Через сколько человек трезвеет

Стоит предупредить сразу же: протрезветь моментально просто нереально. Но если есть необходимость ( например, вызвали срочно на работу, а у вас гулянка, или же надо садиться за руль), стать чуть трезвее реально. Но чтобы не озадачиваться вопросом, как быстро протрезветь, лучше просто не употреблять хмельные напитки до состояния, когда трезветь нужно срочно.

Что такое отрезвление

Отрезвлением можно считать время, когда полностью вышел весь этанол из вашей крови. Скорость зависит и от веса, и от количества спирта, и от его крепости, и от особенностей вашего метаболизма. Процесс отрезвления называется элиминацией. Для того, чтобы избавиться от алкоголя, поступившего в кровь, организм использует естественную систему очистки крови и определенные ферменты. Также могут в отрезвлении участвовать почки и легкие ( в этом случае может возникнуть перегар). Именно поэтому самым надежным способом протрезветь является просто подождать несколько часов. Но они-то у нас есть не всегда…

Как быстро протрезветь


Так как пьянству уже не одна тысяча лет, то способов быстрого протрезвления таки придумано немало.

Метод 1. Просто прекратить пить немедленно

Это не столько метод, сколько подготовка ко всем остальным нашим действиям. Лучше сделать это вечером пораньше, так для протрезвления у вас хватит времени. Прекратить пить – это не значит, что нужно вместо коньяка пить пиво. Не пейте больше ничего: никакого на посошок! Сразу начинаем пить водичку, но не газированную, она все усугубит!

Метод 2. Вызвать рвоту

Не удивляйтесь, но вызвать рвоту нужно правильно. Лучше сделать это, засунув указательный палец в горло. Помойте после этого руки непременно. Чтобы удушения не случилось, голову держите низко. После того, как выйдет все, съешьте крекер и попейте воды. Но не во время самой рвоты, а после. До того, как быстро протрезветь таким способом, подумайте, так ли вам нужно подобное насилие над желудком: если чувствуете вы себя хоть и пьяным, но нормально, не стоит делать этого.

Метод 3. Плотно поесть

Плотно — это не кальмаров с чипсами, а еды, богатой на крахмал. Картошка и мясо вне конкуренции. Также хороша будет фруктоза, а именно апельсины и другие цитрусовые, яблоки, виноград или бананы. Поможет вывести этанол быстро и мед. Ну, и про жирную пищу не забываем. Еще будет уместно молочко, которое создаст пленку на слизистой в желудке, а она помешает всосаться этанолу.

Метод 4. Промыть желудок


Хорошо, если во время застолья есть тот, кто в этом поможет. Для начала нужно сделать клизму. Делают её трижды, а воды ввести минимум два литра. Теперь промываем желудок, причем нужно вводить около 700 мл. воды. За всю процедуру вводится около 5-7 л воды. Для закрепления эффекта промывания нужно дать нашатыря (понюхать) и аскорбиновой кислоты ( внутрь и по паре граммов на 5 кг веса). Также можно выпить витамина В1 и глюкозы.

Метод 5. «Нагрузить» ум или тело

Если вы развиты физически, просто позанимайтесь физкультурой. Так вы получите много кислорода, а какое-то количество этанола выйдет вместе с потом и дыханием. Достаточно десятка отжиманий-приседаний. А вот марафон на несколько километров сейчас не актуален. Уместной будет и умственная нагрузка: порешайте интеллектуальные задачки, вспомните всю таблицу умножения. Можно еще план действий на завтрашний день обдумать.

Метод 6. Понюхать нашатыря

Нашатырь. Способ классический, но нюхать его правильно нужно. Сначала беремся за кончик своего носа и тянем его, потом нюхаем, ведь так вы улучшите обоняние.

Метод 7. Выпить кофе или чай

Протрезветь кофе не поможет, но зато он снижает седативное действие этанола. Кофе обезвоживает не хуже алкоголя, кстати, поэтому про водичку тоже не забывайте. Кстати, кофе не улучшит вашу моторику и когнитивную функцию в пьяном виде. А чай лучше пить крепкий и с имбирем. А где имбирь, там еще и мед с лимончиком: глюкоза и фруктоза с витамином С. А вот обычная вода или кофе помогут еще и убрать перегар.


Метод 8. Водные процедуры

Только с холодной водой. Холодные брызги вас обязательно взбодрят. Не подойдет это если вас есть отравление или вас тошнит. Обычно в этом состоянии температура понижена, а душ это лишь усугубит. Среди водных процедур не менее хороша для пьяного сауна или же баня: много этанола выйдет с потом. Сауна актуальна лишь для тех любителей выпить, у которых нет недугов сердца. Если сауны нет и не предвидится, нужно полагаться лишь на свежий воздух: возможно половина часа на нем сделает для выпившего доброе дело.

Метод 9. Медикаменты

Примите янтарную кислоту. Кстати, уместен еще и активированный уголь, эубикор, или же полисорб. Положительную роль сыграет и мочегонное. Только если это не опасный фуросемид, конечно. Мочегонные травы или отвар шиповника (мочегонный и с витамином С) — отличный вариант. А вот всякие антипохмелины на самом деле не действуют, да и убрать перегар не помогут. Любой из тех, кто к алкоголю дышит не слишком ровно, должен найти свой способ, как быстро протрезветь. В домашних условиях кому-то в помощь фрукты или аскорбинка, кому-то лишь душ, а кому-то только сон.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Посчитать, сколько времени нужно, чтобы протрезветь именно вам, помогут специальные калькуляторы, учитывающие и закуску (или отсутствие её), и вес, и количество этанола, и вид напитка и проч. Но можно это вычислить и самостоятельно. Если вы будете делать это в пьяном виде, такой подсчет и протрезветь поможет: так или иначе, работа головой.


Итак, первое, что нужно взять на вооружение, это тот факт, что распадается алкоголь примерно с одной скоростью: один миллилитр на десять килограмм вашего веса и за один час.

Таким образом, если весите вы незначительные 60 кг и приняли 100 граммов водки (а это 40 г. чистого спирта, кстати), выходить весь этанол из вас будет по 6 миллилитров за час. Таким образом, трезветь вы будете около шести часов и сорока минут.

Если же в вас центнер веса, спирт будет распадаться по десятку миллилитров за один час, поэтому уже через четыре часа в вас его не останется. А еще для того, чтобы вычислить, сколько времени нужно, чтобы протрезветь, определите точное время, когда спирт к вам в организм попал и точное его количество. Алкоголь свой распад начинает буквально сразу, поэтому достаточно вес тела (свой или вес «пострадавшего») поделить на десять, а количество употребленного чистого спирта поделить на быстроту вытрезвления. Теперь это количество часов прибавляем к тому времени, когда начался запой или вечеринка.
Дата и час отрезвления, определенные таким способом, будут точными максимально.

Полезные советы

  1. Если даже просто кажется, что у кого-то из собутыльников алкогольное отравление – немедленно ищите врача!
  2. Нельзя отрезвлять человека, у которого снижается в этом состоянии болевая чувствительность. Так можно ввести его в алкогольную кому;

  3. Не нужно протрезвлять себя до такого состояния, чтобы вести машину. Не получится, поэтому вызывайте такси, ждите городской транспорт (если не слишком поздно) или оставайтесь ночевать там, где гуляли.
  4. Жуйте кофе, в таком виде он тоже протрезвляет! Но не тот, что в гранулах, а именно зернышки. Если же у вас и без этанола проблемы с давлением, не используйте продукт этот никаким способом, как и чай, кстати. Ваш друг — минеральная водичка без намека на газ.
  5. Существует также много способов, позволяющих вернуть адекватность после застолья на совсем короткое время. Но поможет вся эта магия только минут на пять и только если с момента последней вашей капли этанола уже прошло 90 минут. Поможет в этом, например, массаж ушей или ног (особенно стоп), кофе (или чай), а также обтирание снегом или окунание в холодную воду. Все это просто стимулирует нервную систему и продолжать пить после этого нельзя. Лучше выпить водички и ибупрофена и сразу же спать. Вода и ибупрофен нужны чтобы мучительные головные боли не испортили вам утро. Если возможности поспать нет, можно вздремнуть даже в метро или маршрутке, на которой вы едете к месту встречи.


Источник: alcozavr.com

Как быстро протрезветь

Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.


Иногда в подобных ситуациях ставят задачу в неправильной формулировке — «необходимо быстрое протрезвление», при этом подразумевается, что алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом окажется выведенным или разрушенным. Необходимо чётко понимать, что без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако, существует ряд методов, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок. Для упрощения понимания коротко остановимся на токсикокинетике алкоголя.

Немного теории

В целом в токсикокинетике алкоголя выделяют две наиболее существенные фазы — фазу резорбции и фазу элиминации. Проще всего различить их следующим образом — в фазе резорбции концентрация алкоголя в крови повышается, в фазе элиминации — уменьшается. В свою очередь это не означает, что в фазе резорбции обязательно происходит поступление алкоголя в организм, а в фазе элиминации таковое обязательно отсутствует. При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме, примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. В зависимости от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте (пузырьки газа в жидкости, длительное нахождение алкогольного напитка во рту, приём малыми порциями, наличие сахара и глюкозы в напитке, температура напитка, превышающая температуру тела), резорбция может происходить и через слизистую полости рта (до 10% общего объёма). Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.


Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли, всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, повышенной температуре тела.

В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно отличающуюся картину опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции. Все перечисленные обстоятельства существенны для выбора кандидата на быстрое отрезвление, о чём будет сказано ниже.

В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У непьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы, и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой).
— 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов. Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю, или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.

Как понять, наступила ли уже фаза элиминации? Во-первых, по изменению в ощущениях и поведении. Во-вторых, можно ориентироваться на порог в полтора часа (с поправкой на напитки, дающие более быстрое опьянение. Также о наступлении фазы элиминации свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин. Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот. Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.


С медицинской точки зрения опьянение является ничем иным, как проявлением наркотического действия алкоголя на нервную систему. Поэтому ещё раз подчеркнём, что в критической ситуации речь может идти не более, чем о минимизации действия алкоголя на центральную нервную систему, а более конкретно — на головной мозг. Отрезвлением будем называть прекращение или достаточное (по выраженности и продолжительности) для решения конкретной задачи уменьшение наркотического действия алкоголя. В этом смысле понятие отрезвления не совпадает с понятием удаления алкоголя из организма, хотя и зависит от него.

Будучи наркотическим веществом, алкоголь оказывает и собственно наркотическое действие, заключающееся в потере болевой чувствительности. Имея узкий терапевтический диапазон, алкоголь после устранения ощущения боли быстро приводит к глубокой алкогольной коме. Иначе говоря, на роль кандидата на протрезвление не следует выбирать человека, за которым, независимо от выпитого по сравнению с другими количества спиртных напитков, уже было замечено значительное снижение болевой чувствительности.

Практика

Итак, что практически можно сделать в простейших бытовых условиях при внезапно возникшей необходимости быстрого протрезвления? В первую очередь, необходимо определить стратегию отрезвления, исходя из его целей и задач. Критическим фактором в общем случае оказывается необходимая продолжительность трезвого поведения.


Как протрезветь на короткий срок

Если нужно привести человека в трезвое состояние на 20 — 25 минут, и ситуация возникла в фазе элиминации (уменьшения количества алкоголя в крови. Что это такое — описано выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. К ним относятся — умывание холодной водой или снегом, холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.

Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком, который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

Как протрезветь на более долгий срок

При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации в фазе резорбции (поступления алкоголя в кровь) не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Это означает, что необходимо очищение кишечника в виде не менее, чем трёхкратного высокого клизмирования, в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее, чем по 700 мл воды, всего не менее, чем 5 — 8 литрами воды. Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, процедура гемодиализа на аппарате типа «искусственная почка», внутривенные инфузии, форсированный диурез, а в бытовых условиях — увеличение потребления кислорода, парная баня или сауна, мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте фуросемид.

При хорошей физической подготовленности выручает короткая, но очень интенсивная физическая нагрузка с обязательным наступлением обильного потоотделения и повышением частоты пульса не менее, чем вдвое от исходного.

После промывания ЖКТ следует:

  • понюхать 1 — 2 раза раствор нашатырного спирта (в крайнем случае — любую летучую резко пахнущую жидкость);
  • принять внутрь аскорбиновую кислоту, лучше в быстрорастворимой форме, из расчёта 2,5 г на 70 кг массы тела;
  • через 10 — 15 минут — не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамина B1). Он продаётся в аптеках в виде раствора для инъекций, но его можно пить. Изолированная пероральная форма для тиамина — редкость. Идеально принимать тиамин на 20% растворе глюкозы.

Общие рекомендации

Поскольку состояние опьянения вызвано взаимодействием мозга с алкоголем, очень многое зависит от сознательной активности мозговых процессов. Это означает, что для борьбы с опьянением и возможным угнетением сознания человеку необходимо загружать мозг достаточно интенсивной умственной работой — лучше приставить к трезвеющему человека, который способен вести с ним осмысленный разговор, заставлять выполнять арифметические действия, вспоминать какие-то детали из жизни, решать задачи на сообразительность, и так далее.

Что делать после

После разрешения критической ситуации отрезвлённому человеку следует воздержаться от дальнейшего приёма алкоголя и поспать 3 — 6 часов. Возобновление пьянки возможно после достаточно длительного нормального сна на следующие сутки.

Источник: www.stena.ee

Как стать трезвым

Чтобы взбодриться и вывести токсины из организма, врачи рекомендуют принимать внутрь активированный уголь, согласно весовой категории пациента – по 1 таблетке на 8 кг массы тела. Однако предварительно требуется искусственно вызвать рвоту, тем самым очистить желудок от ядов, устранить выраженные симптомы похмелья. Так можно стать трезвым в кратчайшие сроки, однако неприятный запах перегара указанным способом окончательно устранить не удастся. Дополнительно не помешает принимать витамины в натуральном виде или в форме поливитаминных комплексов.

Что сделать, чтобы протрезветь

Выпить кофе – это недостаточное мероприятие, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, хотя тонусу в мышцах и ясности сознания явно прибавится, и организм заметно взбодрится. Кто не выносит кофеин, может выпить крепкий горячий чай, который в организме действует по такому же принципу. На ранних этапах опьянения также уместны следующие отрезвляющие средства в домашней обстановке:

  1. Принять аскорбиновую кислоту в количестве 1 – 2 таблеток, подождать желаемого эффекта 15 – 20 минут.
  2. Приложить к мышцам интенсивную физическую нагрузку, например, поприседать или отжиматься от пола 15 – 20 раз.
  3. Выполнить массаж ушных раковин, дополнительно можно воспользоваться увлажняющим кремом.
  4. Воспользоваться мятным спиртом. В 1 ст. воды добавить 20 капель спиртовой основы, перемешать состав и выпить его залпом. Отрезвление наступает практически мгновенно.
  5. Внутривенные инъекции с раствором глюкозы тоже быстро действуют, но проводить их можно преимущественно в стационаре.

Прием жидкости

Чтобы в срочном порядке достичь очищения крови от продуктов распада этанола, можно вывести токсины обильным путем. Употреблять в больших количествах разрешено не только простую воду, рекомендуется разнообразить утреннюю трапезу приемом кофе, мочегонных отваров, компотов из кислых фруктов и сладких морсов. Поступление жидкости в организм возможно при помощи очистительной клизмы, но в таком случае лучше использовать теплую, а не холодную воду, при этом желательно ее разбавить при помощи сока лимона (несколько капель на 1 л жидкости).

Холодный душ

Этот метод эффективно работает на ранней стадии опьянения, например, при помощи умывания лица холодной водой можно протрезветь за час и смело выйти на улицу поближе к свежему воздуху. Если имеет место средняя степень опьянения, лучше принять контрастный душ, где поочередно обливать тело горячим и холодным потоком на протяжении 5 – 7 минут. Это хорошая возможность стимулировать замедленное кровообращение, стимулировать прохождение нервных импульсов. Если правильно сделать водную процедуру, трезвость сознания начинает проступать спустя 30 – 40 минут после такого «купания».

Промывание желудка

Поскольку алкоголь длительное время распадается в печени, это приводит к общей интоксикации всего организма. Чтобы протрезветь за полчаса, пьющему человеку требуется принудительно спровоцировать рвоту обильным питьем, после чего дополнительно принять сорбенты в виде таблеток активированного угля, медицинских препаратов Линекс, Полифепан, Лактофильтрум и Энтеросгель. Одного сеанса хватает, чтобы ощутить трезвость сознания и ясность ума.

Мочегонные препараты

Прием лекарственных средств, чтобы протрезветь за полчаса, требуется предварительно обсудить с лечащим врачом, исключить самолечение. Самые эффективные диуретики с мочегонным эффектом – таблетки Фуросемид и Верошпирон. Первый медикамент обладает выраженным диуретическим эффектом, второй – отличается калий сберегающими свойствами.

  1. Фуросемид. Пероральный прием таблеток представляет срочные способы быстро протрезветь. Пилюлю рекомендуется выпить утром после шумного застолья, а мочегонный эффект наступает спустя 30 – 40 минут. Через три часа можно повторить разовую дозу, но не более.
  2. Верошпирон. Таблетки со слабым диуретическим действием, которые можно принимать не более 3 штук за сутки, при этом обильно пить воду. Мочегонный эффект безопасный, поскольку ценные микроэлементы из организма не выводятся в избытке.

Нашатырный спирт

Если понюхать нашатырный спирт, можно сразу протрезветь, однако такой эффект больше временный, действует недолго. Чтобы за полчаса вывести алкоголь из крови, рекомендуется 5 капель указанного спирта растворить в стакане воды, зажать нос пальцами и проглотить неприятную жидкость. Действует такой состав через 10 – 15 минут, помогает быстро протрезветь при отсутствии у пациента аллергической реакции на нашатырь.

Отрезвляющие коктейли

Если возникла срочная потребность выйти на улицу, а человек пьян, имеются специальные коктейли, способные в кратчайшие сроки вывести из состояния алкогольного опьянения. Чтобы протрезветь за полчаса, рекомендуется приготовить в домашних условиях один из предложенных ниже рецептов:

  1. Залить 3 ст. рассола сильно кислой квашенной капусты 1 ст. сока морковного, перемешать, добавить зубчик чеснока, измельченную петрушку или укроп, молотый перец, соли и сахар по вкусу. Однородную смесь выпить залпом, подождать 20 минут.
  2. 200 мл томатного сока требуется разбавить концентратом половины лимона, добавить 3 ч. л. предварительно измельченного репчатого лука, 4 веточки мяты, черный молотый перец, сахар и соль по вкусу. Перемешать, настоять четверть часа, выпить залпом.

Массаж

Чтобы протрезветь за полчаса на ранней стадии алкогольного опьянения, требуется интенсивно растирать мочки ушей, тем самым локально стимулируя кровоток, возбуждая нервные окончания. Такие несложные манипуляции можно выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей. Действие массажа практически мгновенное. Однако данный способ отличается низкой эффективностью, если человек сильно пьян, не отдает отчет своим поступкам.

Как быстро протрезветь на улице

Чтобы обрести ясность ума, пьяному человеку рекомендуется выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха. Это помогает протрезветь, но только на начальной стадии алкогольного опьянения. Чтобы ускорить эффект, можно съесть несколько долек лимона, предварительно посыпанных солью. Таким способом можно избавиться и от беспокоящего перегара. Другие действия на улице:

  1. Чтобы протрезветь за полчаса, необходимо съесть свежую спаржу, несколько ягод свежей малины, разжевать зубчик чеснока или зелень петрушки.
  2. Требуется выпить разовую дозу Антипохмелина, Зорекса, Алька-прим или Алка-Зельтцер, можно даже не запивая водой.
  3. Чтобы протрезветь, пьяному человеку требуется налить на затылок ледяной воды, чтобы она сама стекала по хребту.
  4. Если на улице стоит настоящая зима, можно обтереть лицо пьяного человека снегом, чтобы он на коже сам растаял.
  5. Чтобы протрезветь, необходимо быстро двигаться, можно даже побегать или ритмично приседать.

Народные методы

Одним из проявлений алкогольного опьянения являются проблемы с кишечником, задержка воды в организме с видимой отечностью. Быстро протрезветь помогут специальные таблетки, но они не всегда имеются под рукой, да и стоят недешево. В качестве альтернативы целесообразно задействовать проверенные временем методы альтернативной медицины с меньшим количеством побочных явлений. Эффективные и надежные рецепты, чтобы протрезветь за полчаса:

  1. Чтобы протрезветь, рекомендуется пожевать лавровый лист или веточку мяты, пока они не потеряют свои вкусовые качества (примерно полчаса).
  2. Не лишним будет выпить сырой яичный желток, если не помогает протрезветь – можно увеличить дозу вдвое, обязательно употребить ее залпом.
  3. Чтобы нейтрализовать действие 100 г этилового спирта в организме пациента за полчаса, необходимо выпить 2 стакана теплого молока натощак.
  4. Не помешает посетить баню или сауну, чтобы вместе с потом удалить скопление жидкости и продуктов распада этанола в организме пьяного человека.
  5. Чтобы быстро протрезветь за полчаса, рекомендуется съесть 4 банана или 5 клубней картофеля, предварительно отварив их в кожуре.

Источник: sovets.net

Как посчитать время вывода алкоголя

Существует формула, по которой можно рассчитать, за какое время алкоголь полностью распадётся. Так, за один час на 10 кг веса уходит один миллилитр этанола. Например, если ваш вес составляет 70 кг, и было выпито 100 грамм водки, то значит, каждые час будет, выходит по 7 мл этанола из организма. Таким образом, состояние опьянения пройдет через 7 часов.

В интернете можно найти таблицу расчета максимальной концентрации алкоголя и времени его выведения из крови, которая называется: Алкогольный калькулятор.

Отрезветь самым безопасным способом, значит переждать несколько часов. Тогда весь этанол из крови будет выведен. Если поспать ночь организм самостоятельно выведет небольшие дозы алкоголя. Однако точно сказать, за какое время происходит процесс нельзя, у каждого он занимает разное время.

Определение фазы элиминации

Опьянение наступает через 1,5 часа после начала употребления спиртного. Существует несколько методов, которые помогают быстро отрезветь от алкоголя.

Чтобы понять, когда наступила стадия элиминации, надо обратить внимание на следующие факторы:

  • Изменилось ли самочувствие,
  • Поведение пьяного,
  • Появление характерного запаха,
  • Частые походы в туалет.
  • Это говорит о том, что пьяный находится в процессе отрезвления.

Долгосрочные способы выхода из алкогольного опьянения

Бывают обстоятельства, когда человеку необходимо вернуться в трезвое состояние на продолжительное время, например, нужно срочно выйти на работу. Тогда можно воспользоваться средствами, которые замедлят всасывание этанола в кровь.

Быстро протрезветь в этом случае помогут:

Промывание желудка

Чтобы не наступило опьянение от выпитого пива или вина, надо вызвать рвоту. Этот способ не дает расщепиться алкоголю и попасть в кровь.

Когда выпивший уже находится в состоянии алкогольного опьянения, отрезвлять его придется также с помощью промывания желудка. Потребуется марганцовка и три литра теплой воды.

Затем добавьте вещество, чтобы оно окрасило воду в бледно-розовый цвет. После чего полученный раствор нужно полностью выпить. Рекомендуется поставить возле пьяного таз, потому что его после такого объема будет тошнить и рвать.

После того, как всё принятое выйдет с рвотой, процедуру надо повторить, пока желудок полностью не очистится.

Если марганцовки дома не обнаружилось, можно заменить ее содой, для этого в таком же объеме воды смешать 6 столовых ложек порошка. В раствор можно добавить каплю нашатыря.

В домашних условиях делают ромашковый отвар и им промывают желудок. Для этого вскипятить 3 литра воды и залить ею 50 грамм цветков. Дать постоять минут 10, охладить и дать выпить пьяному человеку,

Яблочный уксус

Раствор яблочного уксуса помогает быстро отрезветь. На один стакан холодной воды потребуется 4 столовые ложки уксуса, для улучшения вкуса добавляется мед или сахар. Средство хорошо тем, что оно нейтрализует этанол, превращая в безвредное вещество,

Борьба с обезвоживанием

Спирт имеет мочегонные свойства, теряя воду, организм находится в состоянии обезвоживания.

Чтобы исправить ситуацию, нетрезвому следует выпить чистую воду примерно 500-750 мл. Помочь вывести токсины сможет большое количество жидкости. Чем больше, тем лучше самочувствие будет на утро: отсутствие головной боли и тошноты.

Средства для элиминации

Действия, направленные на недолгое отрезвление

Если протрезветь необходимо моментально, но на короткий промежуток времени есть эффективные и простые манипуляции.

Способы быстро протрезветь:

Нашатырь

Аммиак, содержащийся в нашатырном спирте способен за несколько секунд привести в чувства мужчину или женщину, находящихся в алкогольном опьянении. Чтобы добиться результата нужно смочить ватку в средстве, а затем поднести ее к носу.

Другой вариант — сделать раствор аммиака и выпить его, в чистом виде употреблять категорически запрещено. Для того чтобы не навредить, следует смешать пару капель нашатырного спирта в стакане кипяченой воды.

Чай

Более приятный способ — выпить крепкий горячий чай или другой бодрящий напиток. Протрезветь за час поможет сочетание зеленого чая и имбиря, за короткий срок выведет токсины из крови, потому что является эффективным антиоксидантом.

Контрастный душ

После изрядной дозы водки или самогона привести в чувство поможет контрастный душ, который можно принять в домашних условиях. Этот метод позволит быстро протрезветь, а самое главное, он не требует никаких подручных средств. Начинать процедуру надо с умывания, вода должны быть холодной, желательно ледяной. Далее нужно чередовать горячую и холодную воду. Это усилит кровоток и уже за час выведет алкоголь из организма.

Парень принимает душ

Фрукты

Отрезветь за час поможет лимон. Для этого надо заставить человека съесть 1-2 фрукта, или выжить из них сок и выпить залпом. Чем-либо запивать нельзя.

Точечный массаж

Действенным методом прийти в трезвое состояние также является массирование ушных раковин вместе с кончиком носа.

Движения необходимо совершать уверенно и интенсивно, тогда эффект наступит сразу. Продолжительность не менее пяти минут,

Физические упражнения

Для начала необходимо будет разогреться, тренировку лучше начать с кардио. Через 10-15 минут, перейти можно к силовым упражнениям. Главное не переусердствовать и не давать большой нагрузки на сердце, ведь алкоголь это и так стресс для организма в целом.

Такая физическая нагрузка заставит нетрезвого человека потеть и этанол быстрее выйдет. Полезно утром устраивать пробежки, это насытит кровь кислородом, и поможет избавить её от остатков алкоголя.

Способы для отрезвления

Вождение машины после употребления алкоголя

Если через полчаса нетрезвому человеку надо сесть за руль, можно прибегнуть к помощи:

  • Прежде чем управлять машиной, надо избавиться от специфического запаха — перегара. Первым делом нужно почистить зубы и ополоснуть ротовую полость газировкой. Лавровый лист или мята справятся с запахом, если их разжевать. Перед процедурой нужно выпить сладкого чая или кофе.
  • Душ способен снять опьянение, главное чтобы вода была прохладной.
  • Растереть ступни или сделать массаж ушных раковин.
  • Выпить больше жидкости, и съесть сочные фрукты.
  • Поесть, чтобы ускорить выведение шлаков. Не рекомендуется принимать тяжелую, жирную пищу, предпочтение стоить отдать легким продуктам, например, кашам.
  • Прогулка на свежем воздухе, сопровождаемая бегом или иными физическими упражнениями.
  • Умственная активность также способна взбодрить. Человеку, находящемуся в алкогольном опьянении надо решить какую-нибудь задачу или задать вопрос.
  • Также можно использовать нашатырный спирт, активированный уголь и аскорбиновую кислоту.
  • Вождение автомобиля в нетрезвом состоянии опасно для жизни вас и окружающих людей, рекомендуется воспользоваться услугами такси или попросить помощи у знакомых или друзей.

    Как протрезветь на следующий день

    Если на следующие сутки после распития спиртного сохраняются симптомы опьянения, значит, алкоголь и продукты его распада не были выведены из организма.

    Прибегать к промыванию желудка нет смысла, потому что алкоголь уже попал в кровоток. Для выхода из состояния опьянения можно использовать те же методы, что и для отрезвления на продолжительное время.

    Если народные методы не помогают, можно купить в аптеке средства для снятия симптомов похмелья и способствующие отрезвлению.

    Врачи-токсологи рекомендуют использовать следующие лекарства:

    • Таблетки, снимающие симптомы похмелья, в том числе головную боль, слабость, головокружение: Алка-Зельтцер, Алька-Прим, Зорекс Утро.

    Упаковка зорекса и алка-зельтцера

    • Адсорбенты, которые очищают организм от токсинов: Энтеросгель паста, таблетки Фильтрум, активированный уголь и другие медикаменты,

    Энтеросгель, Фильтрум, Активированный уголь

    • Мочегонные лекарства или травяные сборы: Верошпирон, чай Ортосифон, трава Эрвы Шерстистой, которые ускоряют процесс выведение продуктов распада этанола.

    Перед использованием ознакомьтесь с информацией на упаковке и в инструкции.

    Верошпирон, чай Ортосифон, Эрвы Шерстистой трава

    Другие методы

    Способов для отрезвления существует большое количество. Наиболее популярными считаются:

    Использование народных средств

    Сегодня народные средства не являются популярными, так как многим проще приобрести лекарства в аптеке, которые избавят от похмелья или помогут протрезветь. Однако некоторые народные методы по-прежнему используют:

  • Квас с хреном. В литр приготовленного напитка нарезают 50г хрена, вмешивая столовую ложку меда, сахара, горстку изюма и оставляют настаиваться.
  • Черный чай, сильно заваренный в кипящем молоке (без воды) с капелькой сливочного масла и щепоткой соли.
  • Измельчить 100 г репчатого лука, смешать его с 500 мл рассола квашеной капусты. Размешать с ложкой томатной пасты, стакан холодной кипяченой воды с добавлением соли, сахара, а также перца.
  • Огуречный рассол.
  • Кисломолочные напитки: айран, закваска, тан.
  • Если на завтра сохранилось состояние опьянения, помогает стакан ледяной воды, с добавлением мятного спирта, не больше 20-ти капель.
  • Лечь спать — еще одно средство от похмелья. Сон восстанавливает организм и он может сосредоточиться на очищение от токсинов.
  • Отрезвляющие коктейли

    Большой популярностью пользуются отрезвляющие коктейли и напитки. Хорошие отзывы о таком методе борьбы с похмельем связаны с питательностью ингредиентов, которые способствуют восстановлению организма. Для примера приведен один из рецептов подобного коктейля:

    • Потребуется небольшой широкий стакан.
    • Нужно смазать его стенки растительным маслом.
    • Желток яйца перемешать с 20-тью каплями водки, а также приправить щепоткой перца (нужен молотый черный и красный).
    • Размешать, потом выпить.

    Яйца

    Способы дольше оставаться трезвым

    Полностью отказать от спиртного на празднике довольно сложно, но есть несколько способов дольше оставаться трезвым.

    Во-первых, нужно подготовить организм к нагрузке, особенно это касается печени и сердца, которые принимают на себе больший удар от вредного воздействия спиртного.

    Подготовка включает в себя следующие шаги:

  • Запуская рост концентрации в крови фермента алкогольдегидрогеназы, за 3-4 часа до мероприятия следует выпить рюмку крепкого алкоголя. Это подготовит организм к нагрузке.
  • Алкоголь снижает уровень витаминов и некоторых очень важных микроэлементов, поэтому накануне стоит особенно внимательно отнестись к рациону. Надо съесть кусок очень жирного мяса, вареный рис, заправленный сливочным маслом вместе с сырым яйцом.
  • Незадолго до торжества лучше выпить крепко заваренный сладкий чай с добавлением мяты либо же чашку зеленого чая.
  • 10-15 таблеток активированного угля перед употреблением алкоголя предотвратят быстрое или чрезмерное опьянение.
  • Перед сном выпить как можно больше воды, это избавит от «утренней жажды», которая является одним из симптомов похмелья.
  • Какой напиток лучше выбрать и другие советы

    • Во время застолья старайтесь отдавать предпочтение качественной водке, а не цветным крепким напиткам.
    • Если на мероприятии наливают коньяк или виски, выберите что-то одно и не меняйте напиток.

    Коньяк

    • Если ассортимент включает в себя крепленые вина, лучше отдать предпочтение красному вину. В этом случае нужно быть особенно внимательным, так как этот напиток содержит тирамин (токсическое вещество), которое повышает артериальное давление. Помните о дозировке и соблюдайте меру.
    • Нельзя пить натощак и обязательно нужно закусывать весь вечер. Алкоголь разрушает слизистую желудка и попадает в кровь значительно быстрее натощак, вызывая острую интоксикацию и сильное опьянение.
    • Нельзя смешивать крепкие и слабые алкогольные напитки. Каждая выпивка имеет дополнительные компоненты, которые часто плохо взаимодействуют в крови или катализируют действие друг друга.
    • Исключено сочетание крепкого алкоголя с газированными напитками, например с шампанским. Углекислый газ стимулирует процесс всасывания этанола в кровь, вследствие чего человек быстро пьянеет.

      Непосредственно в процессе застолья избегайте жирной еды, отдайте предпочтение фруктам и овощам, больше двигайтесь, выходите на свежий воздух и не смешивайте алкоголь с другими жидкостями.
    • Пить воду или другие безалкогольные напитки можно не раньше чем через 30-40 минут после окончания мероприятия.

    Что не рекомендуется делать для отрезвления

    Категорически запрещено употреблять алкоголь:

    • если у вас чересчур возбужденное или подавленное настроение,
    • при сильном переутомлении,
    • если вы страдаете серьезными хроническими заболеваниями,
    • болеете или только оправились от болезни,
    • при употреблении медикаментов,
    • натощак,
    • быстро и/или в большом количестве,
    • беременным и кормящим мамам,
    • подросткам и детям до 18-ти лет.

    Если человек находится без сознания или жалуется на боли применять методы по отрезвлению нельзя. Также не рекомендуется использовать методы отрезвления на лицах страдающих серьезными хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертония, стенокардия, эпилепсия и другие подобные расстройства.

    Для лиц с язвой или гастритом, противопоказано промывание, потому что частая рвота нарушает рН желудка, тем самым повреждая слизистую. Во избежание переохлаждения или развития осложнений не использовать холод.

    Признаки язвы

    Источник: bezprivychek.ru

    Перестаньте пить алкоголь

    При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё — худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

    Начинайте пить чай

    Как быстро протрезветь: Начинайте пить чай

    Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

    Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

    А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

    В чае тоже есть кофеин, но его там меньше, так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения — уже нет.

    Принимайте сорбенты

    Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

    Закусывайте

    Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.

    Не сопротивляйтесь тошноте

    Как протрезветь: Не сопротивляйтесь тошноте

    Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота — неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

    Двигайтесь

    Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.

    Примите душ

    Холодный душ — плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже инфаркт в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.

    Помассируйте руки, стопы и уши

    Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.

    Идите спать

    Как быстро протрезветь: Идите спать

    Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

    Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в пьяном сне.

    Чего делать не надо

    Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

    1. Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
    2. Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
    3. Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
    4. Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
    5. Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

    Источник: Lifehacker.ru



    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector