Лечебные сигареты


Безникотиновые сигареты, какие они из себя, что содержат и безвредно ли их курить. Ответы на такие вопросы интересуют многих курильщиков, упорно пытающихся расстаться с пагубной привычкой. Однозначного мнения на счет безникотиновой продукции не существует, поэтому, чтобы определиться, курить ее или не курить, послушаем все, что о ней говорят.

сигареты

В цепких объятиях табака

Давно известна аксиома: курение табака – вредная и опасная привычка, к тому же, очень расходная. Поэтому желающих распрощаться с ней с каждым днем становится все больше.

Оценив весь вред и ступив на сознательный путь отказа от курения, заядлые курильщики сталкиваются со многими проблемами. Оказывается, бросить курить совсем не просто, гораздо проще было пристраститься.

Не менее известна вторая аксиома: курение является зависимым занятием. Тем не менее, этот факт никого не пугает, и явный вред от этого занятия не мешает некоторым персонам выкуривать по пачке, а то и больше, сигарет в день.

Никотин – пиридиновый алкалоид, содержащийся в табачных листьях, в малых дозах действует как психостимулятор, вызывая ряд эффектов:

  1. Возбуждение и живость.
  2. Спокойствие и расслабленность.
  3. Умеренную эйфорию.

Постоянное поступление никотина в организм, которое происходит при курении, скоро вызывает никотиновую зависимость. Каждый бросающий курение отмечает сложность расставания с сигаретами и невозможность освободиться от этого пагубного пристрастия.

Никотиновая зависимость имеет физиологические и чисто психологические аспекты:

  • Физическая зависимость от никотина: возникновение болезненного состояния или синдрома отмены (абстиненции) через сутки после бросания курения. Характеризуется букетом характерных симптомов, среди которых: страстное желание курить, раздражительность, головная боль, повышение аппетита.
  • Психологическая зависимость: чаще курят люди, испытывающие трудности с общением, или подростки, желающие почувствовать себя взрослыми. Курение нередко начинается «за компанию» или в качестве подражания своим кумирам.
женщина с телефоном
Часто тяга к курению развивается из-за постоянных стрессов.

Для облегчения выхода из «зависимой» ситуации существует множество методов, каждый из которых обладает своими достоинствами и заслуживает отдельного внимания. Один из них предлагает использовать специальные сигареты против курения, состоящие из особой безникотиновой начинки. Призвание безникотиновой папиросы – помогать отказаться от курения.

Секретная начинка


Сигареты без никотина не являются чем-то новым, подобная продукция была известна еще древним индусам, которые успешно практиковали лечебное травокурение. Упоминания о травяных сигаретах nirdosh дошли до наших времен в аювердических рукописях.

Главное отличие подобных безникотиновых папирос состоит в отсутствии табака, который заменен на другие, менее вредные составляющие. В качестве начинки в них могут быть разнообразные лечебные травы (шалфей, душица, чабрец) или, в случае индийского производителя, восточные специи и травы (шафран, кориандр, корица).

Считается, что курение таких сигарет отчасти помогает одолеть пагубное пристрастие и облегчает симптомы психологической «ломки» при отказе от курения. Бросающий курильщик, куря папиросы без табака, может облегчить «душевные страдания» и постепенно привыкнуть жить без никотина. Вреда от такого мероприятия меньше, а пользы, говорят, больше.

Изготавливают безвредные сигареты фармацевтические предприятия, а реализуются эта продукция через аптеки или сеть дистрибьюторов.

Безвредных папирос выпускается великое множество. Наиболее популярны сигареты от курения:

  1. Antitab (Болгария).
  2. Bonafume (США).
  3. Нирдош (Индия).
  4. Наше наследие (Украина).

За последнее время рынок безникотиновой продукции значительно вырос. Потребителя могут приятно удивить сигареты без никотина торговых марок Таволга и Ароматика (Россия).

Такие папиросы не наносят вреда организму, курение их безопасно, так как оказывает оздоравливающее действие на органы дыхания и нервную систему. Существует семь видов Таволги: «антистресс», «тонус», «контроль аппетита», «антитабак с мятой» и другие.

сигареты Таволга
Сигареты Таволга.

Начинка отличаются травяным составом и ароматизатором, который может быть шоколадный или черносливовый. Безвредные сигареты содержат только лекарственные травы, среди них:

  • Зверобой и хвощ.
  • Пустырник и мята.
  • Шалфей и эвкалипт.

Бросая курить и решив пользоваться безвредными сигаретами, вы можете выбрать нужный вид.

Травяные папироски

Те же сигареты, но без табака. Чаще выглядят так же, но иногда имеют вид «самокруток», бывают с фильтром или без него. Говорят, их даже легко сделать самостоятельно, вооружившись папиросной бумагой и нужными лекарственными травами.


Существуют две группы подобной продукции, которые отличаются между собой не только составом, но и подходом к курению. Но прежде чем ими воспользоваться, необходимо подробно изучить их состав, удостовериться в их безопасности, а только потом курить.

Важно сделать верный выбор, так как медициной одобряются не все травяные папиросы, и считают, что не все безникотиновые наполнители являются абсолютно безвредными. Курить бездумно неизвестно что не стоит, можно нанести непоправимый вред организму.

безникотиноаве сигареты
Безникотиновые сигареты также важно покупать с осторожностью.

Среди растений, входящих в состав, к примеру, индийской продукции, есть и такие, которые негативно влияют на человеческое здоровье. Если сделать краткий обзор безникотиновой продукции, то можно выделить:

  • Индийские
  1. Традиционные «Нирдош» – обернутые не бумагой, а высушенными листьями, чаще эвкалиптовыми, содержат пряные травы: базилик, калган, корицу и гвоздику.
  2. «Биди» – содержат табак, завернутый в листья черного дерева. Вред от них такой же, а процент смол в них даже выше, чем в обычных. Выпускаются без фильтра, отличаются «кустарным» видом, имеют довольно специфичный запах. Это совсем «не наш» продукт, курить их опасно, а вред очевиден.
  • Европейские: обычного вида, поступают в торговлю в привычных для нас «приличных» упаковках. Имеют такой же фильтр, только в их начинке полностью отсутствует никотин.
  • Отечественные: о них упоминалось выше.

Наполнителем служат травы, чаще шалфей, душица и чабрец. Папиросы с травой имеют достаточно специфичный вкус (сухого сена), но курить их можно, тем более они созданы для того, чтобы избавиться от тяги к табаку.

Вся ли травка безвредна

Вредны ли безникотиновые папиросы или, наоборот, полезны? Безопасно ли их курить? На эти вопросы нельзя однозначно ответить. Действительно ли это безвредный продукт, помогающий бросить курить, или так, очередной развод?

При этом они умалчивают, что при горении безвредной травки образуются вредные смолы, угарный газ и продукты горения, которые получаются при курении и напрямую попадают в ваши легкие.

Если в сигарете нет фильтра, то курить ее опасно вдвойне, это двойной удар по вашим легким и вред для всего организма. Подобная безникотиновая продукция не подвергается тщательному контролю, и в ее безвредности можно сомневаться. Трава вполне может содержать компоненты, вызывающие раздражение или аллергию. Курить ее опасно для здоровья.

Чтобы бросить курить, необходимы воля, терпение и огромное желание расстаться с пагубной привычкой. И если желание огромное, а воля крепкая, то ничто не помешает вырваться из цепких объятий никотина. А практика показывает, что бросить курить можно и без безникотиновых «суррогатов».


papirosamnet.ru

Курильщики с большим стажем никак не могут отказаться от многолетней вредной привычки. Предпринимают различные попытки бросить курить,в том числе пробуют разрекламированное средство: целебные сигареты на травах.

Реклама специальных целебных сигарет на травах обещает их полезность для здоровья.

Однако,очень сомнительна польза от безникотиновых сигарет,в состав которых входят различные лекарственные травы.

И хотя, в какой-то мере их курение может снять сильное желание взять в рот обычную сигарету и при этом не получить никотина,вызывающего физиологическую зависимость,но при этом не происходит самого важного и необходимого для того,чтобы бросить курить: расставания с психологической привычкой к курению.

Кроме того,вдыхание любого дыма,даже,если он появляется от сжигания полезных и целебных трав,вредит бронхам и легким:

  1. никуда не девается угарный газ,который отравляет организм.По данным некоторых исследований доказано,что травяные сигареты значительно повышают содержание угарного газа в крови 

  2. продуктом любого горения являются смолы. Их может образовываться ничуть не меньше,чем в обычных сигаретах
  3. если последствия вдыхания табачного дыма более-менее изучены,то очень трудно прогнозировать,как на ваш организм подействуют горящие лекарственные травы
  4. состав некоторых сигарет,изготовленных по традиционным восточным рецептам, неизвестны. Поэтому,кто знает,что в них и какое действие окажут на организм входящие в них растения.Возможно какое-либо психоактивное воздействие и отравление организма.

Лекарственные травы полезны для организма,но в виде настоев,отваров,настоек и экстрактов. Когда целебные травы применяются в такой форме,проверенной временем и поколениями людей,когда вы осознанно выбираете ту или иную траву для лечения или профилактику конкретного заболевания,только тогда они будут полезны.

Например,как избавиться от кашля курильщика:

  • смешайте равное количество зверобоя и багульника. Одну столовую этой смеси залейте одним стаканом кипятка и вновь доведите до кипения. Оставьте настаиваться на 20 минут,закрыв сверху прихваткой или укутав полотенцем. И пейте по стакану настоя 4 раза в течение дня.

Точно также, ароматерапия, наука о лечебном воздействии трав на дыхательную систему человека, однозначно рекомендует  ароматы в традиционных формах: масла,настои.

Например,масло фенхеля поможет справиться с тягой к сигарете,когда вы бросили курить и находитесь еще в процессе борьбы с самим собой. Вдыхайте его аромат в течение нескольких минут.Это поможет вам отвлечься и будет полезным для здоровья ваших легких:

  • снимает приступы кашля
  • выводит мокроту из легких
  • успокаивает
  • снимает нервозность
  • тонизирует организм

Поскольку нет никаких научных исследований и доказательств в пользу сигарет на травах для здоровья человека,то ,например,в США они  поставлены в один ряд с обычными сигаретами с предупреждением об опасности для здоровья и запретом их продажи лицам не достигшим 18 лет.

А для того,чтобы бросить курить есть другие способы,более безопасные,чем сигареты на травах.

Поделитесь с друзьями vachzdrav.ru

vachzdrav.ru

Введение


С сожалением приходится сразу же сказать, что легких, «волшебных» способов бросить курить не существует. Да, разработано множество методов и лекарственных препаратов для избавления от этой вредной привычки. Да, имеются не забытые и применяемые по сей день народные средства. Но в любом случае от человека, желающего бросить курить, требуются две вещи: твердая решимость расстаться с сигаретой навсегда и терпение.

И если ваше решение бросить курить непоколебимо, если вы запаслись терпением — выбирайте из множества способов тот, который будет легче индивидуально для вас.

Авторские методики

Лечебные сигаретыЭти методики подойдут тем людям, бросающим курить, которые склонны к рассудительности, поддаются убеждению, искренне озабочены состоянием своего здоровья, способны разумно оценить все негативные стороны курения:

  • Наиболее известной из авторских методик является методика Аллена Карра, описанная им в книге «Легкий способ бросить курить». Сущность метода в том, что автор разъясняет курильщику: удовольствие от курения – ложное. Это удовольствие вызвано никотиновой (т.е. наркотической) зависимостью. При этом психологическая зависимость гораздо серьезнее, чем физиологическая. Нужно изменить свое отношение к курению, осознать, что, бросив курить, ты словно выйдешь на свободу из заточения — и тогда станет совсем легко отказаться от этой привычки.

  • Дистанционный психологический тренинг Тимура Мамедова побуждает курильщика осознать причины, по которым он курит, создать и закрепить новые модели своего поведения в различных жизненных ситуациях – без сигареты!

  • Психолог Геннадий Шичко разработал метод отказа от курения, основанный на изменении сознания и разрушении сложившихся стереотипов. По этому методу курильщики 7-10 дней занимались с педагогом-психологом, который, с одной стороны, красочно описывал страшные последствия курения для человеческого здоровья, а с другой стороны, восхвалял здоровый образ жизни. При этом применялись методики внушения и самовнушения. Курильщик должен был перед сном вести дневник (отчет) с описанием изменения своих представлений о курении.
    На основе трудов Шичко создан современный метод отказа от курения СтопТабак. Он состоит всего из одного шестичасового занятия психологическими упражнениями. Заядлые курильщики должны закреплять результат занятия консультациями с психологом по электронной почте в течение еще семи дней.
  • Последователь Шичко Юрий Соколов, для того, чтобы бросить курить, предлагает пройти курс из семи – десяти занятий аутотренинга с психотерапевтом, в сопровождении релаксирующей (расслабляющей) музыки. Ведение дневника также обязательно — это способствует разрушению вредных стереотипов, сложившихся в мозгу.
  • Владимир Жданов разработал метод «четырех вонючих вдохов», основанный на том. что человек не выдыхает ядовитый табачный дым, а «жует» его в течение нескольких секунд, усиливая воздействие токсических веществ на организм. Каждый раз при возникновении желания закурить нужно снова делать «вонючие вдохи». По словам автора, через 3 дня желание курить исчезнет.
  • Метод психолога С.В. Барановой основан на разъяснении курильщикам пагубного воздействия никотина и табачного дыма на организм. Разъяснение сопровождается применением таких техник, как аутотренинг, дыхательные упражнения, релаксация и др.
  • Метод Александра Конобеевского использует психотехнологии. Человек в течение двух часов просматривает слайд-шоу и слушает музыку; и в том, и в другом закодированы команды, воздействующие на подсознание.
  • Пол Маккена, американский психотерапевт, избавляет пациентов от курения сеансами гипноза. Во время сеанса курильщику внушается мысль, что отказ от курения – величайшее благо. Сеансы можно повторять самостоятельно (они записаны на диски), предварительно научившись расслабляться и отрешаться от окружающей действительности.
  • Алексей Красильников предлагает составить два списка: один должен содержать доводы «за» курение, второй – «против». Оба эти списка рекомендуется перечитывать всякий раз при возникновении желания закурить. Автор утверждает, что такое чтение в большинстве случаев помогает удержаться и не закурить очередную сигарету.

Авторских методик много, выше перечислены наиболее популярные из них. Кроме того, существует еще метод 25-го кадра – эта методика разработана, по-видимому, группой авторов, и может применяться в различных целях, в том числе и для того, чтобы бросить курить. Рассматриваем ее в данном разделе, поскольку она основана на воздействии на подсознание.

При просмотре фильмов и телепередач человеческий глаз может воспринять в течение минуты 24 кадра. Если за минуту покажут 25 кадров, «лишний» кадр не будет зафиксирован зрением, но окажет воздействие на подсознание. Сначала нужно просматривать программу, «закодированную» на отказ от курения, по 2-3 раза в день в течение недели. Каждый сеанс – 15-20 минут. Затем постепенно уменьшается длительность сеансов, и их частота.

Программа способствует уменьшению тяги к курению, но только тогда, когда человек принял твердое решение бросить курить. Иначе просмотр не окажет желаемого эффекта, а вызовет только неясный душевный дискомфорт.

Лёгкий способ бросить курить — видео

Медицинские способы

Кодирование (гипноз)

Лечебные сигаретыЭтот, казалось бы, легкий метод избавления от привычки курить связан с именем А.Р. Довженко, украинского врача. Суть метода в том, что под гипнозом человеку внушают мысль: «Курение – плохо, это страх, болезнь, смерть». Но при этом не внушается отвращения к самому процессу курения: удовольствие, полученное от сигарет, остается в памяти. На этой почве у человека может возникнуть нервный срыв.

Кроме того, многих курильщиков останавливает требование не курить перед сеансом гипноза три дня. Обычно реакция на это условие такова: «Если бы я мог три дня не курить, я бы и сам бросил!»

Дыхательная гимнастика

Согласно этому методу, каждый раз, когда возникнет желание курить, человек должен провести цикл из 30 вдохов-выдохов. Вдох делают пассивно, через нос, выдох – активный, форсированный, через рот. Темп дыхания постепенно наращивается. После 30 дыхательных движений — минутный перерыв. Если курить все еще хочется — цикл повторяют, и так до пяти раз.

Кроме дневных упражнений, обязательны утренние и вечерние занятия, по 5 дыхательных циклов каждое. Считается, что такая гимнастика отвлекает мысли от курения, и одновременно способствует очищению дыхательной системы от табачных смол.

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание)

Этот способ отказа от курения можно назвать легким: не нужно делать упражнений, не нужно вникать в особенности вредного действия никотина на организм.
Иглоукалывание, пришедшее к нам из медицины Востока, воздействует на определенные (биологически активные) точки, связанные с определенными участками мозга. Возможности этой методики очень широки. Тягу к курению, как приобретенный рефлекс, также можно уменьшить с помощью иглоукалывания. Достаточным считается курс всего из пяти процедур.

Иглорефлексотерапию часто используют для закрепления результатов кодирования. Для этого в нескольких точках, расположенных на ушной раковине, закрепляют так называемые стационарные иглы, и удаляют их только через 3-4 недели.
Подробнее об иглоукалывании

Лекарственные средства

Лечебные сигаретыЗаменители никотина
Чтобы облегчить процесс отвыкания от курения, назначают препараты, сходные по своему действию с никотином, но не обладающие столь вредными свойствами. К таким средствам относятся Цитизин (Табекс), Лобелин. Это таблетированные препараты, а есть и заменители никотина в виде жевательных пастилок (Никоретте, Никотинел), жевательных резинок (Гамибазин), в виде пластырей.
Препараты, снижающие удовольствие от курения
К этой группе относятся Варениклин, Чампикс, Чантикс. Все эти препараты – аналоги, только выпускаются разными фирмами. Действующее вещество в них – варениклин. Они способствуют возникновению равнодушия к курению, т.к. курильщик не получает удовольствия.

Антидепрессанты
Это препараты, облегчающие состояние «никотиновой ломки». Сюда относится Зибан (Бупропион), и Селегилин (в виде пластыря или таблеток). Длительное время принимать эти средства нельзя, т.к. возникает опасность привыкания.

Гомеопатические препараты
Существует ряд гомеопатических препаратов, облегчающих процесс отказа от курения. Это, например, Церера Композитум, Табакум плюс, Никомель, Пульсатилла, Стафизагрия, Нукс вомика и др.

Но лекарства в гомеопатической практике подбираются строго индивидуально, и на подбор нужного средства может уйти довольно много времени. Однако, если в конце концов удастся найти нужный вам препарат, результат превышает все ожидания! Так что, если вы не торопитесь бросать курить, обращайтесь к врачу-гомеопату, и вместе с ним занимайтесь кропотливым подбором лекарства от курения.

Биологически активные добавки (БАДы)

Лечебные сигаретыБАДы не являются лекарствами, но это не значит, что можно принимать их, не посоветовавшись с врачом. Некоторые БАДы имеют противопоказания. В основном в состав БАДов входят лекарственные травы, так что можно считать лечение этими средствами разновидностью фитотерапии.

При отказе от курения применяются следующие БАДы:

  • Никотинет (конфеты) – имеет сложный состав из многих лекарственных трав (содержит мяту, офиопогон, псевдо-женьшень, семена лотоса, корневище горца многоцветкового). Снижает тягу к курению. При желании закурить нужно рассосать конфету во рту, и так каждый раз.
  • Никотинорм (спрей) – также растительный препарат, включает хмель, овес, мелиссу, имбирь, шлемник, пассифлору. Уменьшает удовольствие от курения. Перед тем, как закурить, спреем брызгают в рот; после этого сигаретный дым вызывает неприятные ощущения.

  • Коррида плюс (таблетки) – содержит мяту, аир, МКЦ. Вызывает отвращение к запаху табачного дыма и очищает легкие от никотиновых смол. Рассасывают по таблетке каждый раз, когда возникает желание закурить.
  • Эндоклин (таблетки) – включает хвощ полевой, астрагал, имбирь, расторопшу и микроэлемент селен. Снижает тягу к курению и уменьшает вредное воздействие никотина на организм. Принимают 3 раза в день во время еды, а количество таблеток зависит от стажа курильщика.
  • БАДы фирмы Vision (Вижн) также могут помочь избавиться от привычки к курению. Схема их применения назначается врачом индивидуально, каждому пациенту, и включает несколько БАДов, меняющихся каждый месяц. Программа отказа от курения с помощью препаратов Vision рассчитана на год, и вместе с БАДами использует продукты лечебного питания.
  • Бальзам «Золотая Сибирь» N11 АНТИ-ТАБАК (растительный бальзам на сахарном сиропе, включающий в свой состав девясил, рябину, пустырник, мяту, холмовую солянку, корень алтея и сосновую хвою) – помогает легче перенести отказ от курения, обладает общеукрепляющим действием.

Заменители сигарет (псевдосигареты)

Для курильщика имеет значение не только введение в организм табачного дыма вместе с очередной дозой никотина, но и ритуал, связанный с этим: вытаскивание сигареты из пачки, прикуривание, ощущение сигареты в пальцах и т.д. Все эти действия также вызывают у курящих людей положительные эмоции.

На этом факте и основана методика отвыкания от курения с помощью заменителей сигарет. К таким заменителям относятся:

  • электронные сигареты;
  • травяные сигареты (фитосигареты).

Электронные сигареты

Лечебные сигаретыЭлектронные сигареты представляют собой пластиковые трубочки, с виду неотличимые от обычных сигарет, но «начиненные» электроникой. В такую сигарету вставляется сменный картридж с водным раствором никотина. Да-да, электронные сигареты содержат никотин, но он очищен от всех примесей, вредно влияющих на организм курильщика.

Употребляя такие сигареты, курильщик улучшает состояние своего здоровья, но зависимость остается – как никотиновая, так и психологическая. Т.е. можно всю оставшуюся жизнь курить электронные сигареты, но стоит это удовольствие недешево.

Травяные сигареты

Травяные сигареты – это сигареты, содержащие вместо табака смесь высушенных трав. Например, украинские сигареты «Профит» имеют в своем составе шалфей, душицу, чабрец. В России выпускают фитосигареты «Таволга», «Антитаб» и др., с такими травами, как донник, таволга, пижма, девясил, мята.

Дым от таких сигарет обладает довольно приятным запахом и даже полезными свойствами – успокаивающим, бронхолитическим. Травяные сигареты не рассчитаны на длительное курение, они используются в периоде отвыкания от настоящих, табачных сигарет.

Средства народной медицины

Люди, не слишком доверяющие официальной медицине, предпочитают избавляться от привычки к курению народными средствами. Что же – каждый выбирает тот способ, который для него легче.

Методы народной медицины, отучающие от курения, делятся на две группы:
1. Вызывание отвращения к курению.
2. Отвлекающие средства.

1. Чтобы вызвать отвращение к табачному дыму, используются лекарственные травы: неочищенный овес, корневища змеевика, эвкалиптовые листья. Из этих растений приготавливаются отвары (1 столовая ложка сырья на стакан кипятка). Настаивают до охлаждения. Далее применяют по-разному:

  • отвар овса пьют, как чай, 3 раза в день, через 2-3 часа после приема пищи;
  • отваром змеевика ополаскивают рот каждый раз перед курением;
  • отвар эвкалиптовых листьев принимают по 50 мл, 5-7 раз в день.

Другой способ проникнуться неприязнью к курению – это выкурить сигарету, «начиненную» мелко настриженными обрезками ногтей. Отвратительный запах дыма должен навсегда отбить у курильщика желание курить.

Наконец, довольно широко известен такой народный способ отучения от курения, как сигареты, вымоченные в молоке и затем высушенные. При курении такой сигареты курильщик ощущает настолько тошнотворный вкус, что должен проникнуться отвращением к курению табака.

2. Отвлекающие средства народной медицины – это семечки, орехи, сырные палочки, леденцы. Каждый раз, когда захочется закурить, нужно начинать грызть эти продукты. Однако ж сила воли при этом должна быть железная!

Разные способы

Лечебные сигаретыПолоскания полости рта перед курением

  • 0,1% раствором серебра. При затяжке никотин реагирует с серебром, и во рту возникает противный металлический привкус.
  • Зубным эликсиром «Табанил» (средство изобрел канадский стоматолог). После полоскания этим эликсиром и курения во рту появляется такая горечь, что повторное курение невозможно в течение целых 12 часов!

Дым с запахом валидола
Нужно закурить, затянуться, а дым выдохнуть в приготовленный заранее пузырек с небольшим количеством валидола. Закрутить крышечку. Через два дня процедуру повторить. Пузырек нужно носить с собой, открывать и нюхать всякий раз при возникновении желания курить. Запах дыма, настоянного на валидоле, отбивает тягу к сигарете.

Катание в руках шариков
Когда хочется курить, и руки тянутся за сигаретой, их надо занять чем-то другим: например, катать в ладонях деревянные шарики или грецкие орехи – две штуки: сначала в одной руке, потом в другой, потом – между ладонями.

Короткое курение
Когда захочется курить — взять сигарету, сделать одну затяжку и сигарету выбросить. Снова возникает желание курить – процесс повторяется. Курение как бы обесценивается: весь ритуал выполнен, сигарета раскурена, затяжка сделана, а эффекта нет. Привычка разрушается.

«Магические» ритуалы
В пустую пачку из-под сигарет засунуть прикуренную сигарету и положить эту пачку на середину дороги, на перекресток. Дождитесь, когда эту пачку переедет автомобиль, и можете идти домой. Желание курить должно исчезнуть.

В последний день Масленицы курите, как обычно, но только до полуночи. В полночь нужно сделать вот что:
1. Написать записку «Я бросил курить».
2. Положить записку в пустую сигаретную пачку.
3. Положить туда же пустой спичечный коробок.

После этого можно ложиться спать, а наутро уже не курить. Желание курить чудесным образом не пропадет, но те, кто пользовался этим ритуалом, утверждают, что процесс отказа от курения протекает значительно легче, чем в других случаях. Успеху способствуют молитвы Великомученику Пантелеймону. Через три месяца должны исчезнуть даже мысли о курении.

Вредные способы бросать курить

Некоторые способы отказа от курения являются вредными для здоровья. К ним относятся:

  • Кодирование (гипноз) – при этом происходит вмешательство в психику человека. Последствия могут быть непредсказуемыми.
  • Некоторые медикаментозные препараты (таблетки, пластыри, жевательные резинки), содержащие гормоны.

Выбирайте из способов бросить курить тот, который будет легким для вас лично — и навсегда расстаньтесь с вредной привычкой!

www.tiensmed.ru

Что такое травяная сигарета?

Это наиболее точное определение, потому что такая продукция не содержит ни капли табака. Безникотиновые сигареты в большинстве случаев выглядят как обычные изделия, хотя могут быть выполнены в виде самокруток, идти с фильтром или без него. На самом деле вы можете сделать их и сами. Поскольку это просто высушенные травы без добавления табака, которые обернуты папиросной бумагой. Любители могут даже купить трубку и набивать ее самостоятельно. Набор трав зависит от предпочтений курильщика.
безникотиновые сигареты

Медики не спешат одобрять безникотиновые сигареты, так как среди растений могут встречаться и те, которые способны нанести вред вашему здоровью.

Что такое электронная сигарета?

Это еще один помощник для бросающих курить, однако его действие сильно отличается. Электронная сигарета содержит специальный контейнер, при затяжке он выдает порцию пара, в котором имеется доза никотина. Таким образом, снимается абстинентный синдром, и человеку гораздо легче перенести первые дни после отказа от курения. А так как дозировка никотина значительно меньше, чем в обычных сигаретах, то и вредя организм получает не так много.

Разновидности травяных сигарет

Таких изделий сегодня достаточно много, хотя на российский рынок они пришли сравнительно недавно. Безникотиновые сигареты с травами образуют две большие группы, каждая из которых отличается не только составом, но и подходом. Если говорить об индийских сигаретах, то важно сделать правильный выбор. Дело в том, что их существует два вида. Первый – это традиционные индийские травяные сигареты, содержащие большое количество пряных растений и обернутые обычно не бумагой, а высушенными листьями, например, эвкалиптовыми. Обычно в их состав входит корица и гвоздика, калган и базилик. Этим сигаретам много веков, однако сегодня реклама сделала из них новинку для избавления от никотиновой зависимости. Именно они продаются под названием безникотиновые сигареты «Нирдош».
безникотиновые сигареты отзывы

Однако существует еще один вид папирос, которые называются биди. Состоят они из табачных растений, которые завернуты в листья черного дерева. Они не менее вредны, чем традиционные сигареты, а процент смол в них даже выше. Такие изделия не имеют фильтра и зачастую продаются в виде кустарной самокрутки, которая перевязана ниткой. Специфические ароматизаторы заметно выделают их на фоне других сигарет.

Европейские травяные сигареты

Они поступают в магазин в привычной для нас таре. На вид это обычные сигареты в удобной пачке с фильтром. Они призваны облегчить переход от жизни курящего человека, к бытию некурящего. Сохраняется возможность носить с собой пачку сигарет и зажигалку, выходить с коллегами на перекур, дымить после еды или для того, чтобы расслабиться. Существует одно отличие – сигареты не содержат никотина, поэтому легкий дискомфорт на первых порах обеспечен. Смесь-наполнитель обычно включает нейтральные травы. Это, как правило, мята и чабрец, донник и девясил, которые обладают легким вкусом и ароматом. Нельзя сказать, что они сделают проще синдром отмены, но психологически период отказа от сигарет станет легче.

Многие курильщики выбирают именно безникотиновые сигареты «Профит». Отзывы говорят, что на вкус они очень специфичны. Именно поэтому следующую затяжку захочется сделать нескоро. Внешне изделия очень похожи на самые обычные сигареты. Они имеют фильтр и упакованы в аккуратную тару, однако никотина в них нет. В составе присутствует душица, чабрец и шалфей. Вкус достаточно специфичный – мало кому нравится курить сено. Но именно эти три растения подавляют острое желание сделать затяжку. Представлены на рынке два вида такой продукции – это classic и line. Таким образом, безникотиновые сигареты «Профит» делятся на женские и мужские. Их стоимость варьируется от 30 до 60 рублей.

таволга безникотиновые сигареты

На рынке есть и такая марка, как «Таволга». В составе этих сигарет присутствуют ароматные, душистые травы: хвощ, тысячелистник, пустырник, подорожник, чабрец, мята и эвкалипт. Используются также ароматизаторы: шоколад и ваниль. Стоимость составляет около 30 рублей за упаковку, однако вкус этого травяного сбора очень оригинальный.

Еще одной популярной маркой являются безникотиновые сигареты Nirdosh. В их составе находятся лечебные растения, из-за чего производитель заявляет об оздоровительном воздействии на организм. Медики категорически против такого обоснования, поскольку продукты сжигания, поступающие в легкие, не могут дать человеку ничего полезного. То есть максимум, чего можно ожидать, так это того, что эти сигареты не навредят вашему здоровью. Итак, в составе данной продукции имеется куркума и базилик, гвоздика, индийская корица. Аромат от такой папироски гораздо эффектнее, чем от обычной палочки благовоний. При этом внешне она не отличается от обычной сигареты, разве что немного другого цвета. В общем-то, это курительный ингалятор, в составе которого нет никотина. Даже фильтр изготовлен на основе растительных компонентов. Стоимость таких сигарет составляет около 30 рублей за пачку, то есть вы начинаете экономить уже на этом этапе.

Психологический эффект

Ниже мы поговорим о том, вредны ли безникотиновые сигареты. В пока давайте рассмотрим, насколько оправдано их употребление. Действительно, такое курение дает лишь психологическое удовлетворение. Эти изделия максимально близко имитируют сам процесс, причем с ними не сравнится электронная сигарета. Это практически настоящая папироса с тлением, дымом и реальными затяжками.

безникотиновые сигареты с травами

Каждый курильщик знает, что преодолеть физическую зависимость от никотина достаточно просто – всего несколько дней воздержания, и организм приходит в норму. Но потом начинает набирать обороты психологическая зависимость. Человеку нечем занять руки на остановке во время ожидания автобуса, он рефлекторно ищет пачку сигарет и зажигалку после обеда или во время перерыва на работе.

В этом случае идеально помогают безникотиновые сигареты. Отзывы говорят о том, что, несмотря на непривычный вкус, эти изделия помогают удержаться от соблазна закурить. Лучше всего, если вы максимально погрузитесь в работу. Так вы отвлечетесь и будете меньше страдать. А если вечером вы попали в курящую компанию, то травяная сигарета поможет вам поддержать общую атмосферу и не сорваться.

Польза или вред

Это вопрос, который не имеет однозначного ответа. С одной стороны, организм больше не получает никотина, и это бесспорный плюс. Курильщик может спокойно расстаться со своими привычными сигаретами, так как в самый сложный момент его выручит травяная. Однако мнение врачей и производителей этих безникотиновых аналогов сильно отличается.

безникотиновые сигареты профит отзывы

Компании, выпускающие такую продукцию, настаивают, что она полностью безопасна и даже при длительном и регулярном использовании не может навредить человеку. Некоторые идут еще дальше, уверяя потребителя, что курение травяных сигарет – это древняя традиция, ритуал, который не только не вредит, но и наоборот, оздоравливает организм. Однако мы склонны верить больше сомнениям медиков.

Чем может навредить организму травяная сигарета?

Никотина в ней действительно нет, однако только ли этот компонент делает вредными сигареты? На любой пачке можно прочитать, что в составе есть смолы. Спешим вас удостоверить, что травяные сигареты не являются исключением. В зависимости от состава содержание смол может быть намного выше, чем в обычных изделиях. Кроме того, нельзя сбрасывать со счетов угарный газ и продукты горения, которые проникают прямо в легкие. Поэтому особенно опасными являются папиросы без фильтра. Состав травяных сигарет не подвергается строгому контролю, поэтому может значительно отличатся от того, что указано на упаковке. Вполне возможно, что какой-либо компонент может не подойти вам или вызвать раздражение.

Вторичное привыкание – миф или реальность

Психологи хорошо знают такое явление, как сублимация, то есть замещение одного предмета, чувства, ощущения чем-то другим. Примерно то же самое происходит и здесь. Человек заменяет одно пагубное пристрастие другим, возможно, чуть менее вредным, но не избавляется от зависимости полностью. Обычно все бывает даже хуже. Человек покупает фитосигареты, чтобы отказаться от курения, а в результате получает еще и психологическую зависимость от них. То есть подобные изделия – это не панацея. Их функция заключается лишь в том, чтобы помочь сделать первый и трудный шаг в отказе от курения. Применять такие сигареты можно только в крайнем случае и при очень сильной потребности. В остальное время нужно занять себя, чтобы отвлечься от мыслей о курении.

Практический опыт курильщиков

Действительно, нужно спросить у тех, кто уже испробовал на себе безникотиновые сигареты. Отзывы этих людей неоднозначны, видимо этот вариант подходит не всем. Как говорят пользователи, вклад травяных сигарет в борьбу с курением достаточно сомнителен. Они не ликвидируют ни сам процесс курения, ни потребность в нем. То есть, судя по многочисленным отзывам, фитосигарета может стать помощником в экстренной ситуации, когда вы уже чувствуете, что сдаетесь, и иного выбора нет. Однако вам нужно будет выбросить все обычные папиросы, но припрятать травяные на экстренный случай. При этом готовьтесь к разочарованию – фитосигарета не снимет нервного напряжения, а лишь усилит желание полностью отказаться от курения, так как имеет необычный вкус.

безникотиновые сигареты нирдош отзывы

Резюмируя свой опыт, курильщики говорят, что даже если вы будете постепенно переходить от обычных сигарет к травяным, вы все равно не сможете отойти от самого ритуала курения. При этом сохраняется риск, что переходное звено в виде фитоизделий станет еще одной привычкой, потребностью вдыхать дым. В скором времени это только укрепит ваше пристрастие к курению. Кроме того, фитосигареты не избавляют от синдрома отмены – примерно с тем же успехом можно использовать леденцы или жевательную резинку, аскорбиновую кислоту и другие популярные методы.

Как использовать безникотиновые сигареты

На первый взгляд, все очень просто – чиркнул зажигалкой и затянулся ароматным дымом. Но вы же бросаете курить, не забыли? Значит нужно сделать все, чтобы подобных ритуалов было как можно меньше. Вы уже встречали в продаже безникотиновые сигареты? Фото демонстрируют изделия привычной формы, только лишь с другим содержанием. Если желание курить не слишком сильное, производители рекомендуют достать сигарету, понюхать ее и, не зажигая, поднести ко рту, имитируя курение.

Только если желание становится невыносимым, можете смело поджигать ее. Но и в этом случае постарайтесь не вдыхать дым, а лишь наполнять им полость рта. Особенно интересна в этом плане марка «Таволга». Безникотиновые сигареты этой серии выпускают семи разновидностей, например, «антистресс», «контроль аппетита» и многие другие. Вы сможете выбрать ту, которая вам наиболее подходит.

Противопоказания

Самыми лучшими на современном рынке принято считать безникотиновые сигареты «Нирдош». Отзывы бывших курильщиков подсказывают, что если ваше желание бросить курить достаточно сильное, то они могут помочь. Бросать пагубную привычку нужно следующим образом: сначала замените половину выкуриваемых сигарет безникотиновыми, затем по одной в день уменьшайте их количество. Однако и этот щадящий способ имеет свои противопоказания. К ним относится беременность и период лактации, а также сердечно-сосудистые заболевания. Не рекомендуется использовать безникотиновые сигареты лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста.

Подведем итоги

Безникотиновые сигареты – это не панацея от курения. В любом случае вам необходимо самому приложить усилия, чтобы избавиться от пагубной привычки. Но это способ продержаться в самых сложных ситуациях, когда рука машинально тянется за сигаретой. Если вы способны потерпеть, то лучше именно так и сделать. Однако если стоит выбор между обычной и фитосигаретой, то лучше выбрать второй вариант. Это даст вам шанс продолжить путь к избавлению от зависимости.

безникотиновые сигареты профит

Не забывайте о том, что фитосигареты не безвредны, а значит, их нельзя использовать постоянно. Это лишь временная мера, и по возможности нужно стараться сократить время применения травяных сигарет. Самое главное – помнить о своей цели, ведь вы хотите в первую очередь избавиться от привычки, которая стоит вам здоровья и хорошего самочувствия. А ради этого любые средства хороши.

fb.ru

Лечебные сигаретыБезникотиновые сигареты являются альтернативой для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости, но пока не может побороть психологическую привычку самого процесса курения.
Сама мысль о таких сигаретах не нова. Еще в древней Индии они использовались в медицинской науке «Аюрведа». Называются эти сигареты «Nirdosh». В их состав входят травы: базелик, гвоздика, солодка, куркума, корица, и еще 4 вида индийских трав.
В России с недавних пор тоже начали выпускать безникотиновые сигареты. Выпускаются они в соответствии с ТУ 2389-306-14711710-2003 и имеют название «Ароматизирующие травяные палочки «Таволга», не являются курительным изделием.
Вместо табака в их составе используются листья и травы, мед. В состав сигарет Таволга входят следующие лечебные травы: Шалфей, Хвощ полевой, Чабрец, Трава горца птичьего, Эвкалипт, Тысячелистник, Подорожник, Пустырник, Душица, Зверобой, Донник, Мята.Безникотиновые сигареты ТАВОЛГА
Имеется 7 разновидностей Таволги: антитабак с мятой, для снижения аппетита с мятой, антитабак, антистресс, тонус, для снижения аппетита, , антистресс с мятой. Производители советуют при желании человека закурить имитировать процесс курения не поджигая сигарету, а просто протягивать через нее воздух. Если же использовать их в качестве обычных сигарет, то конечно же в них отсутствует никотин, но все же образуются смолы и канцерогены в процессе горения и тления травы. Поэтому курить их рекомендуется не вдыхая дым, а лишь наполнять им полость рта.

Безникотиновые сигареты PROFITНа Украине также выпускаются безникотиновые сигареты на основе трав под названием «Профит».

Безникотиновые сигареты безопаснее обычных сигарет, т.к. в них нет табака, а соответственно и никотина, не вызывают привыкания и зависимости. Они помогают избавиться от пристрастия к табаку прежде всего тем, кто уже готов расстаться с вредной привычкой, но не может сделать этого сразу и резко, т.к. привык и к самому ритуалу курения. Данные сигареты предназначены не для регулярного курения а именно для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости и постепенно уменьшая количество выкуренных сигарет на травах, окончательно бросить.

Вывод: и все же несмотря на отсутствие табака и никотина в безникотиновых сигаретах, при процессе курения выделяются вредные вещества, такие как угарный газ, диоксид углерода, которые оказывают влияние на кожу и органы дыхания. Поэтому все таки лучше полностью отказаться от курения любых сигарет, в том числе и безникотиновых. Зачем сжигать деньги и здоровье?

Здоровья и удачи Вам!  До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru.

Уважаемые читатели, если вам понравилась статья, не забудьте поделиться статьей в социальных сетях, нажмите на кнопочки ниже.

www.nosmoking18.ru

— согласно "Клинической фармакологии" Лоуренс Д. Р., Бенитт П. Н., у курильщиков достоверно реже встречаются токсикозы беременных, а также болезнь Паркинсона…

— курящие практически не болеют герпесом губ и лица

— оказалось, что у курящих беременных риск развития преэклампсии и эклампсии (по определению Брокгауза это судороги при родах, похожие на эпилептические, у роженицы начинается рвота, потеря сознания, идёт пена изо рта) сокращается на 30-50 %. Кроме того, выяснилось, что среди курящих реже встречается гипертония беременных. Более того, у курящих гораздо реже встречается так называемая рвота беременных. По данным, опубликованным во вполне приличном Русском медицинском журнале в статье о пользе курения чёрным по белому написано, что „табак действует как антиэстроген, у курящих возникает состояние дефицита эстрогенов, что положительно сказывается на заболеваниях, возникающих на фоне их избытка. Поэтому интенсивное курение снижает, к примеру, риск развития фиброза матки (до 50%, особенно у худых женщин и в постменопаузе) и, предположительно, эндометриоза (если курение начато в раннем возрасте) ". А по поводу преэклампсии и эклампсии замечается, что „угнетается синтез тромбоксана, снижаются темпы увеличения объёма плазмы либо сказывается гипотензивное действие тиоцианата, содержащегося в табачном дыме". Там же: „Некоторые исследователи указывают на уменьшение числа случаев болезни Дауна среди новорожденных, родившихся у курящих матерей, по сравнению с некурящими."

— разрозненные данные свидетельствуют о „положительном воздействии табакокурения" на афтозный язвенный стоматит (вспоминаем цитированное предупреждение фирмы Pfizer!), язвенный колит, аллергический альвеолит („лёгкое фермера" и „лёгкое голубятника"), сенную лихорадку. Есть свидетельства того, что курение угнетает кожные воспалительные процессы.

— курильщики табака реже становятся жертвами паркинсонизма. Никотин также заметно снижает темпы развития болезни Альцгеймера. Кроме того, он улучшает состояние больных язвенным колитом и снимает болевой синдром при многих заболеваниях желудочно­кишечного тракта. Считается, что у курильщиков реже развиваются аллергические реакции. (источник 15.05.2010 г.) Как тут не вспомнить знаменитого Че Гевару, который пристрастился к курению сигар только потому что это позволяло ему бороться с приступами астмы.

   Приведенные сведения не являются исчерпывающими и будут непрерывно уточняться по мере отыскания информации и ссылок на первоисточники. Отсутствие ссылок на научные/официальные источники обозначается знаком (…) и такие сведения включаются чаще всего по причинам: пока еще не нашел ссылку в своем архиве; каждый может самостоятельно проверить эти утверждения на своем и чужом опыте; приведенное утверждение чрезвычайно распространено, не опровергается наукой и не противоречит остальным установленным фактам.  © Игорь Ю. Шкурин (Igor Grek) 

 См. также большую подборку информации по теме

   Желающие поделиться информацией по теме никотина: уточняющей, дополняющей, опровергающей, могут РЅР°РїРёСЃР°С‚СЊ РјРЅРµ или комментировать в ЖЖ. 

www.liveinternet.ru

Курение — физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в легких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика, является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.

Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А перекур, между тем, большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета — сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться, и мифический вред табака и вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения.

Что именно курить — каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир. Как курить — очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнет обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку.

Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички, чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью.

Курящий мужчина напоминает женщине так милого ee сердцу сосуночка. Правда, мужчина думает, что он напоминает супермена. Как бы там ни было, успех в любви ему, недалеко ушедшему от мамкиной титьки, обеспечен.

Есть и экономический эффект. Ведь за вопрос к прохожему «Денег не найдется?» можно крупно схлопотать. Аналогичный же по смыслу посыл «Закурить не найдется?» ни у кого не вызывает нехорошей реакции.

Только американская табачная промышленность дает работу двум миллионам человек — и это не считая врачей, медицинских сестер, рентгенотехников, пожарных, служащих химчисток, фармацевтов, гробовщиков и могильщиков.

Исходя из вышеизложенного, следует призвать к бесплатной выдаче сигарет на предприятиях и в школах. Шире вести пропаганду курения. Наладить массовый выпуск дешевых удлиненных сигарет с махоркой без фильтра.

Заодно победим безработицу — работы больше, а работников все меньше.

Следующая глава >

med.wikireading.ru


Categories: Сигареты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *