Как жить с алкоголиком советы психолога


Здравствуйте, дорогие читатели! Когда-то вы встретили прекрасного мужчину. Он был понимающим, заботливым, радовал вас изо дня в день. Это было сказкой. Сейчас все изменилось. Совместное пребывание все больше разочаровывает. Вы столько тратите на него сил и что получаете взамен?

И тем не менее каждый раз, глядя на него, вы вспоминаете того сильного и прекрасного мужчину, которого встретили впервые. Ну почему он стал настолько слаб, что поддается минутным порывам? Быть может есть надежда все изменить, исправить? Должен же быть выход.

Сегодня вы узнаете советы психолога как жить с алкоголиком и стоит ли это делать, но для начала вам нужно понять одну простую истину.

Задумайтесь о себе

Быть может вам это покажется странным, но многим женщинам, живущим с алкоголиками, подсознательно это нравится. Они чувствуют себя нужными. В своих собственных глазах они выглядят героинями, которые обязательно спасут любимого от пагубной привычки. Об этом очень подробно написано в книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди».


Как жить с алкоголиком советы психолога

Вспомните девочек-подростков, которые выбирают самого плохого парня в школе, ради того, чтобы исправить его, сделать добрым, умным, честным. С высоты прожитых лет, мы можем смотреть на них с пониманием и жалостью: «У тебя был шанс встречаться сразу с хорошим человеком, получить позитивный первый опыт. Знать что такое подарки на праздники, забота, взаимопонимание и любовь. Зачем ты выбрала этот вариант?».

К сожалению, когда дело касается нашей собственной проблемы – мы становимся слепыми. Как бы муж алкоголик не оскорблял и не унижал жену, он и она понимают, что зависимы друг от друга. Муж передал свою жизнь в руки жены: «Я – слабый, а она старается и делает что-то, пытается меня исправить. Надеюсь, у нее что-нибудь получится».

На нем не лежит никакой ответственности за кошмар, который творится вокруг. Возможно, ему и самому не нравится что сейчас происходит, но он не хочет ничего делать, он надеется на женщину. Надо ли вам это в действительности?

Задумайтесь, человеку выделено каких-то 60 лет, и вы уже потратили время на то, чтобы сделать жизнь другого лучше, быть может, стоит уже остановиться? Вы и ваши дети достойны более благополучной жизни. Зачем тратить ее на геройства, которые никто не ценит. Дети-то уж точно. Если благодарность со стороны мужа есть, ее сложно воспринимать должным образом и искренне радоваться.


Как жить с алкоголиком советы психолога

Если у вас есть дети, то жизнь с алкоголиком в одной квартире – чистый эгоизм. Вместо того, чтобы принять кардинальные меры, вы живете по старому-доброму принципу. Страшно оставаться без мужа, без жилплощади, переживать тяжелый кризис, связанный с расставанием, поиском новых отношений или другого образа жизни.

Намного проще оставить все как есть и бороться с конкретным, давно знакомым и в целом понятным человеком. Жить с отцом алкоголиком опасно для жизни и психологического здоровья детей, но что остается ребенку, если мама вместо того, чтобы задуматься о сохранении его здоровья, из раза в раз выбирает спасение папы?

Источник: ezy-life.ru

Дайте характеристику сложившейся ситуации

Оказаться под одной крышей с алкоголиком – это незавидная судьба для женщины и других членов семьи. Такая близость давит в моральном и физическом отношении. Из-за разрушительной зависимости главы семьи все домочадцы теряют энергию, вынуждены расходовать время на совершенно нерациональные усилия.

Алкоголизм провоцирует финансовые расходы, невозможность сформировать семейный бюджет, что приводит к бедности и нищете. Особенно сильно переживают ситуацию дети, которые не могут не понимать всей сложности и губительности происходящего. Ребенок начинает искаженно воспринимать действительность, его система ценностей подвергается испытанию, ухудшается физическое и моральное здоровье.


Все эти проблемы женщина вынуждена пропускать через себя. Перед ней стоит сложный выбор – пустить все на самотек, бороться с зависимостью мужа или же уйти от алкоголика, чтобы обеспечить себе и детям здоровое и благополучное существование.

Прежде чем принимать решение, необходимо проанализировать ситуацию и выяснить, к какой категории относится зависимый супруг:

  1. К группе тихих алкоголиков, которые не проявляют агрессию, не конфликтуют с окружающими, а дома после приема спиртного быстро засыпают. Обычно такие люди обращаются к спиртному 2-3 раза в неделю, употребляя его в домашней обстановке.
  2. К категории буйных зависимых, отличающихся агрессивным поведением, отсутствием самоконтроля. Такой человек способен применять физическую силу к членам семьи, может продавать вещи из дома. Он часто и надолго уходит в запои.

Если вы столкнулись со второй ситуацией, то необходима квалифицированная помощь с лечением от зависимости в клинике. Если алкоголик отказывается или лечение неэффективно, то придется позаботиться о себе и детях, а поэтому разъехаться с супругом. Этот шаг дается непросто, часто женщина испытывает давление ближайшего окружения, общества, которое не принимает позицию жены. Поэтому она начинает мучиться укорами совести, принимая ответственность на себя. Это в корне неверно, поскольку забота о жизни и здоровье детей первостепенна.

В начальной стадии алкоголизма, когда агрессия отсутствует, а супруг ведет себя в целом адекватно, следует приложить усилия и побороться за излечение супруга.

Обратите внимание на себя


Психологи утверждают, что в семье алкоголика жена будет созависимой и сама нуждается в профессиональной помощи и поддержке. Постарайтесь понять, что мужское пьянство вызывается неуверенностью мужчин в своих силах, сложностями на работе конфликтными ситуациями в семье и давлением супруги по этой причине.

Попробуйте посмотреть на систему отношений с супругом и свое поведение в семье. Как часто вы проявляете любовь, участие и заботу, а не дежурно проводите время друг с другом?

По статистике, вечное недовольство супруги и постоянные ее придирки выступают тем катализатором, который заставляет мужчин встать на дорогу асоциального поведения. Такое поведение объясняется просто – стремлением исчезнуть и забыть проблемы на некоторое время.

Обратите внимание!
Необходимо видеть в супруге любимую половинку, надежного и заботливого отца. Подчеркивайте, что зависимы от него, уважаете его и усилия по обеспечению семьи всем необходимым. Моральная поддержка способна подтолкнуть мужчину к вершинам успеха.

Вина мужчины, несомненно, присутствует и она огромна. Он часто дает поводы для критики, но замечания следует делать деликатно, не переходя на ругань, унижение и оскорбления.
Не забывайте следить за своей внешностью. Это необходимо, прежде всего, для вас самой. Но и мужчина будет чувствовать свою необходимость для вас.

Проведите доверительную беседу


Заводить разговор нужно, если супруг находится в трезвом и адекватном состоянии. Мягко расскажите о своих чувствах и переживаниях, о недовольстве и последствиях его деструктивного поведения. Укажите на вред и негатив, который испытывают дети.

Важно!
Не следует опускаться до шантажа, но необходимо мотивировать супруга к лечению. Практика свидетельствует, что своими силами очень сложно справиться с проблемой. Требуется профессиональная помощь специалистов.

Обратитесь за помощью

Посетите психолога, он поможет вам выбрать модель поведения и доводы, благодаря которым супруг будет мотивирован к лечению. Именно его готовность получить помощь должна быть базовой.

Без согласия и желания лечиться побудить к терапии зависимости будет сложно. Подберите наркологический центр и посетите его совместно с супругом.

Живите дальше

Нельзя ограничивать себя пожертвованием ради алкоголика. Вы должны найти для себя новые сферы приложения своих умений и способностей, а не нести крест жертвы.

Действительно, многим женщинам удобно занимать такую позицию, ведь критика будет доставаться алкоголикам, а они займут позицию благородной спасительницы. Но это опасная дорога, которая не ведет к счастливой жизни даже после излечения супруга.

Несколько рекомендаций от психологов-экспертов

Чтобы успешно пройти путь излечения супруга от алкоголизма, необходимо ориентироваться на ряд правил:


  • честно признайтесь, что вы беспомощны против зависимости супруга и нуждаетесь в помощи психолога;
  • разделяйте личность любимого человека и алкоголика;
  • сами признайте, что алкоголизм является заболеванием;
  • проявляете участие, мягкость, заботу, но не ищите виновных на стороне или в себе самой;
  • не жертвуйте собой ради алкоголика, ощутите ценность своей жизни;
  • гоните ощущение страха, вины, беспомощности;
  • развивайтесь, формируйте новые позитивные знакомства;
  • откажитесь от пропаганды трезвости, лучше продемонстрируйте ее ценность и выгоды.

Чего делать НЕЛЬЗЯ

Правильно выбрать модель поведения в общении с алкоголиком значит выбрать верный путь к излечению.

Психологи предостерегают от таких ошибок:

  • нельзя критиковать зависимого, особенно если он пьян;
  • не следует прятать алкоголь или выбрасывать его – мужчина не контролирует себя и может проявить гнев, а новую выпивку все равно надет;
  • непродуктивно спорить с супругом, доказывая его ошибки и собственную правоту;
  • применять физическое насилие.

Источник: PsyMod.ru

Тонкая грань между пьянством и алкоголизмом

Как жить с алкоголиком советы психолога

Алкоголизм являет собой хроническую болезнь, которая развивается на протяжении определенного периода. В данном случае характерно проявление психической и физической зависимости от спиртного, недуг может прогрессировать вплоть до полной деградации личности пьющего.

Алкоголиком невозможно стать в один момент: перед развитием устойчивой зависимости происходит стадия длительного пьянства. Как алкоголизм, так и пьянство характеризуются потребностью в больших дозах спиртных напитков, однако между этими терминами существуют некоторые отличия.

Пьянство являет собой пагубное пристрастие, которое может затянуться и перейти в зависимость. На данной стадии человек не нуждается в помощи специалистов, он еще может самостоятельно отстраниться от этой слабости. При алкоголизме же происходит сильное привыкание к спиртным напиткам: при отсутствии очередной порции этанола в организме человек плохо себя чувствует и может проявлять агрессию.


Алкоголизм обусловлен невозможностью отказа от спиртного, даже при желании и необходимости. После пьянства у человека в памяти сохраняются произошедшие события, при алкоголизме же человек зачастую ничего не помнит.

Наиболее частые женские ошибки

Как жить с алкоголиком советы психолога

Ситуация, когда пьянство еще не переросло в серьезную болезнь, женщине нужно быть начеку. Предотвращение вредной привычки может потребовать множества усилий, зачастую вывести мужа из такого состояния может только морально сильная женщина, которая знает, как жить с алкоголиком. Многие жены в борьбе с алкогольной зависимостью совершают массу ошибок, которые только усугубляют ситуацию.

Что делать в таком случае?

Не стоит постоянно упрекать супруга, он должен понять всю серьезность проблемы самостоятельно. После нескольких разговоров бессмысленно продолжать настаивать, это может привести лишь к ссорам и негативу. Не рекомендуется привлекать к решению проблемы родственников, постоянное давление со всех сторон спровоцирует замкнутость в себе.

Каждый мужчина наделен уязвимым самолюбием, поэтому сравнение с другими или высказывания о его слабости может нанести серьезный удар. Не следует ставить мужа перед выбором или давить на него морально, это приведет к постоянному эмоциональному напряжению.


Как побороть пагубную привычку

Как жить с алкоголиком советы психолога

Многие женщины не знают, что делать в такой ситуации. Принуждение в данном случае не является помощником, поэтому женщине следует кардинально изменить собственное поведение. В первую очередь следует сохранять полное спокойствие, даже проявлять некоторое безразличие. Если муж алкоголик сам захочет поговорить о проблеме, ни в коем случае не следует его отталкивать.

Свое негативное мнение в этом вопросе следует выражать четко и ясно, но без излишних эмоций. Возможно, женщине необходимо измениться: улучшить внешний вид, заняться образованием или увлечься новой работой. Увидев обновленную супругу, алкоголик поймет, насколько он ей не соответствует, это поможет ему задуматься над проблемой.

Крайне нежелательно превращаться в няньку для алкоголика: ухаживать за ним или приводить его домой после пьянки. В данной ситуации нет необходимости проявлять жалость.

Стоит ли жить с зависимым человеком?


Как жить с алкоголиком советы психолога

Пьяница, первоначально, является больным человеком. С этой болезнью можно и нужно бороться, близкого человека не стоит бросать в беде. Конечно, для устранения болезни понадобятся большие усилия, но результат того стоит. Прежде всего, стоит выяснить в какой момент человек начал пить и что послужило тому причиной.

Что делать дальше?

Выявив, что именно привело мужа к алкоголизму, необходимо попытаться изменить ситуацию. Это может быть простая беседа по душам, а может и привлечение специалистов для оказания помощи зависимому человеку.

Если на борьбу с пристрастием утрачено чересчур много сил, средств и времени, женщине следует сделать свой выбор: или смириться с ситуацией, живя с пьяницей, или оставить супруга один на один со спиртным. Алкаш, в отличие от больных другими заболеваниями, не осознает проблему и не считает себя нездоровым.

Такой человек зачастую не изъявляет желания лечиться, что приводит к женскому отчаянию и разочарованиям. В случае алкоголизма в семье женщине нужна не меньшая поддержка, ведь основной груз проблемы она принимает на себя.

Что такое созависимость?

Как жить с алкоголиком советы психолога

Иногда происходит так, что женщина остается с зависимым мужем, при этом полагая, что она поможет ему преодолеть болезнь и сохранить семью. Однако в действительности основная причина – созависимость.

Рассмотрим основные признаки данного явления:

  • Чувство ответственности за мужа;
  • Нужда помогать зависимому человеку во всем;
  • Угождение супругу в различных прихотях;
  • Привязанность, чувство вины;
  • Попытка оправдать алкоголика перед другими людьми;
  • Создание видимости, что проблемы не существует;

Женщина, страдающая созависимостью, становится очень уязвимой, она находится в постоянном напряжении. Помочь в такой ситуации может только специалист, который может определить, можно ли дальше оставаться с алкоголиком, или же такой выбор погубит всю семью. Квалифицированный психолог непременно расскажет, что нужно сделать в подобном случае.

Особенности и опасности ситуации

Как жить с алкоголиком советы психолога

В советское время, множество женщин страдали от мужского алкоголизма в семье. Такие жены много работали, самостоятельно занимались детьми, прятали деньги от мужей – алкоголиков и очень рано старели. Однако очень редко бывало так, что такие женщины оставляли своих мужей, зачастую они приспосабливались к такому образу жизни.

Время показывает, что дети, выросшие в подобных семьях, часто повторяли ошибки или матери, или отца. Нарушения психики ребенка является наиболее опасным последствием алкоголизма в семье. В первую очередь об этом должна думать женщина, решающая, стоит ли ей продолжать жить с пьяницей. Долговременные переживания отнимают у женщины силы, здоровье и красоту.

Поможет ли кодирование от алкоголизма?

Как жить с алкоголиком советы психолога

После принятия твердого решения о борьбе с пагубной привычкой супруга, следует мягко убедить его в том, что данная проблема решаема, и вернуться к нормальной жизни вполне реально. Кодирование является одним из вариантов решения проблемы, его принцип основан на психологическом или медицинском запрете алкоголя.

Кодирование может производиться различными способами, наиболее популярными считаются химический (воздействие при помощи препаратов) и психологический метод (работа с подсознанием).

Методика подбирается специалистом в индивидуальном порядке, с учетом различных особенностей (состояние здоровья, возраст и пр.).

Зачастую процедура включает следующие шаги:

  • Сдача анализов;
  • Подбор методики;
  • Воздержание от алкоголя перед процедурой (2-14 дней);
  • Непосредственно кодирование.

Существует несколько причин, по которым проводить данную процедуру не рекомендуется: категорический отказ пациента, болезни почек или сердца, нарушения психики.

Медикаментозный способ наиболее эффективен: после введения в кровь специального препарата, при последующем принятии алкоголя, человек почувствует себя очень плохо, что постепенно вызывает отвращение к выпивке. Лазерное кодирование не настолько распространено, однако не менее эффективно. Лазерный луч воздействует на биологически важные точки тела, в сложных случаях проводится несколько раз.

Бороться с алкоголизмом нужно в том случае, когда обоим важно сохранить собственную семью. Согласованность в решении проблемы непременно даст положительный результат.

Источник: pohmelya.ru


Categories: Алкоголь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *