Курение вызывает

Болезни, вызываемые курением
(по данным ВОЗ и Минздрава США, литературы)

Хронические бронхиты

Известно, что курение вызывает хронический бронхит. Причиной этому служит отложение на слизистой бронхов курильщика табачного дегтя, который раздражает дыхательные пути и приводит к возникновению воспалительного процесса.

Образующуюся при этом слизь организм удаляет посредством кашля. Постоянный кашель (кашель курильщика) и затруднение дыхания находятся в прямой зависимости от количества выкуриваемых сигарет. К счастью, когда человек бросает курить, эти симптомы быстро исчезают.

Эмфизема легких

Одной из последних стадий хронического бронхита является эмфизема.

Раздражение, вызываемое сигаретным дымом, может быть таким серьезным, что стенки микроскопических легочных пузырьков (альвеол), заполненных воздухом, теряют эластичность и разрываются, образуя большие воздушные полости в легких. Эффективность дыхательного процесса при этом резко снижается. Человек, страдающий эмфиземой, умирает медленной смертью из-за недостатка кислорода в организме.


К сожалению, эмфизема легких неизлечима. Курильщик должен прекратить курение прежде, чем разовьется это заболевание.

Рак легкого

В 1914 году в США была зарегистрирована 371 смерть, вызванная раком легкого. Сегодня же эта болезнь является основной причиной смертности среди больных раком и убивает более 100.000 американцев каждый год. Рак легкого редко дает ранние симптомы, успевая распространиться по организму (чаще всего в печень и мозг) прежде, чем будет обнаружен на рентгеновском снимке. Доказано, что главной причиной развития рака легких являются табачные смолы.

Яды в табачном дыме

В легких курильщика, выкуривающего 1 пачку сигарет в день, оседает, примерно, ¼ содержащихся в табачном дыме смол. В этих смолах обнаружено более 300 ядов.

Человек, выкуривающий 2 пачки в день, укорачивает свою жизнь приблизительно на 8 лет. Даже те, кто выкуривает лишь от 2 до 9 сигарет в день, укорачивают свою жизнь примерно на 4 года.

Ниже перечислены вещества, содержащиеся в табачном дыме: мышьяк, барий, бензойная кислота, углерод, цезий, хром, медь, этанол, этиленацетат, формальдегид, муравьиная кислота, глицериды, гидроксипировиноградная кислота, изовалериановая кислота, молочная кислота, литий, метанол, никель, фенол, бензопирен, ксантины, силикон.


Сердечные приступы

Табачный дым, поглощаемый организмом, снижает способность крови связывать кислород и повышает ее свертываемость. Эти изменения в сочетании с уплотнением стенок артерий, также вызванным курением, могут привести к приступу стенокардии. Такие приступы являются одной из самых частых причин смерти. В возрасте 50 лет среди курильщиков сердечные приступы наблюдаются в 3 раза чаще, чем у некурящих. К сожалению, первый сердечный приступ в половине случаев является смертельным.

Флебит

Флебитом называют воспаление стенки венозного сосуда с образованием внутри него сгустков крови. Проявляется это заболевание припухлостью, уплотнением, болью и покраснением в месте воспаления. Чаще всего поражаются вены нижних конечностей, но процесс может развиться в венах рук и брюшной полости. Курение повышает свертываемость крови и увеличивает риск развития флебита.

Инсульт

Причиной инсульта является сужение или закупорка сосудов головного мозга. Инсульт может привести к параличу с нарушением функции речи и сознания.

Курение способствует уплотнению и сужению стенок артерий, нарушению снабжения головного мозга кровью. Курящие в 2 раза чаще переживают трагедию потери трудоспособности.

Заболевания зубов

У курильщиков примерно в 2 раза чаще, чем у некурящих, наблюдается кариес зубов. Под воздействием табачных смол на зубах курильщика образуется зубной налет (камень), являющийся благоприятной средой для размножения бактерий, которые способствуют разрушению эмали и образованию в зубах полостей. Более того, у курильщиков по причине частых воспалительных заболеваний десен в 2 раза чаще выпадают зубы.


Пептическая язва

Пептическая язва, образующаяся в результате язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, представляет собой открытый дефект слизистой оболочки этих органов и сопровождается болями в животе, изжогой, тошнотой, рвотой и, часто, потерей веса. Специальными исследованиями показано, что язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки встречается у курильщиков в 2-3 раза чаще, чем у некурящих, и развивается, в основном, у людей, длительное время злоупотребляющих табаком.

Это объясняется тем, что под воздействием никотина и других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме и заглатываемых со слюной во время курения, стимулируется (либо подавляется) секреция соляной кислоты желудочного сока в желудке.

Кроме того, курение ведет к сужению кровеносных сосудов, нарушает кровоснабжение желудка и двенадцатиперстной кишки, создавая тем самым благоприятные условия для изъязвления слизистой оболочки. Это заболевание может привести к смерти в результате кровотечения, вызванного прободением язвы, или кишечной непроходимости.

Патологии, наблюдаемые у новорожденных

Содержащиеся в табачном дыме ядовитые вещества, попадая в организм матери, с током крови проникают в организм развивающегося ребенка.
следования показывают, что вес детей, рождающихся от курящих матерей, в среднем на 200 г меньше нормы (это связано с пониженным содержанием кислорода и питательных веществ в крови матери, вызванными токсическим воздействием табачного дыма). Беременным женщинам настоятельно рекомендуется избегать употребления алкоголя и сигарет, так как развивающийся плод очень чувствителен к любым токсическим воздействиям. У курящей матери риск самопроизвольного аборта в 10 раз выше, чем у некурящей. У новорожденных, матери которых курят, риск развития синдрома внезапной смерти на 50% выше, чем у родившихся от некурящих матерей. Одним из последствий курения матери может стать отставание в развитии у ребенка.

Рак полости рта

Ядовитые вещества табачного дыма оказывают непосредственное воздействие на слизистую оболочку полости рта. При осмотре ротовой полости курильщика можно заметить плотные белесоватые участки кожи, расположенные на внутренней поверхности щек, на языке и под ним.

Такие изменения носят название «лейкоплакия». Это предраковое состояние, довольно часто оно ведет к развитию непосредственно рака.

Рак губы и языка со все возрастающей частотой вызывается у лиц, употребляющих жевательный или нюхательный табак. Рак ротовой полости ежегодно диагностируется примерно у 15.000 американцев; 7.500 смертей за год вызвано этим заболеванием.

Рак гортани

Гортань расположена в передней области шеи и соединяет между собой носоглотку и трахею. Гортань формируется из хрящей, соединенных связками.


Внутри этот орган выстлан слизистой оболочкой.

Постоянная охриплость голоса, не сопровождающаяся болью, в возрасте 40 лет является предупреждением о возможном раке гортани. Это заболевание возникает у мужчин преимущественно после 40 лет.

Чаще всего рак гортани вызван курением. Возникновению этого заболевания также способствует алкоголизм.

Рак мочевого пузыря

Ведущими симптомами рака мочевого пузыря являются боль при мочеиспускании, кровь в моче и частые инфекционные заболевания мочевыделительной системы.

Частое возникновение рака мочевого пузыря у курильщиков связано с тем, что табачные смолы, попавшие в организм с табачным дымом, выводятся с мочой.

Таким образом, эти канцерогенные (вызывающие рак) вещества постоянно воздействуют на клетки, выстилающие внутреннюю стенку мочевого пузыря.

Использованы материалы сайта
http://www.med-prof.ru/

Цитаты о курении

**********************************************************************************

Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём. (Гиппократ).

**********************************************************************************


Нечто бестелесное, нечистое, едкое и вонючее сделалось для людей удовольствием и даже необходимостью жизни (Гуфеланд)

**********************************************************************************

Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем – и вы проживете столько лет, сколько жил Тициан (99 лет). (И. П. Павлов)

**********************************************************************************

Отравление никотином через курение подтачивает у человека и физику, и психику.
Всякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других. (Н. Семашко)

**********************************************************************************

Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет. (С. Боткин)

**********************************************************************************

Умение продлить жизнь – это прежде всего умение не сократить её.
Злоупотребление вином и табаком очень вредно отражается на нервной системе. (А. Богомолец)

**********************************************************************************

Курильщик, когда ему захочется курить, без малейшего труда найдет табак, который он от себя спрятал. (В. Вересаев)


**********************************************************************************

Первая папироса – самая опасная, первый глоток табачного дыма – самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика.
Табак всех сортов ядовит, все сорта его разрушают здоровье человека.
Если табак вреден для взрослых, то для подростков, организм которых еще не вполне развит, он вдвойне вреден.
Табак задерживает рост у курящей молодежи.
Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться. (Б. Сигал – ДМН)

**********************************************************************************

Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы. (Морис Тубиан, французский профессор)

**********************************************************************************

Табак – это злейший враг красоты, это ускоритель старения.
Курение женщины, готовящейся стать матерью, это двойной вред: и себе и своему будущему ребенку.
Табак – это наиболее дешевый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжелые последствия применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдаленном будущем, что и создает иллюзию его безвредности. (В. Бахур – ДМН).


**********************************************************************************

При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580 – 1100 раз превышающем гигиенические нормативы. (М. Дмитриев – доктор химических наук)

**********************************************************************************

Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака.
Сила привычки к курению прогрессирует тем быстрее, чем меньше возраст начинающего курильщика.
Чем меньше ребенок, тем чувствительней организм к табачному дыму. (Л. Орловский – ДМН)

**********************************************************************************

В настоящее время мнение онкологов единодушно: основная причина рака легкого – курение. (Л. Серебров, академик)

**********************************************************************************

Курение – не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. (С. Тормозов, русский ученый)

**********************************************************************************

То, в чем мы больше всего нуждаемся для тела, оказывает и наибольшее влияние на здоровье: это главным образом вода и воздух. (Аристотель)


**********************************************************************************

Табак усыпляет горе, но и неизбежно ослабляет энергию. (О. Бальзак)

**********************************************************************************

От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. (Гёте)

**********************************************************************************

Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра (Конфуций)

**********************************************************************************

Привычка притупляет остроту наших суждений (М. Монтень)

**********************************************************************************

Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, — очистить вокруг себя воздух. (Р. Роллан)

**********************************************************************************

Курение ослабляет силу мысли и делает неясным ее выражение. (Л. Толстой)

**********************************************************************************

Человек часто сам себе злейший враг. (Цицерон)


**********************************************************************************

После того, как я совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения.
Привычка – тиран людей. (Шекспир).

**********************************************************************************

Курение или здоровье – выбирайте сами! (Девиз Дня здоровья ВОЗ. 1980 г.)

**********************************************************************************

По материалам сайта
http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/

Источник: xn—-7sbbfb7a7aej.xn--p1ai

Курение: причины возникновения зависимости и последствия для здоровья

КурениеУпотребление табачных изделий в любой форме является наркотической зависимостью. Особенно это касается курения, пристрастие к которому испытывают миллионы людей в мире.

В сущности, курение сигарет является скрытой и тяжелой формой бытовой наркомании, ведь человек с сигаретой во рту получает иллюзорное удовольствие, пагубная привычка становится непобедимой, а урон здоровью наносится непоправимый.

Курящий человек испытывает постоянную потребность в табачном дыме, усиливающуюся после еды и во время употребления спиртных напитков, во время неприятных ситуаций и напряженной работы. Умение посмотреть на курение с этой точки зрения поможет распознать причины, толкающие человека на знакомство со своей первой сигаретой. Словосочетание «курение убивает» у многих вызывает насмешку и совершенно напрасно!

Причины курения

Наиболее распространенными причинами курения табака становятся:

  • потребность занять себя чем-нибудь, скука, необходимость стимуляции рук, ног, рта, которая таким образом становится стимуляцией органов чувств;
  • природная или приобретенная нервозность, беспокойный характер человека;
  • невозможность или неумение бороться с неприятностями, неумение проявить волю;
    робость при контактах с людьми;
  • не информированность человека, его легкомысленность, неумение или нежелание делать выводы из полученной информации.

Все перечисленные причины могут рассматриваться как отдельные стимулы, и как общий комплекс, влияющий на решение стать курильщиком.

Вред курения

Не будем многословными, а просто приведем немного беспристрастной информации.

Вред курения это:

  1. Полтысячи рентген опасного облучения за год – это двадцать сигарет в день.
  2. Температура на кончике сигареты достигает около 800 градусов.
  3. Легкие у курильщика выглядят, как черное дырявое решето.
  4. От затягивания дыма до попадания никотина в мозг проходит всего семь секунд.
  5. От никотина происходит спазм сосудов и нарушение питания тканей кислородом.
  6. Отвратительный запах изо рта невозможно устранить ничем.
  7. Воспаление горла, покрасневшие глаза, удушающий кашель, желто-коричневые зубы, дряблая серая кожа – это пол пачки в день.

Табачные изделия фактически являются разрешенным в разных государствах, в той или иной мере, наркотическим средством. Зависимость от обычного курения приблизительно такая же, как от запрещенных наркотиков, но последствия более скрытые, и потому очень опасные. Особенно влияние курения опасно для детей, юношей и женщин, которые наносят вред не только себе, но и своим детям.

[message type=»warning»]Пассивное курение наносит не меньший вред![/message]

Болезни, вызываемые курением

Вредные последствия курения, проявляющиеся в болезнях, от курения огромные и все до конца еще не изучены, хотя и тех, о которых мы знаем, достаточно с лихвой.

Перечислим их:

  • систематическое повреждение клеток кожи, что и видно по цвету и старению кожи у курильщика. При курении нарушается питание кожных клеток и плохо вырабатывается коллаген;
  • болезни зубов, кариес, пожелтение эмали, появление трещин в зубах;
  • атрофия дыхательных путей, разрушение их слизистой оболочки;
  • разрушение легочных клеток;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, язва;
  • поражение нервной системы;
  • нарушение нормальной работы кровообращения, приводящее к инсульту, снижение кровотока к конечностям;
  • раковые заболевания;
  • вымывание из организма кальция, что приводит к разрушению костной системы;
  • откладывание на сосудах холестерина и образование тромбов;
  • значительное снижение остроты зрения;
  • уменьшение потенции, эрекции, ухудшение качества спермы.

Последствия от курения для женщин, в частности и во время беременности, мы разберем ниже.

Последствия от курения

От курения за год умирает на земле около пяти миллионов человек, то есть за пять секунд – один человек. Задумайтесь над этой страшной цифрой! Сохраненная тенденция к 2020 году увеличит число умирающих от последствий болезней, связанных с курением, в два раза. А к 2030 году курение может стать одной из главных факторов смертности на планете.

Почему? Потому что эта вредная привычка вредит практически всем жизненно-важным органам человека:

  • мозг – нарушается кровоснабжение, резко возрастает риск инсульта;
  • сердце – сжимание сосудов, их закупорка, увеличение риска инфаркта миокарда;
  • легкие – различные хронические заболевания, рак легких;
  • желудок – возникновение язвы, а затем рак желудка;
  • глаза – сужение сосудов, повышение давления внутри глаз;
  • конечности – поражение артерий, ампутация конечностей;
  • мочевой пузырь – риск возникновения рака;
  • гортань – повреждение клеток пищевода, рак;
  • нервная система – нарушение механизмов адаптации и сопротивления стрессам;
  • половая сфера – снижение половой функции, бесплодие.

Систематическое курение значительно снижает все общие показатели здоровья. Лечение любого заболевания без расставания с этой вредной привычки становится делом безнадежным. Плюсы и минусы курения вообще не рассматриваются, потому, что в данном случае речь идет только о минусах. То же самое можно сказать и о курении трубки.

Лечение от курения

Если вы курильщик, и вы заметили ухудшение своего здоровья, перед вами стоит одна задача – раз и навсегда покончить с этой вредной привычкой. Вопрос – как?

Прежде всего, необходимо понять, что секрет мифов, связанных с установившимся мнением, что курить бросить очень трудно, кроется в мышлении. Человек – это, прежде всего, его мысли. На чем вы концентрируетесь, то к себе и привлекаете.

Уберите из жизни все, что связано с курением, переключите мысли на другие цели и задачи. Поверьте, на самом деле, бросить привычку вдыхать дым – возможно. Необходимо для этого всего лишь настоящее серьезное желание. Лечение от курения эффективно!

[message type=»info»]Наилучший способ отказа – немедленное прекращение без всяких условий.[/message]

Но если у вас не получается самому бросить курить, попробуйте применить:

  • жевательную резинку (или пластырь) с никотином – для облегчения привыкания организма к жизни без сигаретных доз никотина;
  • клонидин, снижающий давление в артериях;
  • гипноз.

Применение перечисленных средств говорит об одном – у такого человека отсутствует настоящая мотивация, или сила воли. Если не помогает ни одна из выбранных методик, необходимо обратиться к врачу, который подберет эффективные таблетки от курения или какой-либо другой, подходящий метод.

Курение во время беременности

Курение во время беременности может привести к необратимым последствиям, а это, прежде всего, риск не доносить ребенка, прерывание беременности, рождение мертвого плода.

Дети во время родов у курящих матерей подвергаются смертельному риску на тридцать процентов больше, чем дети обычных матерей.

У детей, рожденных от матерей, которые курили во время и после беременности, чаще встречается синдром внезапной детской смерти.

Ученые обнаружили в половых клетках курильщиц гены с дефектами. Именно через них передаются потомству психические заболевания и уродства.

Дети у женщин, куривших в период беременности, часто страдают нарушениями речи и слуха, не умеют регулировать эмоции, и фокусировать внимание, они намного тяжелее воспринимают школьную программу.

Курящие родители в доме наносят значительный вред своим детям, которые от этого болеют пневмонией, бронхитами, гастритами, аллергией, кариесом и другими заболеваниями, не говоря о стереотипе поведения, который день легко перенимают потом у взрослых.

Запрет курения

В нашей стране существует запрет курения в общественных местах, а социальная реклама о вреде курения и различных видах заболеваний от него на сигаретных пачках является обязательной.

Принятый закон отображает наметившуюся четкую тенденцию борьбы с этим явлением во всем мире. К сожалению, мы вынуждены отметить, что закон выполняется у нас далеко не всюду и не всеми.

Государственная политика в деле сохранения здоровья нации должна опираться на инициативу и добрую волю рядовых граждан.

До сих пор можно наблюдать курящих людей на остановках, в ресторанах и кафе, видеть окурки на тротуарах и улицах, удивляться тому, что блюстители порядка не штрафуют курильщиков, а то и сами злоупотребляют табачными изделиями в запрещенных для курения местах. Все это указывает на масштабы и глубину этого повального увлечения, корни которого кроются в нерешенных социальных проблемах.

На сегодня в борьбу с ростом курильщиков в стране включились многочисленные общественные и спортивные организации. Упор делается на информированность населения и личный пример. Только общими усилиями, опирающимися на наказание и поощрение, есть возможность в будущем свести это пагубное явление до минимума.

Уважаемые читатели блога Перерождение, оставляйте отзывы или поделитесь своим мнением по поводу курения. Кому то это очень пригодиться!

Источник: pererojdenie.info

Почему курение вредит человеку?

Установлено, что каждые 6 секунд на Земле от заболеваний, которые вызывают сигареты и табак, умирает человек. Ещё большее число людей имеет серьёзные неприятности с состоянием здоровья из-за этой пагубной привычки.

Обычно кашель и проблемы лёгких связывают с зависимостью от табака. На самом деле подобные проявления болезни характерны для запущенных случаев. Многие курильщики даже не замечают ухудшения своего здоровья или списывают это на стрессы и другие факторы.

Заболевания, которые способны вызвать сигареты и папиросы, возникают по причине регулярного поступления в кровь человека инородных вредных веществ. Как известно, в табачных изделиях присутствуют:

  • смолы;
  • тяжёлые металлы;
  • никотин;
  • толуол;
  • гексамин и т. д.

Всего сигареты содержат порядка 600 химических веществ и элементов. Из них имеют канцерогенную природу 69. Это много. Даже у лёгких металлов в случае их высокой концентрации отмечается действие, сопоставимое с ядом.

Организм первоначально способен справляться с небольшим количеством опасных веществ, поступающих во время курения. Но впоследствии защитных сил уже не хватает. Ведь многие из компонентов табачных изделий не выводятся из организма и лёгких, накапливаются, что влечёт за собой засорение и сбой в работе разных систем. Именно наличие постоянного контакта с вредными веществами приводит к тому, что появляются заболевания, в том числе хронические. Чем чаще человек обращается к этой привычке, тем быстрее развиваются негативные процессы!

«Простые» болезни курильщика

Кроме регулярного засорения лёгких, что приводит со временем к одышке, сужению просветов в бронхах и кашлю, выделяют ещё болезни, не причиняющие серьёзных неудобств. Это позволяет курильщику поддерживать тягу к табаку и не избавляться от зависимости. К данному перечню относят:

  • изменение защитной эмали зубов и её цвета;
  • атеросклероз ранней стадии;
  • кариес;
  • нарушение микрофлоры кишечника и ротовой полости;
  • стоматиты;
  • выпадение волос;
  • изменение цвета кожи;
  • нарушения клеточного обмена, что приводит к чрезмерной сухости кожи;
  • невриты;
  • остеопороз.

Подобные изменения в организме могут вызвать любые другие факторы. Это позволяет тем, кто пристрастился к курению, считать себя людьми с обычным уровнем здоровья. Невнимательное отношение к нему в первые годы обретения вредной привычки впоследствии даёт более страшные последствия.

Старение кожи от курения

Диагнозы, которые переворачивают жизнь курильщика

Болезни, связанные с ухудшением работы лёгких, являются не самыми тяжёлыми среди тех, что встречаются у любителей сигарет. Курение вызывает также ряд опасных для жизни состояний. Среди них:

  • рак лёгких;
  • воспаления трахеи;
  • хронические бронхиты и бронхиальная астма;
  • эмфизема лёгких, проводящая к дыхательной недостаточности;
  • болезни сердца, в т. ч. инфаркт миокарда, инсульт;
  • венозная недостаточность;
  • нарушения в сексуальной жизни и бесплодие;
  • онкологические поражения носоглотки и дыхательных путей;
  • рак желудка и поджелудочной железы;
  • замирание беременности у женщин;
  • сужение сосудов конечности и гангрена;
  • синдром внезапной младенческой смертности как следствие курения матери;
  • аневризма аорты;
  • рак пищевода;
  • сахарный диабет;
  • ревматоидный артрит;
  • повышение уровня холестерина и атеросклероз сосудов головного мозга.

Любое заболевание из этого перечня не относится к числу лёгких в лечении. Человеку приходится годами, а иногда до конца жизни вести борьбу. Многое в исходе болезни зависит от самого курильщика. Во всех случаях врачи будут рекомендовать избавиться от вредной привычки. Приложить силы для того, чтобы справиться со своей зависимостью, стоит ради того, чтобы остановить заболевание и продлить свою жизнь.

болезни легких от курения

Как можно сохранить здоровье и бросить курить?

Если избежать зависимости от табака и сигарет не удалось, то ради сохранения здоровья можно избавиться от неё. Психологи неоднократно доказывали, что для этого не требуется много времени. Самое главное – не откладывать реализацию принятого решения.

Тем, кто хочет поменять своё мышление и быстро распрощаться с вредной привычкой, полезно прочитать знаменитую книгу А.Карра. После изучения «Как бросить курить» почти 95% обладателей вредной привычки расстаются с сигаретами. Оставшиеся пять просто лелеют в себе зависимость. Они не приняли для себя решения уйти от заболеваний.

Можно также выяснить у врача или психолога, какие средства стоит использовать. Ведь в зависимости от физического состояния не все они могут подойти и помочь. Наиболее распространёнными советами являются:

  • Первые дни избегать места, где находятся курильщики.
  • Выбор мотивации. Например, можно пообещать себе приобретение давно желаемого товара, если через месяц и более возвращения к сигаретам не произойдёт.
  • Беседы на форумах и в специальных клубах, где бывшие курильщики делятся опытом борьбы с зависимостью.
  • Создание хобби и высокого уровня занятости.
  • Отправиться в путешествие.

Можно пойти на кардинальные меры: уйти с работы и устроиться в компанию, где выплачивают премию тем, кто не имеет дела с сигаретами. Но самое главное – понять, что курение является пустым и не нужным занятием, которое не помогает решить проблемы, не расслабляет и не украшает, а только уничтожает ваше здоровье.

Учитывая, что курение является психологической зависимостью, то многие средства, которые распространены у псевдоцелителей, основаны на гипнозе или других техниках. Подобные вмешательства нежелательны. Лучше избавиться от проблемы самостоятельно.

А вот применение различных трав можно взять на вооружение. Многие растительные чаи позволяют:

  • укрепить нервную систему;
  • снять раздражительность;
  • повысить работоспособность;
  • избавить от усталости;
  • снизить уровень агрессии.

Необходимо знать, какие травы используются в целебных составах. Это позволяет убедиться в том, что они не нанесут вреда организму человека. В результате потребления настоев и отваров курильщик становится спокойнее и не нуждается в поддержке своего эмоционального баланса с помощью сигарет.

Хорошим средством в борьбе за сохранение устойчивости перед зависимостью являются спорт и йога. Желание достичь высоких результатов мотивирует на то, чтобы организм был чистым и готовым к нагрузкам. Лёгких побед в спорте не бывает. Но избавление от зависимости станет бонусом к достижениям.

Отличным средством может стать просмотр картинок и фотографий больных, которых охватили серьёзные заболевания после длительного курения. Видя страдания других, многим хочется быстрее попрощаться с ложным средством для снятия стресса. Даже взгляд на то, каким некрасивым является лицо или зубы курильщика, способен стать стимулом. Ещё лучше, если в борьбе за здоровье поддержат близкие.

Источник: legkopolezno.ru

Влияние никотина на организм

Болезни вызываемые курением

Табачный дым негативно влияет на состояние здоровья. У курильщика со временем появляется хронический кашель, который нередко приводит к патологиям легких. Страшно то, что курильщики не обращают внимания на тревожные симптомы, списывая их на любые другие факторы, поэтому обращаются в медицинское учреждение с запозданием.

Болезни, вызванные курением, развиваются по той причине, что в кровь человека постоянно поступают вредные токсины, например, никотин, смолы, тяжелые металлы и прочие.

Конечно, сначала организм человека нейтрализует большую часть токсинов, но со временем он утрачивает эту способность, так как нарушается иммунитет. Многие токсины начинают накапливаться в органах дыхания, что приводит к нарушению функциональности органов и систем. В результате этого развиваются различные болезни, в том числе и хронического характера.

Чем больше человек курит, тем негативнее будут последствия.

Элементарные заболевания курильщиков

Так как сигаретный дым содержит много токсинов и обжигает слизистый эпителий, то курение увеличивает риск развития онкологии, патологий дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также психики.

К элементарным болезням курильщиков, которые не причиняют видимого дискомфорта, относят:

  • Хронический кашель;
  • Одышка;
  • Заболевания зубов, появление желтого налета;
  • Атеросклероз на начальном этапе развития;
  • Дисбактериоз;
  • Выпадение волос;
  • Изменение цвета кожных покровов, их сухость;
  • Неврит;
  • Остеопороз.

Так как вышеперечисленные патологии могут появиться в результате воздействия иных факторов, курильщики не связывают эти заболевания с курением, поэтому считают себя здоровыми людьми. Несвоевременное лечение данных явлений в будущем приводит к развитию более серьезных осложнений.

Серьезные заболевания от курения

Самыми тяжелыми заболеваниями у курильщиков, спровоцированными никотином и прочими токсинами, выступают патологии дыхательной системы.

Рассмотрим список болезней от курения:

  • Онкология легких, органов ЖКТ, носоглотки и дыхательных путей;
  • Воспаление трахеи, бронхов, астма;
  • Дыхательная и венозная недостаточность;
  • Нарушение мочеполовой системы, развитие бесплодия, выкидыши, замершая беременность;
  • Сужение сосудов, аневризма аорты, гангрена конечностей;
  • Артрит, сахарный диабет, атеросклероз сосудов мозга;
  • Внезапная смерть младенца при злоупотреблении никотином матери.

Вышеперечисленные заболевания могут беспокоить человека всю жизнь, а некоторые из них приводят к летальному исходу. В исходе болезни многое зависит от самого человека, который курит.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Уже известно, какие болезни вызывает курение. Одним из опасных патологий сердечно-сосудистой системы выступает инфаркт миокарда. При курении у человека развивается атеросклероз, при котором сосудистые стенки покрываются бляшками и утрачивают свою эластичность. Кроме того, они сужаются под воздействием никотина, постоянно происходит их спазм, в результате этого может развиться тромб. Сосуды, что обеспечивают кислородом сердце, в результате сужения становятся непроходимыми, клетки сердца не получают достаточного кислорода и начинают погибать, развивается инфаркт. Риск развития инфаркта миокарда у курильщика в двенадцать раз выше, чем у тех, кто не имеет такой привычки.

Если очаг поражения небольшой, на сердечной мышце образуется рубец, в обратном случае патология приводит к смертельному исходу.

Также курение вызывает инсульт. Данная патология развивается в результате кровоизлияния в головной мозг или из-за закупорки сосудов. При курении возникают хорошие условия для развития этого заболевания.

Токсины, что находятся в дыме сигарет, приводят к увеличению кровяного давления, ломкости и спазму сосудов, атеросклерозу, тромбозу, что провоцирует кровоизлияние в мозг. Чаще всего инсульт приводит к инвалидности, но иногда он может стать причиной смерти.

Синдром Бюргера или эндартериит — болезнь курильщика, что поражает сосуды ног. Заболевание характеризуется нарушением кровообращения в нижних конечностях, что приводит к закупорке сосудов. Заканчивается болезнь гангреной и ампутацией ноги.

Заболевания дыхательной системы

Одним из опасных патологий выступает рак, от курения который развивается чаще всего. По данным статистики 70% людей с онкологией являются курильщиками. Постоянное вдыхание токсинов приводит к нарушению кровоснабжения органа, раздражению его тканей, что создает хорошие условия для развития злокачественного новообразования. В 85% случаев патология приводит к смерти.

Дыхательная недостаточность выступает частым заболеванием, вызванным курением. Органы дыхания курильщика утрачивают эластичность, в них нарушается газообмен, у человека развивается одышка и хронический кашель. Дыхательная недостаточность приводит в 20% случаев к инвалидности, иногда наступает летальный исход.

Заболевания органов ЖКТ

У человека в данном случае развиваются такие болезни из-за курения:

  • Язва желудка;
  • Рак желудка, пищевода и поджелудочной железы.

Под влиянием никотина увеличивается образование желудочной кислоты, соответственно, уменьшается выработка слизи, которая защищает стенки органа. Со временем курение приводит к формированию язвы желудка. При отсутствии терапии патология приводит к развитию осложнений, в том числе и раковой опухоли.

Рак также может появиться и от прямого воздействия токсинов, что находятся в дыме сигарет. В некоторых случаях люди и не догадываются о развитии онкологического заболевания и обращаются к врачу уже на поздних его стадиях развития. Прогноз в данном случае неблагоприятный.

Злокачественная опухоль пищевода также может развиться вследствие постоянного курения. Исходом патологии является мучительная смерть. Также курение увеличивает риск развития рака поджелудочной железы в пять раз.

Заболевания мочеполовой системы

У мужчин нередко в результате злоупотребления никотинов развивается импотенция и бесплодие. Связано это с тем, что токсины оказывают негативное воздействие и на сосуды, которые питают кислородом половые органы. Также длительное злоупотребление сигаретами приводит к нарушению продуцирования спермы, качество ее сильно снижается.

У женщин пагубная привычка вызывает гибель яйцеклеток, поэтому в 25% случаев развивается бесплодие. Но при наступлении беременности в 39% случаев наступает выкидыш на ранних сроках. У женщин также нарушается кровообращение в половых органах, никотин способствует повреждению слизистого эпителия матки, а все это в совокупности увеличивает риск развития злокачественного новообразования в органе.

Заболевания органов зрения

Канцерогены из табачного дыма попадают в кровь и провоцируют расстройство кровообращения в органах зрения. В результате этого нарушается в тканях биохимические процессы, хрусталик начинает мутнеть. Патология может привести к утрате зрения и даже полной слепоте.

Источник: kureniesigaret.ru

Заболевания, вызываемые курением

Курящий человек может страдать от ряда серьезных и даже смертельных заболеваний. У курильщиков чаще развиваются респираторные инфекции и некоторые легкие осложнения, такие как кашель и простуда. У них нередко возникают и определенные смертельно опасные болезни, такие как рак, заболевания сердца, сердечно-сосудистой системы и легких. Помимо этого для курящих людей характерна повышенная вероятность появление респираторных проблем и проблем, связанных с почками, печенью и поджелудочной железой.

Рак

Курильщики входят в группу повышенного риска развития рака. Такие канцерогены, как смолы, присутствующие в табачном дыме, могут вызывать рак легких, полости рта, горла и пищевода. Рак полости рта, который является чрезвычайно распространенным явлением среди курильщиков, обычно сначала поражает губы или ткани под языком. По причине курения возникает около 90% случаев рака легких. У курящих женщин повышен риск рака шейки матки. Таким образом, у людей, которые курят, могут развиваться самые различные формы рака. Отмечено, что у курильщиков, которые курят давно и закуривают много раз в день, наблюдается наиболее высокий риск рака легких.

Респираторные заболевания

Хронические обструктивные болезни легких или ХОБЛ – это группа заболеваний, которые вызывают блокирование дыхательных путей, таким образом, затрудняя дыхание. Это приводит к появлению таких проблем как эмфизема и хронический бронхит. Эмфизема характеризуется нехваткой дыхания, являющейся следствием повреждения альвеол (воздушных мешочков). Хронический бронхит приводит к частому кашлю с отделением большого количества мокроты.

Последствия курения

Курение в три раза повышает скорость снижения функции легких. Из-за этого у курильщиков начинает появляться удушье. У бегунов, которые курят, курение может становиться причиной удушья и затрудненного дыхания, так как их легким приходится работать усерднее, чем обычно. Это может вызывать ощущение нехватки воздуха уже через несколько минут после начала бега, делая его не таким эффективным, как в случае не курящих людей.

Сердечно-сосудистые заболевания

В число таких заболеваний входят заболевания сердца, кровеносных сосудов и других родственных органов. Ишемическая болезнь сердца – это основная причина смерти, имеющая отношение к курению. Никотин, присутствующий в табаке повышает уровень холестерина в крови, закупоривающего артерии и вызывающего их затвердевание. Артерии становятся узкими, неэластичными, а иногда и заблокированными. Из-за атеросклероза (сужения артерий) формируются тромбы, в связи с чем и повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В число распространенных среди курильщиков сердечно-сосудистых заболеваний входят тромбоз коронарных артерий, церебральный тромбоз, ишемическая болезнь сердца, закупорка сосудов в ногах (болезнь периферических сосудов) и цереброваскулярные заболевания, такие как инсульт. Курение также может вызывать то, что называется аневризмой брюшной аорты (заболевание, при котором аорта отекает или ослабевает). Аорта – это наиболее крупная артерия в организме.

Другие заболевания, вызываемые курением

  • Курение приводит к появлению кислого привкуса во рту. Это повышает риск развития язв в полости рта.
  • Химические вещества, присутствующие в табаке, повреждают выстилку кровеносных сосудов и влияют на уровень жиров в крови. Это увеличивает риск атеромы, которая является основной причиной заболеваний сердца, инсультов и аневризм.
  • Курение ухудшает здоровье полости рта, приводя к изменению цвета зубов и десен. Оно может провоцировать появление и других проблем со здоровьем десен и зубов, в частности, отеканию десен, расшатыванию зубов и неприятному запаху изо рта.
  • Курение способно вызывать различные проблемы сексуального характера. Люди, зависимые от курения, чаще сталкиваются с бесплодием и проблемами с половой активностью.
  • Курение увеличивает риск повышенного кровяного давления, которое является фактором риска инсульта и сердечного приступа.
  • Оно усугубляет астму, усиливая воспалительные процессы в дыхательных путях.
  • Курение может вызывать преждевременное старение. По причине курения уменьшается приток крови в коже, и, соответственно, количество поступающего к ней витамина A. Поэтому у курильщиков более бледная кожа и больше морщин.
  • Женщины, которые курят, чаще страдают от переломов шейки бедра. Это потому, что у них понижается плотность костной ткани, как у женщин, вступивших в постклимактерический период.
  • Заядлое курение вызывает дегенерацию желтого пятна, которая приводит к постепенной потере зрения. Курильщики также подвержены повышенному риску катаракты.
  • Курение вызывает инфекции дыхательных путей, диабетическую ретинопатию, туберкулез, рассеянный склероз и болезнь Крона.

Влияние курения на организм женщины во время беременности

Последствия курения

У беременной женщины, которая часто курит, увеличивается риск выкидыша и других осложнений, таких как кровотечения, отслойка плаценты и внематочная беременность. Существует вероятность рождения ребенка с низким весом или мертвого ребенка. Также возможно наличие у ребенка врожденных дефектов (к примеру, волчьей пасти). Помимо всего прочего, матери, которые курят, могут сталкиваться с преждевременными родами и проблемой бесплодия.


Почему курение опасно

  • По некоторым оценкам каждую минуту по причине использования табака умирает примерно 7 человек. Согласно результатам исследований, табак в сигаретах содержит более 400 токсических веществ и 4000 химических соединений.
  • Наиболее опасными веществами в сигаретах являются смолы (которые представляют собой канцерогены), никотин (который повышает уровень холестерина в организме), и монооксид углерода (уменьшающий количество кислорода в организме).
  • Никотин – это вещество, вызывающее наиболее сильную зависимость. Курение понижает уровень кислорода, поступающего к тканям, давая начало различным проблемам со здоровьем, таким как инсульт, сердечный приступ или выкидыш.

Курение повышает уровень холестерина в крови, таким образом, увеличивая риск сердечных приступов.

  • Оно вызывает повреждение и сужение кровеносных сосудов, приводят к их различным заболеваниям.
  • Помимо этого курение становится причиной хронического кашля, нехватки дыхания, преждевременного старения, часто появляющихся инфекций и ухудшения физической формы в целом.
  • Связанные с курением случаи смерти по большей части происходят по причине заболеваний сердца, различных форм рака, и ХОБЛ.
  • Курение неблагоприятно влияет на здоровье человека и тех, кто его окружает. Единственным способом предотвращения вышеперечисленных проблем со здоровьем является прекращение курения. Бросить курить никогда не поздно. Отказ от курения защитит Вас и Вашу семью от множества смертельных заболеваний. В конце конов, здоровье дороже денег, не так ли?

Источник: buzzle.com
Фото: lunginstitute.com, medicalxpress.com,
mirror.co.uk, quitsmokingcommunity.org

Источник: www.vitaminov.net


Categories: Другое

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector