хотят приучать свой организм к лекарственным препаратам и дают предпочтение лечению без таблеток. В данном случаи необходимо:

  1. Для того чтоб снять головную боль, необходимо просто успокоиться и расслабится.
  2. Чашечка теплого сладкого чая (желательно зеленого, можно с добавками трав) поможет снять головную боль.
  3. Необходимо делать массаж головы и шеи.
  4. Необходимо принять теплую ванну или душ, что очень хорошо поможет расслабиться и снять головную боль.
  5. Необходима прогулка на свежем воздухе, где вы сможете сосредоточиться на природе, обрести спокойствие и снять напряжении.
  6. Зачастую, головные боли могут возникать из-за неправильного питания. Изменение рациона, конечно, не сразу решит вашу проблему, но со временем источник головной боли исчезнет. Желательно не употреблять продукты, в которых имеются нитраты и нитриты, тирамины, сульфиты, салицилаты. Нужно отказаться от алкогольных напитков и курения.
  7. Нужно выпивать большое количество воды!

Горячий чай

Быстрое снятие головной боли в домашних условиях

Снять боль в домашних условия можно очень быстро, стоит только хорошо знать, что нужно делать:

  1. Первое, что можно сделать, это приложить холодный компресс.
  2. Найти тихое и прохладное место, где вы сможете отдохнуть.
  3. Конечно, дома есть все возможности принять ванну или душ, что способствует расслаблению и снимет боль.
  4. Как уже говорилось, очень важен массаж головы и шеи. Легкий массаж поможет вам отвлечься от бол. Очень хорошо, если массаж вам придется делать не самостоятельно, а с помощью родных, чтоб вы смогли полностью расслабиться.
  5. Эффективным и быстрым средством является секс. Во время занятия любовью вырабатывается гормон окситоцин, который способствует выбросу эндорфинов.
  6. Полезными являются физические упражнения. Необходимо постоянно растягивать мышцы тела. Йога поможет снять напряжение мышц.

Народные средства от головной боли

Помимо выше перечисленного, не стоит пренебрегать и народными средствами.

Растительные средства:

  • Настой зверобоя: столовая ложка зверобоя заливается стаканом кипяченной воды. Выпивать до еды всего лишь третью часть.
  • Настой ромашки: столовая ложка цветков ромашки заливается одним стаканом воды, кипятится 5 минут. Полученную настойку выстоять 20 минут,процедить и пить после еды (1/3 стакана).
  • Настойка пиона – для приготовления нужен корень. Корневища необходимо настоять у водке (1:10). Принимать перед едой – 1 чайную ложечку.
  • Настойка клевера, белой сирени и погремка – нужно смешать сухие травы. Смесь заварите кипящей водой (пол литра) и дать настоятся. Пол стакана, 5-6 раз в день.
  • Настойка чабреца, сирени, василька – смешать травы в ровных пропорциях, 1 ст. ложку залить кипятком и дать настоятся.

Не стоит забывать и о эфирных маслах. Для снятия головной боли можно у виски втереть масло лаванды и мяты. Можно также принимать ванную, куда добавить эфирное масло шалфея, базилика и лаванды. Можно также делая массаж применить масло лаванды ромашки и мяты.

Помогает и мед, который можно съедать перед едой по несколько чайных ложечек, можно добавлять в настой бузины, кушать с калиной.
Мед

Еще одним средством, которое поможет быстро снять боль, является медная монета. Её нужно приложить к месту на голове, которое беспокоит.

moyagolova.ru

Главные симптомы алкогольного похмелья

Симптомы похмельного синдрома хорошо известны. К ним относится тошнота, сильная головная боль, жажда, сухость во рту, слабость, озноб, головокружение и т.п. Возникновения таких симптомов связано с алкогольной интоксикацией организма и последующей дестабилизации его работы.

Иногда вышеназванные типичные синдромы алкогольного отравления могут быть дополнены рядом других проблем.

Например, резким повышением артериального давления и учащенным сердцебиением. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к проблемам психологического характера: подавленному настроению и повышенному чувству вины.

Болит голова

  • При чрезмерном употреблении алкоголя организм подвергается сильнейшему стрессу.
  • Каждая рюмка или стакан это удар по защитной системе организма.
  • Первое время он готов справляться с такими ударами, но с каждой новой дозой алкоголя защита ухудшается.
  • Что приводит к алкогольному отравлению, выливающемуся в тяжелое похмелье.
  • Такое отравление приводит к обезвоживанию организма, нарушению кислотно-щелочного и электролитного баланса, и расстройству центральной-нервной системы.
  • Нарушение обменных процессов приводит к нехватке витаминов.
  • При алкогольном отравлении, прежде всего, страдает печень.
  • А нарушение ее работы приводит к проблемам других органов.
  • В результате чего, на утро после «обильного возлияния», у человека появляется сильная чувствительность к шуму и диарея.

Как снять алкогольное похмелье и протрезветь?

Пьяная

  • Лечить похмелье можно и нужно. Как и при любой болезни, отличным способом ее лечения является хороший восстанавливающий сон.
  • Кроме того, нужно восполнить потери организма калием, магнием и водой. Для этой цели хорошо подойдет минеральная вода.
  • Для ускорения вывода алкоголя из организма нужно активировать работу желудка. Для этого можно выпить кефир или другие кисло-молочные продукты.
  • Помогает разрушить токсины из алкогольных напитков – цистеин. Эта аминокислота содержится в яйцах. Но, налегать на них не стоит. Белки долго перевариваются. А организму нужно тратить энергию не на этот процесс, а на вывод вредных веществ.
  • Горячие супы на говяжьем бульоне помогут восстановить слизистую желудка. Кроме того, такие супы содержат множество полезных витаминов, минералов и аминокислот.
  • Если после вечеринки богатой на алкогольные напитки вы в своем холодильнике нашли холодец, то это необыкновенная удача. В состав этого уникального блюда входят аминокислоты ускоряющие распад этанола и ускоряющие его вывод из организма.
  • Еще один полезный продукт при похмелье это спаржа. Она не только восстанавливает работу печени, но и содержит вещества, которые активируют вывод токсинов алкоголя из организма.
  • Очень хорошим способом избавиться от похмелья является сауна. Достаточно несколько раз зайти в парилку на 5 минут для того, чтобы полностью вывести из организма продукты распада спиртов.

Домашние средства от алкогольного похмелья

Отвар овса

При отравлении алкоголем первой страдает печень. Для восстановления ее работы поможет овес.

Для этого можно приготовить такое средство.

  • РЕЦЕПТ: Стакан овсяной крупы нужно залить 1,5 литрами кипятка, перемешать и варить один час. После чего нужно пропустить приготовленный отвар через сито, добавить столовую ложку меда и пить в течение дня. Особенно полезно употребить такое средство в первые часы похмелья.
  • РЕЦЕПТ: Тошноту при похмелье можно снять с помощью тимьяна или имбиря. Для приготовления отвара небольшое количество этой пряности или кусочек корня (2-3 см) имбиря заливается водой (400 мл) и кипятиться в течение 10 минут. Полученный отвар выпивают небольшими порциями в течение всего дня.
  • Устранить головную боль при похмелье можно с помощью массажа висков или прикладывании к ним ломтиков лимона. Заменить лимон можно с помощью сырого картофеля.
  • Хорошим помощником при похмелье является мед. Он содержит фруктозу, которая оказывает благоприятное воздействие на ацетальдегид. Мед можно съедать по чайной ложке несколько раз в день иди добавлять в полезные отвары.
  • Для вывода токсинов связанных с алкогольным отравлением можно приготовить раствор из 0,5 литров минеральной воды и сока половинки лимона.
  • РЕЦЕПТ: Снять симптомы похмелья в домашних условиях можно с помощью перемешенных в блендере яиц (3 перепелиных), кетчупа (1 ст. ложка), соли (щепотка) и уксуса (1 ч. ложка). После приготовления такой коктейль нужно съесть сразу.
  • РЕЦЕПТ: Хорошо помогает при похмелье настой из шиповника. Для его приготовления нужно залить 2 столовые ложки ягод шиповника стаканом кипятка. После того, как настой остынет его нужно выпить.

Уголь активированный от похмелья

Активированный уголь

Активированный уголь считается одним из самых эффективных средств в борьбе с алкогольным похмельем. Этот натуральный сорбент, попадая в желудок, а затем в кишечник, очищает организм от вредных веществ. Главная задача активированного угля при похмелье это сбор алкогольных токсинов до того, как они попадут в кровь.

Самым опасным продуктом распада алкоголя является ацетальдегид. Этот токсин сам является сильнейшим ядом. К тому же, воздействуя на клетки желудка, он мешает переваривать пищу. Ее не переваренные остатки также могут стать причиной отравления.

Для того, чтобы очистить организм от вредных токсинов, уголь нужно принять, как можно раньше. В идеале, это нужно сделать непосредственно перед употреблением алкоголя или сразу после этого процесса. Принимая этот средство нужно выпить как можно больше воды.

Если уголь принимается после наступления похмелья, то для ускорения эффекта, таблетки нужно растолочь в порошок и смешать его с водой.

ВАЖНО: Не стоит принимать активированный уголь совместно с другими препаратами от похмелья. Он нейтрализует их действие. Таблетки для снятия похмельного синдрома можно принимать через 2 часа после приема активированного угля.

Сода пищевая от похмелья

Сода

Сода является самым дешевым средством от похмелья.

При отравлении алкоголем происходит смещение кислотно-щелочного баланса в сторону кислот.
Именно преобладание в организме кислот вызывает тошноту и рвоту.
Для того чтобы вернуть количество кислот до нормального уровня в специальных учреждениях вводят внутривенно раствор гидрокарбоната калия, то есть обычной соды.

РЕЦЕПТ: Для избавления от похмелья в домашних условиях нужно развести 1-2 чайные ложки соды в литре воды. Раствор нужно перемешать до полного растворения соды и выпить.

ВАЖНО: Нельзя снимать похмелье содой при язве желудка. Людям с повышенной кислотностью также использовать соду для решения этой проблемы не стоит.

Сок овощной и фруктовый от похмелья

Томатный сок

Очень часто похмельный синдром снимают томатным соком. Это обусловлено тем, что в состав этого напитка входит пектин, янтарная и яблочная кислота. Эти вещества в чистом виде оказывают благоприятное воздействие на отравленный алкоголем организм. Указанные выше кислоты помогают спиртам быстрее осуществить распад, а натуральный сорбент пектин – вывести их из организма.

ВАЖНО: К сожалению, кроме полезных для организма веществ, в состав томатного сока входит щавелевая кислота. Она способна нейтрализовать действие янтарной кислоты. А значит, польза от томатного сока в борьбе с похмельем не такая высокая как считалась ранее.

  • Может помочь с похмельем лимонный сок. Этот цитрус обладает массой полезных свойств. И антипохмельное одно из них. Именно поэтому лимон часто присутствует в составе лекарственных препаратов показанных при таком отравлении организма.
  • Благодаря витамину C лимонный сок способен помочь организму быстрее расщепить спирты. А входящие в его состав магний, железо, фосфор и кальций восстановят его нормальную работу.
  • Также показан в борьбе с похмельем грушевый сок. Наибольшего эффекта можно добиться, если употребить 1-2 стакана такого напитка перед бурной «гулянкой». Но, и при симптомах похмелья сок из груш поможет быстрее привести себя в порядок.
  • В состав груш входят ферменты, которые способны нейтрализовать алкоголь в организме. Под действием грушевого сока снижается уровень ацетальдегида. Токсина, который оказывает такое пагубное влияние на организм.

Ацетилсалициловая кислота от похмелья

Аспирин

Аспирин — ацетилсалициловая кислота, очень часто используется как средство от похмелья. После отравления алкоголем в организме, а точнее в его капиллярах, происходит появление комочков из эритроцитов.
Такие микросгустки, среди прочего, являются причиной сильных головных болей.
Аспирин разжижает кровь, благодаря чему микросгустки эритроцитов распадаются.

Именно благодаря этому свойству аспирина, ацетилсалициловая кислота входит в состав многих препаратов от похмелья. Например, «Alka-Seltzer».

Кроме того, аспирин это отличное обезболивающее средство. Что также нужно использовать при снятии похмельного синдрома.

Таблетки от похмелья и, чтобы протрезветь

Альказетцер

Рынок фармацевтических препаратов каждый год «радует» любителей веселых застолий препаратами для снятия похмельного синдрома. Такие таблетки способны устранить алкогольную интоксикацию организма.

Ускорить вывод токсинов приведших к похмелью из организма можно с помощью лекарственных сорбентов:

  • «Полисорба»
  • «Полифепана»
  • «Энтеросгеля»

После чего нудно нормализовать работу ЖКТ. Для этого нужно принять:

  • «Линекс»
  • «Хилак форте»
  • «Биоспорин»

Водно-солевой баланс можно восстановить с помощью таких препаратов:

  • «Регидрон»
  • «Гидровит форте»

Снять сильную головную боль, которая является спутником похмелья можно с помощью нестероидных анальгетиков:

  • «Кеторола»
  • «Ибупрофена»
  • «Цитрамона П»

Очень часто в аптеке можно приобрести специальные препараты от похмелья в виде шипучих таблеток:

  • «Alka-Seltzer» – самое популярное лекарственное средство от похмелья в мире. Выпускается уже 80 лет. В его состав входит сода, ацетилсалициловая и лимонная кислота. С помощью этого препарата можно подавить выработку простагландинов и уравновесить кислотно-щелочной баланс.
  • «Зорекс Утро» — в состав этого лекарственного средства входит пантотенат кальция и унитиол. Препарат усиливает окисление и вывод спирта из организма. Обладает антиоксидантным действием.
  • «Антипохмелин» – лекарственное средство на основе глюкозы, аскорбиновой и янтарной кислоты, а также глутамината натрия. После приема препарат останавливает действие фермента и выводит токсины из организма.
  • «ДринкOFF» – лекарственное средство на основе трав для снятия похмельного синдрома. Препарат ускоряет расщепление алкоголя и снимает от головной боли.

Народные средства для быстрого снятия алкогольного похмелья и, чтобы протрезветь

Мята

  • РЕЦЕПТ: Быстро снять синдром похмелья можно раствором нашатырного спирта (5 капель) и минеральной воды (100 мл). Это средство нужно выпить залпом. К сожалению, у него есть побочный эффект. Через несколько минут похмелье может возвратиться.
  • Также поможет хорошо справиться с похмельем настой полыни.
    РЕЦЕПТ: Для этого нужно залить кипятком столовую ложку сухой полыни. Усилить эффект можно, если выпить такой настой еще до употребления алкогольных напитков.
  • Если нужно избавиться от неприятных симптомов алкогольного отравления очень быстро, то нужно купить в аптеке мяту и шишки хмеля.
    РЕЦЕПТ: Их нужно смешать в равных количествах и залить ложку полученного сбора стаканом кипятка. Настаивать средство нужно в течение часа, а затем выпить

Как быстро снять алкогольное похмелье: советы и отзывы

Кирилл. Мой друг, врач, советует при похмелье меньше двигаться. В идеале лучше всего спать. Также важно восполнить дефицит воды. Но, выпив 1,5-2 литра простой воды можно только усугубить ситуацию. Так как она вымоет последние питательные вещества из организма. И именно поэтому при похмелье пьют рассол. Он поможет восстановить водно-электролитный баланс.

Иван. Я снимаю похмелье с помощью горячего наваристого супа. Хорошо для этого подходит хаш. Можно еще сварить компот. Только его нужно сделать густым и пить холодным.

heaclub.ru


Categories: Похмелье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *